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研究生:吳佳欣
研究生(外文):Wu, Chia-Hsin
論文名稱:心象訓練對大專武術選手競賽焦慮及心理技能之影響
論文名稱(外文):The Imagery Training on College Martial Arts Competition Anxiety and Psychological Skill
指導教授:林耀豐林耀豐引用關係
指導教授(外文):Lin, Yaw-Feng
口試委員:涂瑞洪林清和
口試委員(外文):Tu, Ruei-HungLin, Ching-Ho
口試日期:2019-07-14
學位類別:碩士
校院名稱:國立屏東大學
系所名稱:體育學系碩士班
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2019
畢業學年度:107
語文別:中文
論文頁數:117
中文關鍵詞:心象訓練武術競賽焦慮心理技能
外文關鍵詞:Imagery trainingMartial artscompetition anxietyPsychological skill
相關次數:
  • 被引用被引用:5
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  本研究目的在探討心象訓練介入對武術選手競賽焦慮及提升心理技能之相關研究,以問卷調查方式進行研究,實驗參與者為50位國內大專院校武術選手分為實驗組25位身高165.96±6.93體重61.64公分±9.50公斤和控制組25位身高166.00±6.32公分體重60.20 ± 5.88公斤,實驗組心象訓練介入六週,共十二次,控制組則無心象訓練課程介入,在第一次和最後一次課程分別進行前測後測。本研究測量之工具由中文版運動員心理因應技能量表和三向度焦慮量表和基本資料所構成,問卷結束後,本研究採用SPSS for Windows10.0中文版統計套裝軟體,進行數據資料的統計分析,以組別(控制組與實驗組)及測驗別(前測及後測)為自變項,競賽焦慮及心理技能量表之得分為依變項,採混合設計二因子變異數分析加以考驗,若交互作用顯著,則進行單純主要效果考驗,本研究統計水準定為α=.05。本研究結果顯示心象訓練介入後,研究結果如下:
一、在心象訓練介入對武術選手之心理技能的並無明顯的交互作用影響。
二、在心象訓練介入對武術選手之比賽焦慮的交互作用有顯著影響。
  本研究結論為在後測時實驗組優於控制組,且實驗組的後測亦優於前測,皆顯示出心象訓練介入後對選手在降低比賽焦慮的現象上具有顯著功效。
  The purpose of this study is to investigate the related research on the competition anxiety of the martial arts athletes and the improvement of psychological skills. The participants of the experiment are 50 martial arts athletes from the domestic colleges and universities. The experimental group is 25 heights 165.96±6.93The weight of 61.64cm ± 9.50kg and the control group 25 height 166.00 ± 6.32cm weight 60.20 ± 5.88kg, the experimental group imagery training involved six weeks, a total of twelve times, the control group did not involve the mental training course, in the first and last A course is pre-tested and measured. The tools measured in this study consist of the Chinese version of the athletes' psychological response skill scale and the three-dimensional anxiety scale and basic data. After the questionnaire is completed, the study uses SPSS for Windows10.0 Chinese version of the statistical software package for statistical data. Analysis, group (control group and experimental group) and test (pre-test and post-test) as independent variable, competition anxiety and mental skills scale scores as dependent variable, mixed design two-factor variance analysis Test, if the interaction is significant, then the main effect test, the statistical level of this study is set to α = .05. The results of this study show that after the intervention of imagery training, the results are as follows:
 First, there is no obvious interaction effect on the psychological skills of martial arts athletes involved in imagery training.
 Second, the involvement of imagery training has a significant impact on the interaction of martial arts athletes competition anxiety.
  The conclusion of this study is that the experimental group is superior to the control group in the post-test, and the post-test of the experimental group is also better than the pre-test, it shows that after the intervention of the imagery training, the athletes have significant effects in reducing the anxiety of the competition.
目次
謝誌 I
中文摘要 II
英文摘要 IV
目次 VII
表次 X
圖次 XIII
第壹章 緒論 1
第一節 前言 1
第二節 問題背景與研究動機 3
第三節 研究目的 5
第四節 研究問題 5
第五節 研究假設 6
第六節 研究範圍與限制 6
第七節 名詞操作性定義 8
第貳章 文獻探討 14
第一節 心象訓練之理論及相關文獻 14
第二節 武術運動介紹 23
第三節 運動焦慮之理論及相關文獻 32
第四節 心理技能之理論及相關文獻 43
第五節 本章總結 49
第參章 研究方法 51
第一節 研究架構與設計 51
第二節 研究對象 53
第三節 實驗時間與地點 53
第四節 研究工具 54
第五節 心象訓練介入課程 66
第六節 研究流程 70
第七節 資料處理與統計分析 72
第肆章 結果與討論 73
第一節 不同組別與測驗對武術選手之心理技能的交互作用分析與 討論 73
第二節 不同組別與測驗對武術選手之比賽焦慮的交互作用分析與 討論 84
第伍章 結論與建議 96
第一節 結論 96
第二節 建議 97
參考文獻 100
中文部份 100
英文部份 105
附錄一 預試問卷 107
附錄二 正式問卷 110
附錄三 心象練習指導語 113
附錄四 受試者同意書 117
表次
表2-1心象訓練介入之相關研究 20
表2-2 武術運動項目介紹 23
表2-3 焦慮與運動表現相關研究 37
表2-4 心象與焦慮之相關研究 41
表2-5 心理技能之相關研究 46
表3-1實驗設計內容表 52
表3-2實驗對象身高體重表 53
表3-3中文版運動員心理因應技能量表題項與內容 55
表3-4三向度焦慮量表題項與內容 58
表3-5中文版運動員心理因應技能預試量表項目分析摘要 60
表3-6三向度焦慮預試量表項目分析摘要 62
表3-7中文版運動員心理因應技能預試量表因素分析 63
表3-8三向度焦慮預試量表因素分析 64
表3-9中文版運動員心理因應技能預試量表信度分析摘要 65
表3-10三向度焦慮預試量表因素分析信度分析摘要 65
表3-11 實驗組之心象訓練介入課程 66
表3-12專家效度表 69
表4-1平均數與標準差描述性統計-忍受傷痛 74
表4-2混合設計二因子變異數分析摘要表-忍受傷痛 75
表4-3平均數與標準差描述性統計-積極奮鬥 76
表4-4混合設計二因子變異數分析摘要表-積極奮鬥 77
表4-5單純主要效果檢定之變異數分析摘要表-積極奮鬥 78
表4-6平均數與標準差描述性統計-抗壓性 79
表4-7混合設計二因子變異數分析摘要表-抗壓性 80
表4-8平均數與標準差描述性統計-心理因應技能量表總分 81
表4-9混合設計二因子變異數分析摘要表-心理因應技能量表總分 82
表4-10 平均數與標準差描述性統計-認知擔心焦慮 84
表4-11 混合設計二因子變異數分析摘要表-認知擔心焦慮 85
表4-12單純主要效果檢定之變異數分析摘要表-認知擔心焦慮 86
表4-13 平均數與標準差描述性統計-身體緊繃及適應性調節焦慮 87
表4-14 混合設計二因子變異數分析摘要表-身體緊繃及適應性調節焦慮 88
表4-15平均數與標準差描述性統計-認知自我意識焦慮 89
表4-16混合設計二因子變異數分析摘要表-認知自我意識焦慮 90

表4-17單純主要效果檢定之變異數分析摘要表-認知自我意識焦慮 91
表4-18平均數與標準差描述性統計-三向度焦慮量表總分 92
表4-19混合設計二因子變異數分析摘要表-三向度焦慮量表總分
93
表4-20單純主要效果檢定之變異數分析摘要表-三向度焦慮量表總分 94

圖次
圖3-1研究架構圖 51
圖3-2研究流程圖 71



中文部份

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