臺灣博碩士論文加值系統

本研究旨在探討特教教師的工作壓力、休閒調適策略與健康的研究，研究目的為了解國小特教教師之工作壓力、休閒調適策略與健康之相關性，希望研究結果能提供國小特教教師與政府相關單位正視特教教師之工作壓力與透過休閒來維持身心健康之參考。本研究以便利抽樣方式進行問卷調查，共回收有效問卷為275份，回收率為86%。透過描述性統計、皮爾森積差相關等統計方法進行分析，並獲得以下結果。
一、桃園縣國小特教教師以女性居多，且年齡多為39歲以下的教師，背景則以特教系畢業為主，年資以服務6~10年的人數最多，且資源班老師佔了半數，最常從事的休閒活動為大眾媒體活動。整體「工作壓力」為中低程度，以「專業知能壓力」感受程度最高；休閒調適策略中採取「提升正面情緒的休閒」方式最高；知覺身心健康狀況為中高程度，生理健康略高於心理健康。
二、知覺工作壓力越高，越少採取「提升正面情緒休閒」的休閒調適策略；採取「提升正面情緒休閒」的休閒調適策略者，其知覺健康越高；知覺工作壓力高的人其知覺健康程度較低。
三、本研究結果印證休閒、壓力與健康理論架構之模式，在個人知覺高度壓力時，休閒才能發揮緩衝效果，有效維持健康。
依據本研究結果，建議有關當局提升特教教師參與正面情緒與保持好心情之休閒，有效調適壓力並維持其健康。針對未來研究之建議可針對休閒調適信念做為研究議題。

The purpose of the study was to explore the relationship among job stress, leisure coping strategies, and health of special education teachers in elementary school. The research method was quantitative research and adopting convenience sampling. The study conducted a questionnaire survey with a response rate up to 86% (275 entries valid). The researcher used descriptive statistics, and Pearson’s product-moment correlation to analyze the data. The results were as following:
1.In Taoyuan-County elementary schools, the majority of special education teachers were female (78.5%), under 39 year-old (43.1%), majoring in special education (64.7%), and the service years between 6-10 years (40.7%). The teachers in resource classroom were more than half (55.3%), and the most often engaging leisure activity was watching mass media (43.6%).
2.Special education teachers in Taoyuan-County elementary schools perceived lower degree on “job stress” (M =2.53), and highest on “specialized-knowledge stress” (M =2.86). In leisure coping strategies, the most adopted was “leisure mood enhancement” (M =4.16). The teachers who perceive higher job stress have lower perception on their health(r =-.45).
3.The results proved the theoretical framework of the leisure, stress and health model: When people perceived high stress, the leisure which they engage could play a buffering role, and effectively maintained their health.
Based on the results, the researcher suggest that the government may enhance special education teachers’ participation in maintaining positive mood leisure. The leisure can effectively cope with stress, and maintain their health. For future research, it is suggested that the researchers continue to study leisure coping beliefs.

第一章 緒論
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的與研究問題 3
第三節 研究範圍與限制 3
第四節 名詞釋義 4
第二章 文獻探討
第一節 特殊教育教師定義與工作簡介 6
第二節 教師工作壓力 9
第三節 休閒內涵與效益 17
第四節 休閒調適研究 20
第五節 健康相關研究 25
第六節 壓力、休閒調適策略與健康關係 27
第三章 研究方法
第一節 研究架構與研究假設 30
第二節 研究對象與抽樣 31
第三節 研究工具 32
第四節 資料處理與分析 40
第四章 研究結果
第一節 基本資料描述 41
第二節 工作壓力、休閒調適策略與健康之分析 45
第三節 工作壓力、休閒調適策略與健康之相關分析 52
第五章 結論與建議
第一節 結論 55
第二節 建議 61
參考文獻 64

王文科、徐享良、洪榮照、胡永崇、陳政見、王亦榮…李永昌（2005）。特殊教育導論。臺北：心理。
全國法規資料庫（2010）。特殊教育法。上網時間：2010.07.20。網址：http://law.moj.gov.tw/#
江欣霓（2002）。國小教師工作壓力、情緒智慧與身心健康之相關研究。國立高雄師範大學教育學系碩士論文，未出版，高雄市。
何金美（2008）。金融人員的生活壓力與休閒調適對生、心理健康的影響。國立雲林科技大學休閒運動研究所碩士論文，未出版，雲林。
余緒德（2004）。中華航空女性空服員休閒調適策略與壓力-健康關係之研究。國立東華大學觀光暨遊憩管理研究所碩士論文，未出版，花蓮。
吳秀麗、許志賢、黃于庭（2008）。護理人員休閒調適對休閒效益之研究。生物與休閒事業研究，6(3)，102-119。
吳宗達（2004）。國民小學身心障礙資源班教師工作壓力與工作倦怠之研究。國立彰化師範大學特殊教育研究所，碩士論文，未出版，彰化市。
吳俊容（2002）。國小特殊班教師與普通班教師工作壓力及其調適策略之研究。國立臺中師範學院國民教育研究所碩士論文，未出版，臺中市。
吳清基（1989）。教育與行政。臺北：師大書苑。
吳雅筠（2006）。休閒緩衝壓力模式與休閒壓抑壓力模式比較分析之研究。高雄餐旅學院旅遊管理研究所碩士論文，未出版，高雄市。
李晶（2000）。休閒遊憩事業概論。臺北：麥格羅．希爾。
周立勳（1986）。國小教師工作壓力、控制信念與職業倦怠之關係研究。國立高雄師範大學教育研究所碩士論文，未出版，高雄市。
孟瑛如（2006）。資源教室方案－班級經營與補救教學。臺北：五南。
林千惠（2000）。國中小啟智教育教師離職傾向及其相關因素之調查研究。特殊教育研究學刊，19，15-36。
林幸台（1986)。國中輔導人員工作壓力之調查研究。輔導學報，9，205-238。
姚開屏(2002)。臺灣版世界衛生組織生活品質問卷之發展與應用。臺 灣醫學，6，193-200。
洪玉珊（2009）。桃園縣國民小學兼任行政職務教師工作壓力與身心健康之研究。國立臺北教育大學教育政策與管理研究所碩士論文，未出版，臺北市。
桃園縣（2008）桃園縣學前暨國民教育階段身心障礙學生巡迴教育實施計畫。桃府教特字第0970181718號。
桃園縣特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會（2009）。桃園縣國民中小學身心障礙資源班實施計畫。上網日期：2009.11.11。網址：http://media.tyc.edu.tw/eduskd/newweb/spcedu/index.htm
高俊雄（1995）。休閒利益三因素模式。戶外遊憩研究，8(1)，15-28。
涂淑芳（譯）（1996）。休閒與人類行為（原作者：C. Bammel & L. L. Burrus-Bammel）。臺北：桂冠。（原著出版年：1992）
張春興（1991）。現代心理學：現代人研究自身問題的科學。臺北：東華。
張春興（1995）。張氏心理學辭典。臺北：東華。
張瑞芬（1989）。特殊教育教師工作壓力及其因應方式之研究。國立彰化師範大學特殊教育研究所碩士論文，未出版，彰化。
教育部特殊教育通報網(2010)。桃園縣國小特殊教育班設班概況。上網時間：2010.1.15。網址：http://www.set.edu.tw/static/clslist.asp
莊蕙伊（2005）。臺灣地區特殊教育學校教師工作壓力與因應策略之研究。國立臺灣師範大學特殊教育研究所碩士論文，未出版，臺北市。
許義忠、余緒德（2005）。休閒、壓力與調適研究：以中華航空女性空服員為例。戶外遊憩研究，18(2)，1-24。
郭生玉（1990）。工作壓力與專業態度對教師工作心厭高低之區別功能研究。教育心理學報，23，71-97。
郭育菁（2009）。已婚女性工作者之角色衝突、休閒調適及生活品質之研究－以飯店業為例。國立高雄應用科技大學觀光與餐旅管理系碩士論文，未出版，高雄市。
郭為藩（1984）。特殊教育名詞彙編。臺北：心理。
陳佩鈺（2008）。雲林縣國小教師工作壓力、滿意度與休閒調適之研究。南華大學旅遊事業管理研究所碩士論文，未出版，嘉義。
陳智瑩、王正平（2006）。休閒調適策略對日常生活壓力之影響－以臺北縣新莊市老年人為例。第八屆休閒、遊憩、觀光學術研討會，臺北，臺灣大學。
曾華源、郭靜晃（譯）（1998）。跨越生活危機：健康心理管理（原作者：Kleinke, C. L.）。臺北：揚智文化。（原著出版年：1995）
黃志雄（2005）。特殊教育教師的壓力調適與成長團體之研究。特殊教育與復健學報，13，121-148。
新竹市特教資訊網（2009）。新竹市辦理身心障礙特殊教育班實施要點。上網日期：2009.11.11網址： http://www.eb.hc.edu.tw/special/manual-more.asp?id=19
楊語芸、張文堯（譯）（1997）。心理與健康（原作者：Bakal, D. A.）。臺北市：五南。（原著出版年：1996）
葉怡矜、吳崇旗、王偉琴、顏伽如、林禹良（譯）（2005）。休閒遊憩概論：探索生命中的休閒（原作者：Godbey, G.）。臺北：品度。（原著出版年﹕2003）
蔡崇建（1985）。特殊教育教師異動狀況及相關因素之探討。特殊教育研究學刊，1，1-44。
鄭媛文（2005）。桃園縣國小資源班教師工作壓力與工作滿意度相關之研究。中原大學教育研究所碩士論文，未出版，桃園。
盧台華（譯）（2002）。特殊教育課程與教學（原作者：June, L. B., & Colleen, S. S., Trans.）。臺北：學富。（原著出版年：1999）
蕭國倉（2003）。國民小學特殊教育教師工作價值觀與工作壓力相關之研究。國立彰化師範大學特殊教育學系在職進修專班碩士論文，未出版，彰化市。
蕭國蒼（2004）。國民小學特殊教育教師工作價值觀與工作壓力相關之研究。特殊教育學報，19，194-195。
Beck, C. L., & Gargiulo, R. M. (1983). Burnout in teachers of retarded and nonretarded children. Journal of Educational Research, 76(3), 169-173.
Bolger, N., & Eckenrode, J. (1991). Social relationships, personality, and anxiety during a major stressful event. Journal of Personality and Social Psychology, 61, 440-449.
Cannon, W. B. (1932). The wisdom of the body. New York: Norton.
Coleman, D., & Iso-Ahola, S. E. (1993). Leisure and health: The role of social support and self-determination. Journal of Leisure Research, 25, 111-128.
Dessler, G. (1976). Organization and management: A contingency approach. NY: Prentice-Hall.
Gmelch, W. H. (1983). Stress for success: How to optimize your performance. Theory into Practice, 22(1), 7-14.
Hull IV, R. B., & Michael, S. E. (1995). Nature-based recreation, mood change, and stress restoration. Leisure Sciences, 17, 1-14.
Iso-Ahola, S. E. (1980). The social psychology of leisure and recreation. Dubuque, IA: Wm. C. Brown.
Iso-Ahola, S. E., & Park, C. J. (1996). Leisure-related social support and self-determination as buffer of Stress-Illness relationship. Journal of Leisure Research, 28(3), 169-187.
Iwasaki, Y., & Mannell, R. C. (2000a). Hierarchical dimensions of leisure stress-coping. Leisure Sciences, 22(3), 163-181.
Iwasaki, Y., & Mannell, R. C. (2000b). The effects of leisure beliefs and coping strategies on stress-health relationships: A field study. The Journal of the Canadian Association for Leisure Studies, 24(1), 3-57.
Iwasaki, Y., & Schneider, I. E. (2003). Leisure, stress, and coping: An evolving area of inquiry. Leisure Sciences, 25, 107-113.
Iwasaki, Y. (2003). The impact of leisure coping beliefs and strategies on adaptive outcomes. Leisure Studies, 22, 93-108.
Kyriacou, C., & Sutcliffe, J. (1978). A model of teacher stress. Educational Studies, 4, 1-6.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. NY: Springer Publishing Company.
Litt, M. D. & Turk, D. C. (1985). Sources of stress and dissatisfaction in experienced high school teachers. Journal of Educational Research, 78(3), 178-185.
Mannell, R. C. & Stynes, D. J. (1991). A retrospective: The benefits of leisure. In B. L. Driver, P. J. Brown, & G. L. Peterson, Benefits of leisure. (461-473). State College, PA: Venture Publishing Inc.
Mannell, R. C., & Kleiber, D. A. (1997). A Social Psychology of Leisure. State Collage, PA:Venture publishing Inc.
Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50, 370-396.
Moracco, J. C., & McFadden, H. (1982). The counselor’s role in reducing teacher stress. The Personnel and Guidance Journal, 5, 549-552.
Parker, D. F., & Decotiis, T. A. (1983).Organizational determinants of job stress. Organization Behavior and Human Performance, 32, 160-177.
Parkerson, G. R., Broadhead, W. E., & Tse, C. J. (1990). The Duke health profile: A 17-item measure of health and dysfunction. Medical Care, 28, 1056-1072.
Selye, H. (1956). The stress of life. NY: McGraw-Hill.
Tellenback, S. & Brenner, S. & Lofgren, H. (1983). Teacher stress: Exploratory model building. Journal of Occupational Psychology, 56, 20.
Ware, J. E., & Gandek, B. (1998). Overview of the SF-36 health survey and the international quality of life assessment (IQOLA) project. Journal of Clinical Epidemiology, 5, 903-912.