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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:林聖峰
研究生(外文):ALBERT
論文名稱:競技保齡球中飛碟球路之科學理論與實際應用
論文名稱(外文):THE SCIENTIFIC THEORIES AND TECHNICAL APPLICATIONS IN SPORT BOWLING SPINNER
指導教授:鄭虎鄭虎引用關係
指導教授(外文):TIGER
學位類別:碩士
校院名稱:中國文化大學
系所名稱:運動教練研究所
學門:民生學門
學類:競技運動學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2005
畢業學年度:93
語文別:中文
論文頁數:120
中文關鍵詞:運動科學飛碟球運動表現
外文關鍵詞:Sport science、Spinner、Sport performance
相關次數:
  • 被引用被引用:8
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本研究之主要目的是探討由國人發明並使我國揚名於國際體壇的保齡球中的飛碟球路,利用現代訓練學的觀點從生理學、心理學、運動生物力學、運動營養學與運動傷害等科學;嘗試以這些運動科學介入飛碟球的訓練與探討飛碟球的相關[訓練分析,來瞭解飛碟球路的奧妙與原理。有鑑於保齡球已成為國內外熱門的競技、休閒運動,國內雖有眾多有關保齡球的翻譯書籍,但學術性的論文與有關運動科學結合保齡球運動訓練的整合性論述卻不多見,希望藉由本研究之發表,提供相關運動科學之理論探討與整合,使教練在保齡球之訓練工作上更具效率與精確。本研究以運動科學相關理論為基礎,透過文獻分析與探討再結合實際經驗,將保齡球之運動科學、理論與技術應用歸納整合、分析飛碟球路之特性,以期能提高運動表現。因此,本研究範圍涵蓋以下主題:保齡球運動的歷史沿革、保齡球的裝備與禮儀、球場結構與規則、飛碟球的基本技術、保齡球運動的力學理論與分析、保齡球運動的心理訓練、保齡球運動的訓練計劃與飛碟球選手之營養特性與傷害處理等七大主題。
The Scientific Theories and Practical Applications in Sport Bowling Spinner
Abstract
The main purpose of this study was to discuss the play methods of the famous spinners in Taiwan that special method was invent by countryman and it ever got the glories for our country. This study tried to analyze this special method from the points of view in the sport physiology, psychology, biomechanics, nutrition and injury prevention sciences in which we can find it’s profundity and principle. The exercise of Bowling is getting to a popular exercise in sport and recreation and there are many translated books about the Bowling in nation but it just a few of articles about the Bowling spinner’s discussion in academics. The researcher wishes that through this study can integrate that relate theories in sport science to the Bowling training programs by literature review and practical experience. The scopes of this study were including 7 subjects as follows: the historical progress of Bowling, the equipments and manners of Bowling, the structures and rules of the Bowling center, the basic skills of spinner, the mechanical theories and analysis of Bowling, the psychological training of Bowling, the workout planning and spinner’s nutrition characters and the sport injury management.
目 錄
致謝詞………………………………………………………………….Ⅰ
中文摘要 ………………………………………………………………Ⅱ
英文摘要 ………………………………………………………………Ⅲ
目錄 ……………………………………………………………………Ⅳ
圖目錄 …………………………………………………………………Ⅴ
表目錄 …………………………………………………………………Ⅵ

第壹章 緒論……………………………………………………………1
第一節 研究背景與動機…………………………………………1
第二節 研究目的…………………………………………………2
第三節 研究範圍…………………………………………………3
第四節 名詞解釋…………………………………………………4
第貳章 保齡球運動的歷史沿革………………………………………6
第一節 保齡球運動的起源………………………………………6
第二節 臺灣保齡球運動的源起…………………………………9
第三節 小 結……………………………………………………12
第參章 保齡球的裝備與禮儀、球場結構與規則.…………………13
第一節 保齡球運動的裝備與禮儀. ……………………………13
第二節 保齡球球場的結構與規則 ……………………………18
第肆章 飛碟球的基本技術…………………………………………22
第一節 運動科學的意義 ………………………………………22
第二節 飛碟球的運動技術分析 ………………………………23
第三節 飛碟球路的兩大打法 …………………………………28
第四節 飛碟球路的滾動軌跡 …………………………………31
第五節 小結 ……………………………………………………33
第伍章 保齡球運動的力學理論與分析 ……………………………34
第一節 保齡球運動的力學分析 ………………………………34
第二節 飛碟球運動的力學的生物力學要素 …………………36
第三節 小結 ……………………………………………………48
第陸章 保齡球運動的心理訓練 ……………………………………49
第一節 保齡球運動之心理特徵 ………………………………49
第二節 保齡球運動之心理訓練法 ……………………………50
第三節 心象練習在保齡球訓練上的應用 ……………………52
第四節 心象練習放鬆法 ………………………………………55
第五節 如何將心象練習應用在保齡球訓練上 ………………61
第六節 保齡球心象練習指引 …………………………………64
第七節 小 結 …………………………………………………65
第柒章 保齡球運動的訓練計劃 ……………………………………67
第一節 保齡球運動的競賽特徵 ………………………………67
第二節 保齡球之訓練計畫的擬定 ……………………………70
第三節 保齡球選手的肌力訓練 ………………………………71
第四節 心肺耐心、柔軟度與協調性訓練 ……………………81
第五節 小結 ……………………………………………………87
第捌章 飛碟球選手之營養特性與傷害處理 ………………………88
第一節 保齡球運動的能量系統 ………………………………88
第二節 保齡球運動的營養特性需求 …………………………90
第三節 保齡球運動之運動傷害的原因 ………………………94
第四節 保齡球運動中常見的運動傷害症狀與處置 …………97
第五節 小結 …………………………………………………107
第玖章 結 論 ………………………………………………………109
參考文獻………………………………………………………………109
附錄……………………………………………………………………120
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