工程浩大的畢業製作終於告一段落，我狠狠的讓自己偷閒了一段時間，回憶起這些日子的點點滴滴，許多演出前的體驗與感受，似乎從忙亂模糊的記憶中逐漸清晰。就因為有一些經驗漸漸變得如此清楚且可以描述，所以，讓我對於自己接下來的畢業製作論文開始有了一些構想。最後，我選擇「啟幕之前─關於舞者表演的身心訓練與準備」作為論文標題，選擇這樣的主題，除了可以釐清自己在整個排練過程中的身心成長，更期許能將自身的真實感受與經歷，作誠實的記錄並能深入的探討，讓自身的經驗可以有機會與更多的人分享。
由於耀義的畢業製作論文「蔓延─兩種氣質．不甘寂寞--製作過程與演出」中，對整個畢業展演的行政製作有詳實的紀錄，並且對演出作品也有仔細的介紹與描述，所以在我的畢業製作論文「啟幕之前─關於舞者表演的身心訓練與準備」當中，將不再對於以上兩個部份多做討論。
在論文第二章「談排練經驗與角色詮釋」是以此次演出的作品為例，探究個人在排練過程中，所面臨到的各種問題及如何找到解決的方法。
在論文第三章「舞者應該具備的心理認知」主要是探討做為一名舞者，應當對於舞蹈與個人之間的意義與價值找到一定程度的認知。
在論文的第四章「舞者應當具備的身心能力」主要是綜合個人與身邊友人多年來的習舞經驗，希望能與讀者分享，身為一位舞者，如何在演出之前，對於個人的身心作最佳的訓練與準備。
在論文第五章「演出前的身心調適與準備」主要是以個人在畢業展演前的不甚平穩的身心狀況為例，針對舞者在演出前的身心保健再多一點叮嚀，並希望能為讀者歸納出一些較佳的處理方式。
在結論部份，除了對於本身的自我檢討與期許之外，更對於目前的年輕舞者有更多的建議與期待。
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