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研究生:吳宥臻
研究生(外文):Yu-Chen Wu
論文名稱:國中教師工作壓力、休閒調適策略與生活品質關係之研究-以嘉義地區為例
論文名稱(外文):A Research on Relations of Teacher Stress, Leisure Coping Strategy and Quality of Life of Junior High School Teachers in Chiayi Area
指導教授:柯澍馨柯澍馨引用關係
指導教授(外文):Shu-Hsin Ko
口試委員:顏妙桂詹昭能
口試委員(外文):Miao-Kuei YenChao-Neng Chan
口試日期:2010-06-23
學位類別:碩士
校院名稱:中國文化大學
系所名稱:生活應用科學研究所
學門:民生學門
學類:生活應用科學學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2011
畢業學年度:99
語文別:中文
論文頁數:327
中文關鍵詞:國中教師教師工作壓力休閒調適策略生活品質
外文關鍵詞:junior high school teacherteacher job stressleisure coping strategyquality of life
相關次數:
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隨著時代巨輪的轉動,社會正迅速的變遷,錯綜複雜的教學環境下,使教師工作壓力與日遽增;再者,由於現代人對生活品質的重視,參與休閒可為重要的影響關鍵。此外,根據相關理論與研究顯示:「工作壓力」、「休閒調適策略」及「生活品質」可能具有密切的相關性。因此,本研究針對嘉義地區國中教師的工作壓力、休閒調適策略與生活品質的現況及其關係進行探討。
本研究採「調查法」,以嘉義地區國中教師為研究對象,採取「配額取樣」方式進行抽樣。正式施測樣本為405份,實得有效樣本370份,有效回收率為91.36%。研究工具包括:「個人背景資料調查表」、「教師工作壓力量表」、「休閒調適策略量表」及「臺灣簡明版生活品質問卷」。資料分析方法包括:次數分配、百分比、平均數、標準差、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、薛費事後檢定、皮爾森積差相關及結構方程模式分析等統計方法進行分析。本研究結論如下:


一、嘉義地區國中教師「工作壓力」、「休閒調適策略」與「生活品質」之現況

1.受試者整體「工作壓力」感受傾向於「中等程度」,以「學生因素」層面之工作壓力感受為最高。

2.受試者整體「休閒調適策略」認同程度傾向於「中高程度」,以「提升正向情緒式休閒適策略」層面之認同程度為最高。

3.受試者整體「生活品質」傾向於「中高程度」,以「社會關係範疇」層面之生活品質感受為最佳。


二、不同「個人背景因素」與「工作背景因素」在「工作壓力」的差異情形

1.受試者整體「工作壓力」會因「性別」不同而有顯著差異;其中,女性教師的整體工作壓力顯著高於男性教師。

2.受試者在「學校因素」層面之工作壓力會因「年齡」、「任教年資」及「擔任職務」不同而有顯著差異;其中,年長教師的工作壓力
顯著高於年紀較輕的教師,年資深教師的工作壓力顯著高於年資淺教師,擔任職務對工作壓力的影響呈現組間無差異。

3.受試者在「學生因素」層面之工作壓力會因「婚姻狀況」、「教育程度」、「學校規模」及「任教領域」不同而有顯著差異;其中,
已婚教師的工作壓力高於未婚教師,學歷為碩士以上教師的工作壓力高於大學畢業教師,任教學校規模較大教師的工作壓力高於任教
學校規模較小教師,任教領域對工作壓力的影響呈現組間無差異。

4.受試者在「工作負荷」層面之工作壓力會因「任教年資」、「擔任職務」與「授課時數」不同而有顯著差異;其中,任教年資對工作
壓力之影響呈現組間無差異,兼任行政教師的工作壓力高於專任教師與導師,授課時數少教師的工作壓力高於授課時數多教師。

5.受試者在「角色定位」層面之工作壓力會因「學校規模」與「任教年資」不同而有顯著差異;其中,學校規模大小對工作壓力的影響
呈現組間無差異,年資淺教師的工作壓力高於年資深教師。

6.受試者在「教師專業發展」層面之工作壓力會因「性別」、「年齡」、「婚姻狀況」、「學校規模」、「任教年資」「擔任職務」與
「任教領域」不同而有顯著差異;其中,女性教師的工作壓力高於男性教師,年紀輕教師的工作壓力高於年長教師,未婚教師工作壓力
高於已婚教師,任教學校規模小教師的工作壓力高於任教學校規模大教師,年資淺教師的工作壓力高於年資深教師,兼任行政教師的
工作壓力高於導師,任教領域對教師工作壓力的影響呈現組間無差異。


三、不同「個人背景因素」與「工作背景因素」在「休閒調適策略」的差異情形

1.受試者在「休閒調適策略」分層面上,在「舒緩身心式休閒策略」層面之休閒調適策略會因「性別」不同而有顯著差異;其中,女性
教師對舒緩身心式休閒調適策略的認同程度較高。


四、不同「個人背景因素」與「工作背景因素」在「生活品質」的差異情形

1.受試者整體「生活品質」會因「性別」、「年齡」、「任教年資」與「任教領域」不同而有顯著差異;其中,男性教師的整體生活品
質優於女性教師,其他因素對教師整體生活品質的影響皆呈現組間無差異的情形。

2.受試者在「生理健康範疇」層面之生活品質會因「性別」、「任教年資」與「任教領域」不同而有顯著差異;其中,男性教師的生活
品質優於女性教師,任教年資對生活品質的影響呈現組間無差異,健體領域教師的生活品質優於語文領域教師。

3.受試者在「心理範疇」層面之生活品質會因「性別」、「年齡」、「婚姻狀況」、「教育程度」、「任教年資」與「任教領域」不同
而有顯著差異;其中,男性教師的生活品質優於女性教師,年長教師的生活品質優於年紀輕教師,已婚教師的生活品質優於未婚教
師,學歷為碩士以上教師的生活品質優於大學畢業教師,年資深教師的生活品質優於年資淺教師,任教領域對生活品質的影響呈現組
間無差異。

4.受試者在「環境範疇」層面之生活品質會因「性別」不同而有顯著差異;其中,男性教師的生活品質優於女性教師。


五、嘉義地區國中教師「工作壓力」、「休閒調適策略」與「生活品質」之相關性

1.受試者之「工作壓力」與「休閒調適策略」呈現顯著低程度負相關,意即受試者所感受之「工作壓力」越高,則其對「休閒調適策
略」的認同程度越低,就越少運用之。

2.受試者之「休閒調適策略」與「生活品質」呈現顯著低程度正相關,意即受試者對「休閒調適策略」之認同程度越高,則其所知覺之「生活品質」感受越佳。

3.受試者之「工作壓力」與「生活品質」呈現顯著中程度之負相關,意即受試者所感受之「工作壓力」越高,則其所知覺之「生活品
質」就越差。


六、嘉義地區國中教師的「休閒調適策略」對「工作壓力」與「生活品質」之緩衝功能

「工作壓力」經由「休閒調適策略」此調節變項後,會減少對「生活品質」的負面影響,顯示「休閒調適策略」能發揮緩衝,調節「工作壓力」對「生活品質」的負向影響,增進生活品質。


根據本研究之發現與結論,建議「嘉義地區國中教師」宜瞭解自我工作壓力的來源,針對壓力源採取適當的因應策略;調整教學心態與作法,帶領學生獲得成功經驗,享受學習樂趣;當發現工作壓力大時,宜提升對休閒調適策略的認同,參與符合需求之休閒活動,養成規律運動、生活作息及睡眠習慣;宜培養正向、積極的態度,檢視自我健康狀態、搭配規律運動及飲食均衡,改善睡眠品質,做好理財規劃,增進生活品質;並宜善用休閒調適策略,緩衝工作中衍生的工作壓力,以提升生活品質。


再者,建議「嘉義地區國中學校」宜請經驗豐富的教師分享學生問題的處理經驗,並建立教師與學校行政單位的合作機制,成為教師後盾,共同解決學生問題;宜成立教師專業輔導團隊,建立教師輔導機制,並制定接任行政與導師的規則,以協助資淺教師適應與成長;成立教師社團,提供休閒時間、機會與場所,並與外界合作辦理休閒活動;宜定期辦理各領域間的教學成果展,增進領域間教師的成長,促進不同領域教師、家長與學生對各項學習領域的瞭解。


此外,建議「媒體」宜多多報導正向教育新聞,給教師正面回饋;建議「嘉義地區國中家長」宜投注更多關心與孩子身上,重視親師溝通與合作,與學校共同陪伴孩子學習與成長。最後,建議「教育相關單位」宜逐年降低小班教學的人數,控管教師人數,研擬超額配套措施,減輕教師擔憂;宜恢復段考下午停課,鼓勵週六學校停辦輔導活動課,增加教師獲得進修、休閒及提升生活品質的機會。



關鍵字:國中教師、教師工作壓力、休閒調適策略、生活品質

As the wheel of the era rotates, our society is moving and changing fast. Complicated teaching environment has added job stress day by day to teachers. Furthermore, due to the emphasis on quality of life by modern people, the participation in leisure activity has become important influential factor. In addition, according to related theory and research, it can be seen that: “job stress”, “leisure coping strategy” and “quality of life” might be intimately related. Therefore, this research had studied the current status and correlation among job stress, leisure coping strategy and quality of life for the junior high school teacher in Chiayi area.


In this research, “survey method” was adopted, and junior high school teacher in Chiayi area was used as the research target. Meanwhile, “quota sampling” method was adopted for the sampling. The formal samples under test were 405 samples, and the actually collected and effective samples were 370 samples, that is, an effective return rate of 91.36%. The research tools include: “Personal Background Questionnaire”, “Teacher Job Stress Scale”, “Leisure Coping Strategy Scale” and “WHOQOL-BREF Questionnaire”. The data analysis methods include: frequency distribution, percentage, mean, standard deviation, independent sample t-test, one-way Analysis of Variance(ANOVA), Scheffe’ method, Pearson’s product-moment correlation and Structural Equation modeling. The conclusions of this research are as in the followings:


I.The current status of “job stress”, “leisure coping strategy” and “quality of life” for junior high
school teacher in Chiayi area.
1.The total “job stress” feeling of persons under test tends to be of ”medium level”, and the feeling
of job stress in “student’s factor” is the highest.
2.The total “leisure coping strategy” recognition of persons under test tends to be of “medium and high
level”. Among them, the recognition level of “The leisure coping strategy of the enhancement of
positive emotion” is the highest.
3.The total “quality of life” of persons under test tends to be of “medium and high level”, and the
quality of life feeling in “social relation scope” level is the best.


II.The difference in “job stress” between different “personal background factor” and “work background
factor”.

1.The total “job stress” of the persons under test had significant difference due to
different “gender”; among them, the total job stress of female teacher was significantly higher than
that of the male teacher.

2.The job stress of persons under test in “school’s factor” aspect had significant difference due to
different “age”, “accumulated years of teaching” and “job content”; among them, the job stress of
elder teacher was significantly higher than that of younger teacher, and the job stress of teacher
with more accumulated years of teaching was significantly higher than that of teacher with less
accumulated years of teaching; moreover, the influence of job content on job stress showed no
difference among different groups.

3.The job stress of persons under test in “student’s factor” aspect showed significant difference due
to different “marital status”, “educational level”, “scale of the school” and “teaching field”;
among them, the job stress of married teacher was higher than that of unmarried teacher, the job
stress of teacher with academic degree above master degree was higher than teacher of BS degree, the
job stress of teacher in school with larger scale was higher than teacher in school with smaller
scale, and the influence of teaching field on job stress showed no difference among different groups.

4.The job stress of persons under test in “work load” aspect had significant difference due to
different ”accumulated years of teaching”, “job content” and “teaching hours”; among them, the
influence of accumulated years of teaching on job stress showed no difference among different groups;
the job stress of teacher with administrative work was higher than that of the full time teacher and
tutor, and the job stress of teacher of less teaching hours was higher than teacher of more teaching
hours.

5.The job stress of persons under test in “role positioning” aspect had significant difference due to
different “scale of the school” and “accumulated years of teaching”; among them, the influence of
scale of the school on job stress showed no difference among different groups, and the job stress of
teacher with less accumulated years of teaching was higher than the teacher with more accumulated
years of teaching.

6.The job stress of persons under test in “teacher’s professional development” aspect had significant
difference due to different “gender”, “age”, “marital status”, “scale of the school”, “accumulated
years of teaching” “job content” and “teaching field”; among them, the job stress of female teacher
was higher than that of male teacher, the job stress of younger teacher was higher than that of elder
teacher, the job stress of unmarried teacher was higher than that of married teacher, the job stress
of teacher in school of smaller scale was higher than that of teacher in school with larger scale,
the job stress of teacher with less accumulated years of teaching was higher than that of teacher
with less accumulated years of teaching, the job stress of teacher with administrative work was
higher than that of tutor, the influence of teaching field on teacher job stress showed no difference
among different groups.


III.The difference in “leisure coping strategy” for different “personal background factor” and “work
background factor”.
1.For persons under test in “leisure coping strategy” aspect, the leisure coping strategy in “Leisure
strategy of body and mental release style” level had significant difference due to
different “gender”; among them, female teacher had higher recognition on leisure coping strategy of
body and mental release style.


IV.The difference in “quality of life” for different ”personal background factor” and ”work background
factor”

1.The total “quality of life” of persons under test had significant difference due to
different “gender”, “age”, “accumulated years of teaching” and “teaching field”; among them, the
total quality of life of male teacher is superior to that of female teacher; moreover, the influence
of other factors on the total quality of life of the teacher showed no difference among different
groups.

2.The quality of life of persons under test in “physiological health scope” aspect had significant
difference due to different “gender”, “accumulated years of teaching” and “teaching field”; among
them, the quality of life of male teacher was superior to that of female teacher, and the influence
of accumulated years of teaching on quality of life showed no difference among different groups;
meanwhile, the quality of life of teacher in health and physical field is superior to that of teacher
in the language field.

3.The quality of life of persons under test in “psychological scope” aspect had significant difference
due to different “gender”, “age”, “marital status”, “educational level”, “accumulated years of
teaching” and “teaching field”; among them, the quality of life of male teacher was superior to that
of the female teacher, the quality of life of elder teacher was superior to that of younger teacher,
the quality of life of married teacher was superior to that of the unmarried teacher, the quality of
life of teacher with academic degree above master degree was superior to that of teacher with BS
degree, the quality of life of teacher with more accumulated years of teaching was superior to
teacher with less accumulated years of teaching; moreover, the influence of teaching field on quality
of life showed no difference among different groups.

4.The quality of life of persons under test in “environmental scope” aspect had significant difference
due to different “gender”; among them, the quality of life of male teacher was superior to that of
female teacher.


V.The correlation among ”job stress”, “leisure coping strategy” and ”quality of life” for junior high
school teacher in Chiayi area.

1.The “job stress” and “leisure coping strategy” of persons under test showed significant low level
negative correlation, that is, the higher the “job stress” felt by persons under test, the lower the
recognition of “leisure coping strategy” by them, and the fewer the application of it.

2.The “leisure coping strategy” and ”quality of life” of persons under test showed significant low
level positive correlation, that is, the higher the recognition of “leisure coping strategy” by
persons under test, the better the perception of “quality of life” as perceived by them.

3.The “job stress” and “quality of life” of persons under test showed significant medium level negative
correlation, that is, the higher the “job stress” felt by persons under test, the worse the “quality
of life” as perceived by them.


VI.The buffer function of “leisure coping strategy” on “job stress” and “quality of life” for junior
high school teacher in Chiayi area.

After “job stress” was tuned by adjustment variable of “leisure coping strategy”, its negative
influence on “quality of life” will be reduced, which showed that “leisure coping strategy” can have buffering function to adjust the influence of “job stress” on “quality of life”, and the quality of life can then be enhanced.


According to the findings and conclusions of this research, we suggest that “junior high school teacher in Chiayi area” should understand the source of self job stress, and appropriate strategy should be taken on the pressure source; meanwhile, it is important to adjust teaching attitude and method and to lead student to gain the experience of success and to enjoy the fun of learning; when the job stress is found to be large, the recognition on leisure coping strategy should be enhanced, the leisure activity meeting the need should be attended, and regular exercise, living and sleeping habit should be incubated; meanwhile, positive and aggressive attitude should be incubated, self health status should be inspected, furthermore, regular exercise and even food taking should be emphasized, sleeping quality should be improved, wealth management should be taken care, and eventually, quality of life can be enhanced; moreover, leisure coping strategy should be well used to buffer the job stress derived from the job and to enhance quality of life.


Furthermore, we suggest that the “the junior high school in Chiayi area” should share the handling experience for handling student’s problem from experienced teacher, meanwhile, the cooperation mechanism between teacher and the administrative departments of school should be set up to be used as backup of teachers to co-solve the student’s problem; moreover, it is suggested to form teacher’s professional consultation team, to set up teacher’s consultation mechanism , to make the rule to take the administration’s and tutor’s position to help the adaptation and growth of teacher with less accumulated years of teaching; it is important to form teacher’s club, to provide leisure time, chance and site and to co-sponsor leisure activity with the external side; furthermore, it is important to hold regularly the teaching result exhibition for different fields, to enhance the growth of teachers of different fields and to promote the understanding on different learning fields from teacher, parent and student from different fields.

In addition, we suggest that the “media” should report more positive educational news to give positive feedback to teachers; we also suggest that “junior high school’s parents in Chiayi area” should put more care on the children, emphasize more on the communication between parent and teacher, and should accompany the learning and growth of children together with the school. Finally, we suggest that “education related departments” should reduce year by year the number of students in small teaching class, and teacher’s number should be controlled, over-quota coping actions should also be prepared to reduce teacher’s worry; the rule of “no class in the afternoon of sectional exam.” should be returned. Moreover, the counseling activity class on Saturday should be stopped so that teacher will have more chance to get higher level study, to spend time in leisure activity and to enhance the quality of life.


Keywords: junior high school teacher, teacher job stress, leisure coping strategy, quality of life
內容目錄
致謝詞 …………………………………………………………………………… i
中文摘要 …………………………………………………………………………… ii
英文摘要 …………………………………………………………………………… vii
內容目錄 …………………………………………………………………………… xiv
表目錄 …………………………………………………………………………… xvi
圖目錄 …………………………………………………………………………… xx

第一章 緒論 ………………………………………………………………… 1
第一節 研究背景 ………………………………………………………………… 1
第二節 研究動機 …………………………………………………… …………… 6
第三節 研究目的 ………………………………………………………………… 13
第四節 研究問題 ………………………………………………………………… 14
第五節 名詞釋義 …………………………………………………… …………… 15

第二章 文獻探討 ………………………………………………………………… 17
第一節 國中教師生活概況 …………………………………………………… 17
第二節 教師工作壓力及其相關研究……………………………………………… 27
第三節 休閒調適策略及其相關研究………………………………… …………… 57
第四節 生活品質及其相關研究 ……………………………………… …………… 83
第五節 教師工作壓力、休閒調適策略與生活品質之相關研究………………… 103

第三章 研究方法………………………………………………………………… 109
第一節 研究架構………………………………………………………………… 110
第二節 研究假設………………………………………………………………… 114
第三節 研究對象………………………………………………………………… 118
第四節 研究工具………………………………………………………………… 122
第五節 實施程序………………………………………………………………… 138
第六節 資料處理與分析………………………………………………………… 141

第四章 研究結果………………………………………………………………… 144
第一節 國中教師個人背景因素、工作背景因素、工作壓力、休閒調適策略 144
與生活品質之現況描述 ………………………………………………
第二節 國中教師不同背景因素在工作壓力、休閒調適策略與生活品質之差 170
異情況……………………………………………………………………
第三節 國中教師工作壓力、休閒調適策略與生活品質之相關性探討……… 232
第四節 國中教師休閒調適策略對工作壓力與生活品質的緩衝功能………… 242

第五章 結論與建議 ……………………………………………………………… 261
第一節 研究結論 ……………………………………………………………… 261
第二節 研究建議 ……………………………………………………………… 266
第三節 研究限制 ……………………………………………………………… 281

參考文獻 …………………………………………………………………………… 283
一、中文部分………………………………………………………………………… 283
二、英文部分………………………………………………………………………… 306

附錄…………………………………………………………………………………… 314
附錄一 工作壓力量表使用同意書……………………………………………… 314
附錄二 休閒調適策略量表使用同意信………………………………………… 315
附錄三 生活品質量表使用同意書……………………………………………… 316
附錄四 預試調查問卷…………………………………………………………… 317
附錄五 正式調查問卷…………………………………………………………… 321
附錄六 不同背景因素在工作壓力上的差異情形總表 ……………………… 325
附錄七 不同背景因素在休閒調適策略上的差異情形總表…………………… 326
附錄八 不同背景因素在生活品質上的差異情形總表 ……………………… 327


表目錄
表 2-2-1 國內國中及國外中小學教師工作壓力之相關研究 ………………… 37
表2-2-2 「性別」在教師「工作壓力」上的差異情形………………………… 41
表2-2-3 「年齡」在教師「工作壓力」上的差異情形………………………… 44
表2-2-4 「婚姻狀況」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 46
表2-2-5 「教育程度」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 48
表2-2-6 「學校規模」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 50
表2-2-7 「任教年資」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 52
表2-2-8 「擔任職務」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 54
表2-2-9 「任教領域」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 55
表2-2-10 「授課時數」在教師「工作壓力」上的差異情形…………………… 56
表2-3-1 休閒調適策略之相關研究 …………………………………………… 70
表2-3-2 「性別」在教師「休閒調適策略」上的差異情形…………………… 74
表2-3-3 「年齡」在教師「休閒調適策略」上的差異情形…………………… 75
表2-3-4 「婚姻狀況」在教師「休閒調適策略」上的差異情形……………… 77
表2-3-5 「教育程度」在教師「休閒調適策略」上的差異情形……………… 78
表2-3-6 「學校規模」在教師「休閒調適策略」上的差異情形……………… 79
表2-3-7 「年資」在教師「休閒調適策略」上的差異情形…………………… 80
表2-3-8 「擔任職務」在教師「休閒調適策略」上的差異情形……………… 82
表 2-4-1 國內教師生活品質之相關研究 ……………………………………… 90
表 2-4-2 「性別」在教師「生活品質」上的差異情形………………………… 93
表 2-4-3 「年齡」在教師「生活品質」上的差異情形………………………… 94
表 2-4-4 「婚姻狀況」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 96
表 2-4-5 「教育程度」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 97
表 2-4-6 「學校規模」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 98
表 2-4-7 「任教年資」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 99
表 2-4-8 「擔任職務」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 100
表 2-4-9 「任教領域」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 101
表 2-4-10 「授課時數」在教師「生活品質」上的差異情形…………………… 102
表 3-3-1 嘉義地區任教地區、學校所數、教師總數一覽表…………………… 119
表 3-3-2 嘉義地區教師任教地區類別、校名、班級數及學校教師
總人數一覽表…………………………………………………………… 120
表 3-3-3 施測教師的任教地區類別、抽取比例、抽取樣本數、回
收樣本數及有效樣本數一覽表………………………………………… 121
表3-4-1 「工作壓力量表」之項目分析摘要表………………………………… 125
表3-4-2 「工作壓力量表」之預試信度分析摘要表…………………………… 127
表3-4-3 「休閒調適策略」之項目分析摘要表………………………………… 129
表3-4-4 「休閒調適策略」之預試信度分析摘要表…………………………… 131
表3-4-5 「生活品質」之項目分析摘要表……………………………………… 134
表3-4-6 「生活品質」之預試信度分析摘要表………………………………… 135
表3-4-7 研究工具信度一覽表…………………………………………………… 136
表3-4-8 修正後問卷新舊題號變更表…………………… ……………………… 137
表 3-6-1 各研究問題的統計考驗方法…………………………………………… 143
表4-1-1 受試者「個人背景因素」狀況表 …………………………………… 146
表4-1-2 受試者「工作背景因素」狀況表 …………………………………… 148
表4-1-3 受試者「工作壓力」狀況總表 …………………………………… 150
表4-1-4 受試者「工作壓力」狀況表 …………………………………… 154
表4-1-5 受試者「工作壓力」現況總表 …………………………………… 156
表4-1-6 受試者「休閒調適策略」狀況總表 …………… ……………………… 158
表4-1-7 受試者「休閒調適策略」狀況表 …………………………………… 161
表4-1-8 受試者「休閒調適策略」現況總表 …………………………………… 163
表4-1-9 受試者「生活品質」狀況總表 …………………………………… 164
表4-1-10 受試者「生活品質」狀況表 …………………………………… 167
表4-1-11 受試者「生活品質」現況總表 …………………………………… 169
表4-2-1 不同「性別」受試者在「工作壓力」之t考驗 ……………………… 172
表4-2-2 不同「年齡」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析………… 174
表4-2-3 不同「婚姻狀況」受試者在「工作壓力」之t考驗 ………………… 177
表4-2-4 不同「教育程度」受試者在「工作壓力」之t考驗 ………………… 180
表4-2-5 不同「學校規模」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析…… 183
表4-2-6 不同「年資」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析………… 187
表4-2-7 不同「擔任職務」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析…… 190
表4-2-8 不同「任教領域」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析…… 193
表4-2-9 不同「授課時數」受試者在「工作壓力」之單因子變異數分析…… 196
表4-2-10 不同「性別」受試者在「休閒調適策略」之t考驗 ………………… 200
表4-2-11 不同「年齡」受試者在「休閒調適策略」之t考驗 ………………… 202
表4-2-12 不同「婚姻狀況」受試者在「休閒調適策略」之t考驗…………… 203
表4-2-13 不同「教育程度」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析 205
表4-2-14 不同「學校規模」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析 207
表4-2-15 不同「年資」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析…… 208
表4-2-16 不同「擔任職務」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析 209
表4-2-17 不同「任教領域」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析 211
表4-2-18 不同「授課時數」受試者在「休閒調適策略」之單因子變異數分析 213
表4-2-19 不同「性別」受試者在「生活品質」之t考驗 …………………… 215
表4-2-20 不同「年齡」受試者在「生活品質」之t考驗 …………………… 217
表4-2-21 不同「婚姻狀況」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析…… 219
表4-2-22 不同「教育程度」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析…… 221
表4-2-23 不同「學校規模」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析…… 223
表4-2-24 不同「年資」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析………… 225
表4-2-25 不同「擔任職務」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析…… 227
表4-2-26 不同「任教領域」受試者在「生活品質」之單因子變異數分析…… 229
表4-2-27 不同「授課時數」受試者在「生活品質」之單因子變異數差異分析 230
表4-3-1 相關係數強度層次表 ………………………………………………… 232
表4-3-2 受試者「工作壓力」與「休閒調適策略」之皮爾森積差相關分析… 234
表4-3-3 受試者「休閒調適策略」與「生活品質」之皮爾森積差相關分析… 237
表4-3-4 受試者「工作壓力」與「生活品質」之皮爾森積差相關分析……… 240
表 4-4-1 相關係數矩陣:「工作壓力」、「生活品質」之相關性…………… 244
表4-4-2 假設初始模型配適度指標 …………………………………… 247
表4-4-3 觀察變項信度及潛在變項建構信度與平均變異抽取量……………… 249
表4-4-4 模式參數估計表………………………………………………………… 249
表4-4-5 「工作壓力→生活品質」模式參數估計表 …………………………… 251
表4-4-6 「提昇正面情緒休閒調適策略」在結構模式之迴歸係數決斷值比較
摘要表 ………………………………………………………………… 252
表4-4-7 「友伴式休閒調適策略」在結構模式之迴歸係數決斷值比較摘要表 253
表4-4-8 「舒緩身心式休閒調適策略」在結構模式之迴歸係數決斷值比較摘要表 253
表4-4-9 「整體休閒調適策略」在結構模式之迴歸係數決斷值比較摘要表 253
表4-4-10 各研究假設檢定結果一覽表………………………………………… 256

圖目錄
圖2-1-1 台閩地區出生人數及出生率…………………………………………… 23
圖2-1-2 97學年度至109學年度國中小一新生預測人數 ……………………… 23
圖2-2-1 Kyriacou 與 Sutcliffe的教師工作壓力模式 …………………… 32
圖2-2-2 McFadden 與 Moracco的教師工作理論模式 ……………………… 33
圖2-2-3 Brenner, Lofgren 與 Tellenback的教師工作壓力模式……… 34
圖2-3-1 休閒調適模式…………………………………………………………… 62
圖2-3-2 休閒調適策略歷程模式 ………………………………………………… 63
圖2-3-3 獨立模式架構圖………………………………………………………… 64
圖2-3-4 緩衝模式架構圖………………………………………………………… 65
圖2-3-5 休閒調適機制之層級構面……………………………………………… 66
圖3-1-1 研究架構圖 ……………………………………………………………… 110
圖4-4-1 假設初始模型…………………………………………………………… 243
圖4-4-2 假設初始模型(標準化)………………………………………………… 250
圖4-4-3 提昇正面情緒的休閒之緩衝模式圖 …………………………………… 254
圖4-4-4 友伴式休閒之緩衝模式圖……………………………………………… 254



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