本研究旨在了解學童母親規律運動行為的現況，並探討學童母親規律運動行為與個人背景變項及知覺因素之間的關係。受試者為中壢市六所大型學校之學童母親共691名，研究工具為研究者自編之健康促進模式量表。所得資料以描述性統計、卡方考驗、獨立樣本t考驗、獨立樣本單因子變異數分析等統計方法進行分析。本研究所得結果如下：
一、不同社會支持之學童母親在運動障礙認知有差異存在。二、不同社經地位、不同運動環境及不同社會支持對學童母親之運動利益認知有差異存在。三、不同運動環境及不同社會支持對學童母親之自我效能有差異存在。四、不同運動環境與和運動有關的情意反應有差異存在。五、不同子女數和當時規律運動行為競爭的需求行為之間有差異存在。六、不同社會支持之學童母親其有無規律運動行為之百分比有差異存在。七、有無規律運動之學童母親在運動障礙認知、運動自我效能、及和運動行為有關的情意反應有差異存在。八、有無規律運動之學童母親在和當時運動行為競爭的需求行為有差異存在。
本研究除了對所得結果提出解釋外，並對研究結果的應用加
以討論，同時也對未來研究提出一些建議。

The purposes of this study were to investigate the current exercise behavior of the elementary school student’s mother, and to explore its relationship with demographic characteristics and perceptions of regular exercise behavior. The subjects used in this study were 691 elementary school student’s mothers of six large-scale school type in Chung-li city. The instruments administered to the subjects were Health Promotion Model Inventory, The collected data were analyzed by descriptive statistics, chi-square, t-test (independent), and one-way ANOVA. The results of this study were as follows:
1. There was difference of perceived barriers of exercise. between students’ mothers with different social support. 2. There were difference of perceived benefits of exercise between students’ mothers with different social and economic status, exercise environment, and social support. 3. There were significant difference exercise environment, difference support of the society of perceived self-efficacy of exercise. 4. There was significant difference exercise environment of the emotional reaction of exercise. 5. There was significant difference amount of the children for commitment competing demands and preference. 6. The comparison of the different background children’s mother of different regular exercise behavior: There was significant difference support of the society of different regular exercise behavior. 7. The comparison of the different regular exercise behavior of children’s mother different recognition of exercise behavior: There was significant difference barriers of exercise, benefits of exercise, emotional reaction of exercise. 8. There was significant difference regular exercise behavior student’s mother of commitment competing demands and preference.
The explanations of the findings were offered, and the applications of the study were discussed. Finally, some suggestions for future studies were provided.

第一章　緒　論
第一節　研究動機----------------------------------------------- 1
第三節　研究目的----------------------------------------------- 5
第三節　研究問題----------------------------------------------- 6
第四節　名詞解釋----------------------------------------------- 6
第二章　文獻探討
第一節 健康促進模式的背景--------------------------------- 8
第二節 規律運動行為的探討------------------------------- 16
第三節　個人背景變項與規律運動行為之關係----------- 19
第四節 和運動行為有關的認知變項與規律運動行為的關係------------------------------------------------- 23
第五節　研究假設------------------------------------------- 29
第三章　研究方法
第一節　研究架構--------------------------------------------- 33
第二節　研究對象--------------------------------------------- 34
第三節　研究工具--------------------------------------------- 34
第四節　資料處理--------------------------------------------- 43
第四章　結果與討論
第一節　教學童母親基本資料分析---------------------------- 45
第二節　不同個人背景變項之學童母親其與運動行為認知變項之比較-------------------------------------------- 55
第三節 不同背景變項之學童母親其和當時運動行為競爭的需求行為之比較------------------------------------ 66
第四節 不同背景因素之學童母親其有無規律運動行為之百分比的差異比較------------------------------------ 69
第五節 有無規律運動之學童母親對運動行為認知之比較------------------------------------------------- 72
第六節 有無規律運動之學童母親對和當時運動行為競爭的需求行為之比較------------------------------ 73
第五章　結論與建議
第一節　結論--------------------------------------------------- 75
第二節　建議--------------------------------------------------- 79
參考文獻
中文部分--------------------------------------------------- 83
外文部分--------------------------------------------------- 86
附錄
附錄一　學童母親「規律運動」開放式引導問卷------------ 94
附錄二　健康促進模式預試量表------------------------------ 95
附錄三 健康促進模式正式量表------------------------------ 103


表 目 錄

表2-2-1 規律運動/身體活動的益處------------------------------- 16
表2-4-1　知覺運動利益對規律運動行為之相關研究------------- 23
表2-4-2　知覺運動障礙對規律運動行為之相關研究------------- 25
表2-4-3　運動自我效能對規律運動行為之相關研究------------- 27
表3-2-1　各校樣本回收一覽表------------------------------------- 34
表3-3-1　健康促健模式量表項目分析結果----------------------- 36
表3-3-2　預試結果之內部一致性係數信度分析表--------------- 39
表3-3-3　健康促進模式量表的因素分析結果--------------------- 40
表3-3-4　健康促進模式量表第二次因素分析結果--------------- 42
表4-1-1　學童母親的個人背景因素分布情形摘要表------------- 47
表4-1-2　學童母親對運動障礙認知分布情形--------------------- 49
表4-1-3　學童母親對運動利益認知分布情形--------------------- 50
表4-1-4　學童母親對運動自我效能分布情形--------------------- 51
表4-1-5　學童母親運動行為有關的情意反應分布情形---------- 53
表4-1-6　學童母親對和當時運動行為競爭的需求行為分布情形--- 54
表4-2-1　學童母親背景因素之描述統計摘要表------------------ 56
表4-2-2 背景因素對運動障礙認知之變異數分析摘要表------- 57
表4-2-3 不同社會支持在對運動障礙認知之t考驗摘要表----- 58
表4-2-4 背景因素對運動利益的認知之變異數分析摘要表----- 58
表4-2-5 不同社經地位對運動利益認知之事後比較表---------- 59
表4-2-6 不同社會支持對運動利益認知之事後比較表---------- 60
表4-2-7 不同社會支持在對運動利益認知之t考驗摘要------- 61
表4-2-8 背景因素對運動自我效能之變異數分析摘要---------- 62
表4-2-9 不同運動環境對運動自我效能之事後比較------------- 63
表4-2-10 不同社會支持在對運動自我效能認知之t考驗摘要表---------------------------------------------- 64
表4-2-11 背景因素對與運動行為有關的情意反應之變異數分析摘要------------------------------------------ 64
表4-2-12 不同運動環境與運動行為有關的情意反應之事後比較表----------------------------------------------- 65
表4-2-13 不同社會支持在對與運動行為有關的情意反應之t考驗摘要表---------------------------------------------- 66
表4-3-1 背景因素與和當時運動行為競爭的需求行為之變異數分析摘要表--------------------------------------------- 67
表4-3-2 不同子女數對和當時運動行為競爭的需求行為之事後比較表----------------------------------------------- 68
表4-3-3 不同社會支持與和當時運動行為競爭的需求行為之t考驗摘要表---------------------------------------------- 69
表4-4-1 不同背景因素與規律運動行為之卡方考驗摘要表----- 69
表4-5-1 有無規律運動和運動行為有關的認知之t考驗摘要表---------------------------------------------- 72
表4-6-1 有無規律運動行為與運動行為競爭的需求行為之t考驗摘要表---------------------------------------------- 73


圖 目 錄

圖2-1　健康促進模式----------------------------------------------- 12
圖3-1 研究架構圖-------------------------------------------------- 33

一、中文部分

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二、外文部分

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