本研究以六十名體育系男生為受試者，探討不同練習條件對動作技能學習的影響，六
種練習條件，依三種不同練習時次分配(試做間休息五秒，三０秒及三分鐘)及有無「
結果知識」提供而設計，以隨機分派方式，將受試者分為六組，各以一種練習條件動
態平衡及回專追蹤技能。每項技能均做二０次試做練習，第次試做時間二０秒，第一
五、一六次試做之間，均給予六分鐘休息。完成二０次試做後，分別於練習停止一天
後，一週後三週後及十二週後實施保留測驗。所得資料，想用二因子變異數分析及事
後比較等統計方法，考驗及比較不同練習條件的學習效果及保留效果之間的差異。研
究結果，經討論分析後，獲致如下結論：
一、練習時次分配對動作技能學習的影響因項目而異。動能平衡技能方面，三種練習
時次分配之間，無顯著差異，練習停止後的保留效果，分散練習與密集練習之間，無
顯著差異，回轉追蹤技能方面，試做間休息三分鐘之分散練習的學習效果優於其它兩
種練習時次分配：練習停止一天及一週後，練習時次分配愈為分散，保留效果愈優，
但練習停止三週及十二週後，則無顯著差異。
二、提供「結果知識」對兩種動作技能學習的影響亦不一致；動能平衡技能方面，有
無「結果知識」提供的學習效果及保留效果之間，均無顯著差異：回轉追蹤技能方面
，有「結果知識」提供的學習效果及練習停止一天的保留效果，優於無者，但練習停
止一週、三週、十二週後，則無顯著差異。
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