臺灣博碩士論文加值系統

本研究目的在探討使用新型課桌椅的國小學童分別採用閱讀坐姿和寫字坐姿在不同時間下的上肢肌肉活動表現。實驗參與者為8位國小五、六年級的男童，透過肌電儀（BIOPAC MP150）測量在新型課桌椅上分別採用閱讀坐姿和寫字坐姿連續40分鐘的左右兩側屈腕肌、伸腕肌、斜方肌及闊背肌的肌電變化情形，結束後並填寫自我舒適度檢核表。利用Acqknowledge軟體擷取資料，以重覆量數變異數分析（ANOVA）及頻率與振幅合併分析法（JASA）來探討分析，統計水準定為α＝.05。研究結果顯示：一、使用新型課桌椅的國小學童採用教育部規範的標準閱讀坐姿，在時段6（26-30分鐘）開始的最大自主收縮百分比顯著高於時段1（1-5分鐘）。二、採用標準寫字坐姿時，右斜方肌和左闊背肌在時段6（26-30分鐘）開始的最大自主收縮百分比顯著高於時段2（6-10分鐘）。三、採用標準閱讀坐姿時，其上肢相關作用肌群發生疲勞的順序為左斜方肌及左闊背肌（15分鐘）→右斜方肌（20分鐘）→右闊背肌及左伸腕肌（25分鐘）→右伸腕肌（30分鐘）→右屈腕肌（35分鐘），左屈腕肌則皆無肌肉疲勞表現。四、採用標準寫字坐姿時，其上肢相關作用肌群發生疲勞的順序為左右斜方肌及右屈腕肌（10分鐘）→右闊背肌（15分鐘）→左伸腕肌（20分鐘）→右伸腕肌及左闊背肌（30分鐘），左屈腕肌則皆無肌肉疲勞表現。五、採用標準閱讀坐姿及寫字坐姿時，其左右闊背肌皆已產生疲勞，但本身不易自我察覺。本研究結論及建議：一、學童於新型課桌椅上採用標準的閱讀坐姿，應不得連續閱讀超過15分鐘，學校教師要適時提醒學童變換姿勢或改變教學活動。二、學童於新型課桌椅上採用標準的寫字坐姿，應不得連續寫字超過10分鐘，學校教師要適時提醒學童變換姿勢或改變教學活動。

The purpose of this study was to examine the different upper limb muscular work performance between Reading sitting posture and Writing sitting posture of elementary school students using on the new type school furniture separately at the different time. A total of eight students, fifth and sixth grader boys from elementary schools, served as participants for this study. In this study, we used EMG(BIOPAC MP150) instrument to measure the Electromyographic activity of flexor carpi ulnaris, extensor carpi ulnaris, upper trapezious and latissmus dorsi for forty mintures by using new type school furniture between Reading sitting posture and Writing sitting posture, after tested and writed self-comfortabled checklist. This research was based on the statistical methods used to analyze the data were Acqknowledge software were used to capture datas, Repeated measure analysis of variance(ANOVA), Joint analysis of spectra and amplitudes(JASA), the statistical standard was set to be α=.05. The result of this study was as follows: 1. Elementary school students on the new type school furniture used standard reading sitting posture of Ministry of Education, the beginning percentage of maximal voluntary contraction from interval 6(26-30 min) was significantly higher than interval 1(1-5 min). 2. When using standard writing sitting posture: the beginning percentage of maximal voluntary contraction on right upper trapezious and left latissmus dorsi from interval 6(26-30 min) was significantly higher than interval 2(6-10 min). 3. When using standard reading sitting posture, order of muscle fatigue on upper limb muscles was left upper trapezious and left latissmus dorsi(15 minute) →right upper trapezious(20 minute) →right latissmus dorsi and left extensor carpi ulnaris(25 minute) →right extensor carpi ulnaris(30 minute) →right flexor carpi ulnaris(35 minute), but left flexor carpi ulnaris has not occurred muscle fatigue. 4. When using standard writing sitting posture, order of muscle fatigue on upper limb muscles was both upper trapezious and right flexor carpi ulnaris(10 minute) →right latissmus dorsi(15 minute) → left extensor carpi ulnaris(20 minute) →right extensor carpi ulnaris and left latissmus dorsi (30 minute), but left flexor carpi ulnaris has not occurred muscle fatigue. 5. When using standard reading sitting posture and writing sitting posture, both latissmus dorsi has occurred muscle fatigue, but oneself was not easily to detect. Finally, some suggestions for teachers, schools and future research were proposed according to the results: 1. Elementary school students on the new type school furniture used standard reading sitting posture, should not continuously read over fifteen minutes, teachers should remind timely students to change posture or transform teaching activity. 2. Elementary school students on the new type school furniture used standard writing sitting posture, should not continuously write over ten minutes, teachers should remind timely students to change posture or transform teaching activity.

第壹章 緒論1
第一節 問題背景1
第二節 研究目的2
第三節 研究假設3
第四節 操作性定義3
第五節 研究範圍與限制7
第貳章 文獻探討8
第一節 國民中小學新型課桌椅的介紹8
第二節 不同坐姿之間的探討10
第三節 肌電測量應用於坐姿與座椅的文獻探討14
第參章 研究方法與設計19
第一節 研究對象19
第二節 實驗儀器與設備19
第三節 實驗時間與地點20
第四節 實驗場地佈置20
第五節 實驗方法與步驟21
第六節 資料收集與處理23
第七節 資料分析與統計方法24
第肆章 結果與討論25
第一節 各肌群在不同時間下的最大自主收縮百分比25
第二節 肌群頻率與振幅合併分析34
第三節 自我舒適度與肌肉疲勞的比較56
第伍章 結論與建議60
第一節 結論60
第二節 建議60

參考文獻62
附 錄66
自我舒適度檢核表66
家長（監護人）同意書67

中文部份
方逸芸（1999）。學校課桌椅使用適切性研究。木工家具，182：85-92。
田國華（2004）。武術馬步參與肌群及肌肉疲勞之EMG研究。未出版碩士論文，中國文化大學，臺北市。
林正常（2006）。運動生理學。臺北市：師大書苑。
林儷人（1997）。近視、腰痠，全是課桌椅惹禍？！。常春月刊，172：212-214。
林榮泰（2000）。台灣高中學生課桌椅相關人因尺寸之探討。人因工程學刊， 2（1）：63-72。
林美鐘（2002）。屏東縣國民小學中高年級學童閱讀興趣調查研究。未出版碩士論文，屏東師範學院，屏東市。
邱從甲（2007）。小學生課桌椅設計之研究。未出版碩士論文，中原大學，桃園縣。
李映琪（2008）。如何教孩子「坐」？談動態坐姿。健康世界，273：11-14。
李志文（1993）。肱二頭肌不同收縮型態負荷與肌電平均功率頻譜(MPF)關係之研究。體育學報，16：259-273。
彭秀英（2004）。某國民小學學生課桌椅「對號入坐」的行動研究。學校衛生，44：55-75。
教育部（2000）。網站http://140.122.72.62/history/。教育部體育及健康教育資訊網－歷史資料區－課桌椅照明。
教育部（2004）。親子愛眼護照。臺北市：作者。
鄭茂春（1999）。新型課桌椅的適用問題。教師之友，40（2）：61-64。
唐硯漁、林榮泰（2005）。本土化人體計測資料應用於高中、國中、國小課桌椅設計之研究。設計學報，10（4）：19-33。
吳仁宇（1996）。國民中小學課桌椅設計取向。師友月刊，343，38-43。
高明峰、陳孟利（2007）。肌電測量之特性、運用與運動相關研究之探討。臺中學院體育，4：146-154。
連俊名（1997）。高中生課桌椅設計研究-桌椅高度與角度相互關係之探討。未出版碩士論文，大同工學院，臺北市。
張清波（1999）。台灣中部地區大專學生課桌椅之人因工程研究。工業工程學刊，16（1）：147-159。
陳婉菁（2004）。不同震動刺激型態對等長收縮時肌肉活化程度之影響。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
游萬來、李玉龍、林榮泰（1986）。工業設計與人因工程。臺北市：六合出版社。
黃勝裕（2000）。肌肉週邊疲勞之肌電圖判定。中華體育季刊，14（1）：109-115。
黃丰育（2005）。國中學生下背痛預防行為研究~以台北市某國中為例。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
黃鈺芳（2003）。打字作業人員上肢肌電圖特性。未出版碩士論文，國立臺灣大學，臺北市。
彭千華（2004）。老年人肌力流失與肌肉疲勞的肌電圖與肌動圖研究。未出版碩士論文，中國文化大學，臺北市。
廖有燦、范發斌（1973）。人體工學。臺北市：國立編譯館。
蔡宗晏、王進華（2007）。淺談肌電圖在運動科學中的應用。大專體育，90：155-161。
謝志鍵（2004）。舉重不同負荷下抓舉動作之動力學與肌電圖分析。未出版碩士論文，國立臺北師範學院，臺北市。
蘇怡誠（2007）。指控點選輸入裝置之改善設計與使用肌群疲勞測試。未出版碩士論文，國立臺灣科技大學，臺北市。

西文部份
Andersson, B. J., Ortengren, R., Nachemson, A. L., Elfström, G., Broman, H. (1975).The sitting posture: An electromyographic and discometric study.Orthopedic Clinic of North America, 6, 105-120.
Allie, p., Kokot, D. (2005). Choosing a Chair Based on Fit, Comfort and Adjustable Features 2.1. on the World Wide Web: http://www.steelcase.com
Bigland-Ritchie, B., Woods, J. J. (1984). Changes in muscle contractile properties and neural control during human muscular fatigue. Muscle & Nerve, 7, 691-699.
Bendix, T., Winkel, J., Jessen, F. (1985). Comparison of office chairs with fixed forwards or backwards inclining, or tiltable seats. Applied Physiology, 54, 378-385.
Callaghan, J. P. & Mcgill, S.M. (2001). Low back joint loading and kinematics during standing and unsupported sitting. Ergonomics, 44(3), 280-294.
Dieen, J. H., Looze, M. P., Hermans, V. (2001). Effects of dynamic office chairs on trunk kinematics, trunk extensor EMG and spinal shrinkage. Ergonomics, 44(7), 739-750.
Jonkers, I., Nuyens, G., Seghers, J., Nuttin, M., Spaepen, A. (2004). Muscular effort in multiple sclerosis patients during powered wheelchair manoeuvres. Clinical Biomechanics, 19(9), 929-938.
Koskelo, R., Vorikari, K., Hanninen, O. (2007). Sitting and standing postures are corrected by adjustable furniture with lowered muscle tension in high-school students. Ergonomics, 50(10), 1643-1656.
Luttmann, A., Jager, M., Sokeland, J. (1996). Electromyographical study on surgeons in urology. II. Determination of muscular fatigue. Ergonomics, 39, 298-313.
Michiel, D. L., Lottie, M. K., Jaap, V. D. (2003).Sitting comfort and discomfort and the relationships with objective measures. Ergonomics, 46(10), 985-997.
Ming-I, Lin., Huey-Wen, L., Kwan-Hwa, L., Yaw-Huei, H. (2004). Electromyographical assessment on muscular fatigue—an elaboration upon repetitive typing activity. Journal of Electromyography & Kinesiology, 14(6), 661-669.
Murata, A., Uetake, A., Matsumoto, S., Takasawa, Y. (2003). Evaluation of Shoulder Muscular Fatigue Induced During VDT Tasks. International Journal of Human-Computer Interaction, 15(3), 407-417.
Seghers, J., Jochem, A., Spaepen, A (2003). Posture, muscle activity and muscle fatigue in prolonged VDT work at different screen height settings. Ergonomics, 46(7), 714-730.
Udo, H., Fujimura, M., Yoshinaga, F. (1999). The Effect of a Tilting Seat on Back, Lower Back and Legs during Sitting Work. Industrial Health, 37(4), 369-381.
Vogler, C., & Bove, K. E. (1985). Morphology of skeletal muscle in children. Arch Pathol Lab Med, 109, 238-242.