臺灣博碩士論文加值系統

本研究目的為了解社區老年人睡眠品質及憂鬱傾向之現況，並進一步探討個人不同背景變項包括人口學變項、疾病史、生活型態、憂鬱傾向、睡眠品質的影響，以了解老年人睡眠品質與憂鬱傾向及其它相關因素之間的關係。
本研究為橫斷式調查研究法 (Cross-Sectional Survey Research)，以台中市霧峰區四個關懷據點之65歲以上老年人為研究對象，透過問卷訪談調查個人資料、匹茲堡睡眠品質評量表(PSQI)及簡易老人憂鬱量表(SF-GDS)。收案人數65人，剔除資料不完整3人，共收案62人。個人基本資料為自變相，包括性別、年齡、疾病史、長期服藥、熬夜習慣、感受壓力程度、運動習慣、抽菸習慣、喝酒習慣、喝咖啡習慣、喝茶習慣等。睡眠品質及憂鬱傾向則為依變相。
本研究結果顯示，社區老年人女性睡眠品質較男性差，夜晚的睡眠干擾、日間功能障礙、感受壓力程度、抽菸習慣皆與憂鬱傾向有顯著相關。
結果可提供醫療與社區護理人員當作照顧老年人的依據，緩解老年人的不適感，降低憂鬱情緒，緩解睡眠品質，進而減少安眠藥等藥物的使用，正確且健康的提升老年人的睡眠品質且降低憂鬱傾向。

The purpose of this study was to understand the current status of sleep quality and depression on the elderly in the community, and to further explore the effects of different background variables including demographic variables, disease history, lifestyle, depression tendency, and sleep quality. The relationship between quality and melancholy tendency and other related factors.
This study is a Cross-Sectional Survey Research. The elderly people over the age of 65 who are based on four care bases in the Wufeng District of Taichung City are surveyed. Questionnaires are used to investigate personal data and the Pittsburgh Sleep Quality Assessment Scale ( PSQI) and the Simple Old Age Depression Scale (SF-GDS). The number of people receiving the case was 65, and the exclusion of the incomplete data was 3, with a total of 62 cases. Personal basic information is self-disguised, including gender, age, disease history, long-term medication, day and night habits, feeling stress, exercise habits, smoking habits, drinking habits, coffee habits, tea habits, etc. Sleep quality and melancholy tendency are disguised.
The results of this study showed that the quality of sleep in older women was worse than "the older men". Sleep disturbance at night, daytime dysfunction, feeling stress and smoking habits were significantly associated with depression.
The results can provide medical and community care staff as the basis for caring for the elderly, relieve the discomfort of the elderly, reduce depression, ease the quality of sleep, and thus reduce the use of drugs such as sleeping pills, and improve the sleep quality of the elderly correctly and healthily. Reduce the tendency to depression.

第一章 緒論
第一節 研究動機 1
第二節 研究目的 3
第三節 研究問題 3
第四節 研究假設 3
第五節 名詞解釋 4
第二章 文獻探討
第一節 老年人的睡眠品質 5
第二節 社區老年人的憂鬱狀況 7
第三節 社區老年人的睡眠品質與憂鬱之相關性 10
第三章 研究方法
第一節 研究架構 11
第二節 研究對象 12
第三節 研究工具 12
第四節 研究程序與流程 20
第五節 倫理考量 20
第六節 研究資料分析與統計方法 20
第四章 研究結果
第一節 社區老年人的基本資料 22
第二節 社區老年人之睡眠品質現況與憂鬱情形 27
第三節 社區老年人人口學變項及生活型態在睡眠品質之差異性 32
第四節 社區老年人人口學變項及生活型態在憂鬱傾向之之差異性 33
第五節 社區老年人的睡眠品質與憂鬱之相關性 46
第六節 個人基本資料、憂鬱傾向對於老年人睡眠品質之迴歸分析 48
第五章 討論與建議
第一節 社區老年人個人基本資料在睡眠品質之差異性 51
第二節 社區老年人個人基本資料在憂鬱傾向之差異性 53
第三節 社區老年人睡眠品質與憂鬱傾向之相關性 55
第四節 研究建議 55
第五節 研究限制 56
參考文獻 57
附錄
附錄一 人體實驗計畫同意書 64
附錄二 個人基本資料問卷 65
附錄三 匹茲堡睡眠品質量表(PSQI) 67
附錄四 簡短老人憂鬱量表(SF-GDS) 68
表3-3-1：匹茲堡睡眠品質量表評分標準 15
表3-4-1 : 研究分析項目方法 21
表4-1-1 : 人口學特性分析 24
表4-1-2 : 生活型態分析 25
表4-2-1 : 社區老年人之睡眠品質總分情形 29
表4-2-2 : 社區老年人之睡眠品質現況 30
表4-2-3 : 社區老年人之憂鬱現況 31
表4-3-1 : 性別在睡眠品質差異性之獨立樣本t檢定 35
表4-3-2 : 年齡在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 35
表4-3-3 : 疾病史在睡眠品質差異性之獨立樣本t檢定 35
表4-3-4 : 長期服藥在睡眠品質差異性之獨立樣本t檢定 36
表4-3-5 : 熬夜在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 36
表4-3-6 : 感受壓力程度在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 37
表4-3-7 : 運動習慣在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 37
表4-3-8 : 抽菸習慣在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 38
表4-3-9 : 喝酒習慣在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 38
表4-3-10 : 喝咖啡習慣在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 39
表4-3-11 : 喝茶習慣在睡眠品質差異性之ANOVA檢定 39
表4-4-1 : 性別在SF-GDS憂鬱量表差異性之獨立樣本t檢定 40
表4-4-2 : 年齡在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 40
表4-4-3 : 疾病史在SF-GDS憂鬱量表差異性之獨立樣本t檢定 41
表4-4-4 : 長期服藥在SF-GDS憂鬱量表差異性之獨立樣本t檢定 41
表4-4-5 : 熬夜在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 42
表4-4-6 : 感受壓力程度在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 42
表4-4-7 : 運動習慣在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 43
表4-4-8 : 抽菸習慣在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 43
表4-4-9 : 喝酒習慣在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 44
表4-4-10 : 喝咖啡習慣在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 44
表4-4-11 : 喝茶習慣在SF-GDS憂鬱量表差異性之ANOVA檢定 45
表4-5-1 : 社區老年人的睡眠品質與憂鬱之相關性 47
表4-6-1 : 模型一、人口學變項、憂鬱傾向對於老年人睡眠品質之迴歸分析49
表4-6-2 : 模型二、人口學變項、憂鬱傾向對於老年人睡眠品質之迴歸分析50
圖一 研究架構圖 11

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