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研究生:詹莉莉
研究生(外文):Chan Li-Li
論文名稱:運用跨理論模式探討運動介入對過重、肥胖國小學童運動行為之研究
論文名稱(外文):Application of Transtheoretical Model on the Exercise Intervention for Overweight and obesity Students Exercise Behaviors
指導教授:陳敏麗陳敏麗引用關係
指導教授(外文):Chen Min-Li
口試委員:余坤煌陳南福陳敏麗
口試委員(外文):Yu Kun-HuangChen Nan-FuChen Min-Li
口試日期:2014-01-24
學位類別:碩士
校院名稱:長庚科技大學
系所名稱:護理研究所在職專班
學門:醫藥衛生學門
學類:護理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2014
畢業學年度:102
語文別:中文
論文頁數:98
中文關鍵詞:過重肥胖學童跨理論模式運動階段運動行為
外文關鍵詞:overweightobesitythrantheoretical modelexercise stageexercise behavior
相關次數:
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研究背景:國內兒童問題日趨嚴重,依據行政院衛生署資料顯示嘉義縣6到12歲兒童過重與肥胖盛行率居全國之冠,因此本研究運用跨理論模式評估學童之運動階段分佈情形,分析影響學童運動的個人背景因素與社會心理因素,並進一步提供介入性措施改善肥胖學童的肥胖指標與運動行為,提供學校及家長對於體重控制策略時的參考。
研究方法:本研究採用橫斷性、準實驗之研究設計,從嘉義縣18鄉鎮抽取某一鄉鎮,再由該鄉鎮中抽取二所國小的五、六年級過重、肥胖學童為研究對象,一所為實驗組62人、另一所為對照組64人,實驗組接受8週的運動課程介入,對照組無任何介入。研究工具採用國小運動行為量表,所得資料以描述性統計、t檢定、單因子變異數、共變異數分析、卡方檢定等方法進行分析。
研究結果:運動課程介入對研究對象的身高、身體質量指數、腰圍、臀圍、腰臀圍比等變項達到統計上的顯著性,而體重此變項,並無統計上的關聯性。在運動行為方面,運動課程介入後,實驗組規律運動習慣者,由24.2%提升至59.7%,而在知覺運動利益、知覺運動障礙、運動自我效能、運動改變方法實驗組優於控制組,知覺運動利益具顯著差異。實驗組個人背景因素在運動階段達顯著差異有性別、BMI方面、自覺要調整體重、參加體重控制活動、自覺健康狀況、父母親有無規律運動等項目。
結論與建議:結果發現運用跨理論模式安排運動課程介入過重、肥胖學童的體重控制,在身高、身體質量指數、腰圍、臀圍、腰臀圍比達顯著差異;且發現運動課程介入後,規律運動比率明顯提升,此結果能提供學校護理師在校園推行健康促進與健康體位等實務工作中,設計有效的介入性措施的實證依據。而本研究結果支持應用跨理論模式於過重、肥學童之適切性,可做為日後學校、衛生及教育主管機關在提升過重、肥學童規律運動之參考。

Background:The Bureau of Health Promotion Department of Health in Taiwan found that among different geographical areas, over 26% of school children 6-12 years old in 5 of the 12 counties in Taiwan were overweight or obese.Based on the Transtheoretical Model, this study investigates the stages of exercise behavior among overweight and obese children, and assesses relationships among behavioral stages and other constructs.
Methods:A quasi-experimental design was conducted with overweight and obese students in two elementary schools in Chiayi County fifth and sixth grade students, including 62 participants, participated a program of 8 weeks exercise intervention; 64 comparison participants had no treatment.The participants completed a structured questionnaire. Statistical analysis included descriptive statistics, t-test, one-way ANOVA, analysis of covariance, chi-square test.
Results:The results showed that students in the experimental group were significantly better than those of the control group in height, BMI, Waistline, waist circumference, Hip circumference, waist-to-height, after the exercise intervention program. The regular exercise behavior rate 24.2% improve 59.7%.The experimental group better than those of the control group in perceived benefits of and barriers to exercise, exercise self-efficacy, exercise processes of Change.
Conclusions:The results generally supported the validity of TTM for understanding the exercise behavior of overweight and obese children. Thus providing useful information for future studies and exercise promotion programs.

目錄
中文摘要 I
ABSTRACT II
表目錄 V
圖目錄 VI
附件目錄 VII
第一章 緒論 - 1 -
第一節 研究動機與背景 - 1 -
第二節 研究重要性 - 2 -
第三節 研究目的 - 3 -
第四節 研究問題 - 4 -
第五節 研究假設 - 4 -
第六節 名詞解釋 - 4 -
第二章 文獻探討 - 6 -
第一節 學童過重、肥胖之現況 - 6 -
第二節 學童過重、肥胖之成因 - 7 -
第三節 跨理論模式的理論基礎 - 8 -
第四節 運動介入對運動行為改變之探討 - 11 -
第五節 社會人口學變項與國小學童運動行為相關性研究 - 14 -
第三章 研究方法 - 17 -
第一節 研究架構 - 17 -
第二節 研究設計 - 18 -
第三節 研究對象 - 19 -
第四節 研究工具 - 20 -
第五節 研究步驟 - 21 -
第六節 資料處理與分析 - 22 -
第四章 結果 - 24 -
第一節 研究對象之個人背景因素變項分布狀況 - 24 -
第二節 運動課程介入後,研究對象在肥胖生理指標之差異 - 28 -
第三節 運動課程介入後,研究對象在運動行為之差異 - 31 -
第四節 不同個人背景變項的實驗組,在運動行為之差異 - 41 -
第五章 討論與建議 - 49 -
第一節 研究對象之個人背景因素變項分布狀況 - 49 -
第二節 運動課程介入後,研究對象在肥胖生理指標之差異 - 50 -
第三節 運動課程介入後,研究對象在運動行為之差異 - 51 -
第四節 不同個人背景變項的實驗組,在運動行為之差異 - 53 -
第五節 研究限制 - 54 -
第六節 建議 - 54 -
參考文獻 - 56 -
一、中文部分 - 56 -
二、西文部份 - 61 -



表目錄
表3- 1研究設計 - 19 -
表3- 2研究目的與資料處理統計分析表 - 23 -
表4-2-1實驗組、對照組前測肥胖指標同質性檢定 - 30 -
表4-2-2實驗組、對照組肥胖生理指標之共變數分析及調節後之平均值 - 31 -
表4-3- 1實驗組運動行為分佈情形 - 32 -
表4-3- 2實驗組於運動階段前後測之比較 - 34 -
表4-3- 3實驗組於各運動階段前後測之比較 - 35 -
表4-3- 4對照組於運動階段前後測之比較 - 35 -
表4-3- 5對照組於各運動階段前後測之比較 - 36 -
表4-3- 6運動介入前、後測實驗組與對照組運動階段的分佈 - 38 -
表4-3- 7運動介入前、後測實驗組與對照組有無規律運動的分佈 - 38 -
表4-3- 8四個變項之組內回歸係數同質性檢定 - 41 -
表4-3- 9四個變項以前測為共變數之共變數分析及調節後之平均值 - 41 -
表4-4-1不同運動階段與實驗組個人背景因素之卡方檢定 - 44 -
表4-4-2個別背景變項與四個變項之ANONA摘要表 - 47 -



圖目錄
圖 1:運動介入與運動行為研究概念圖 - 18 -
圖 2:研究步驟 - 22 -

附件目錄
附錄 一、應用跨理論模式於運動行為改變之介入研究彙整表 - 65 -
附錄 二、社會人口學變項與運動行為之相關研究彙整表 - 71 -
附錄 三、運動認知教育及運動活動介入國小學童運動行為課程表 - 76 -
附錄 四、國小學童運動行為量表使用同意書 - 80 -
附錄 五、人體試驗倫理委員會審查同意書 - 81 -
附錄 六、受訪者同意書 - 83 -
附錄 七、研究工具 - 93 -


一、中文部分
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二、西文部份
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QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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