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本研究的目的在於探討肩部、腰部和背部等不同部位負重與無負重走路時在：乳酸、
尿酸、心跳率、血壓、呼吸交換率、換氣量、耗氣量和運動強度自覺量表等級上的差
異。十三名大學男生以最大氧攝取量40％之運動強度，無負重走路或另加上體重15％
的重量分別進行肩部、腰部與背部之走路測驗共四次，每次40分鐘。
每位受試者運動前後之乳酸、尿酸值和運動中第1-5、10-15、25-30 與35-40 分鐘之
換氣量、心跳率、呼吸交換率和耗氣量，與每五分種的血壓和運動強度自覺等級所得
之資料經二因子重覆量數變異數分析，獲得下列之結果：
一. 肩部、腰部、背部負重與無負重之間、各組運動前後之乳酸與尿酸值皆未達顯著
差異水準。
二. 負重時之心跳率、心舒壓、心縮壓、耗氣量、換氣量與運動強度自覺等級皆顯著
高於無負重時（P<.05 ）。而負重與無負重各組之間的呼吸交換率, 皆未達顯著差異
水準。
三. 肩部負重時之心跳率顯著高於背部(P<.05);；肩部和腰部負重時之心縮壓皆顯著
高於背部（P<.01 ）；肩部和背部負重時之心舒壓皆顯著高於腰部（P<.01 ）；肩部
和腰部負重時之換氣量與耗氣量皆顯著高於背部（P<.01 ）；肩部負重時之運動強度
自覺等級顯著高於腰部和背部（P<.01 ）。
肩部負重比背部和腰部負重走路導致較高的生理反應，且感覺比較艱苦；而背部負重
走路時之生理反應和能量消耗較低。
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