不同年齡層選手
自由式游泳速度之分析研究
九十二年六月
研究生：陳 福 財
指導教授：相子元 博士
摘 要
本研究之目的在：分析九十一年全國分齡游泳錦標賽五十、一百
公尺自由式男、女各13-14歲、15-17歲及18歲以上等三個歲級，前
六名之出發、中途、轉身（一百）、衝刺及最後成績之速度等參數，
並比較其差異；同時分析中途分段距離之划頻、划幅、速度、效率等參數，並比較其差異與相關，以前、後段速度來預測比賽的成績。
結果：（一）五十、一百公尺自由式的出發、中途、轉身、衝刺及
成績的速度，男、女大部份以15-17歲的速度較佳，而不是18歲以上，
以男、女各歲級身體素質發育的情況，均以18歲以上為最佳，但表現
卻最差，這是國內游泳成績進步弧度小的原因。（二）五十、一百公尺
自由式的出發、中途、轉身、衝刺及成績的速度等參數的變異分析，
只有男子15-17歲比13-14歲快，且達顯著差異，與本研究假設一致。
而女子大部份是18歲以上比13-14歲與15-17歲慢，且達顯著差異，
與研究假設完全相反的情況。（三）五十、一百公尺自由式均屬於短距
離項目，男、女各歲級的划頻雖後段比前段快，但划幅大部份出現後
段比前段短，且速度與效率均無越游越快，這是長距離項目的游法，
這一點值得國內的教練去改進，今後如能在划幅的訓練上，多下功夫
，必能增加速度與效率。（四）本研究男、女各項目各歲級，以前六名
之前、後段速度來預測比賽成績，F檢定大部份未達顯著水準，預測
成績的方程式較不準確，這與本研究對象的人數，只有前六名太少有
關。
關鍵字：不同年齡層、自由式、游泳速度

目 錄
口試委員與所長簽字書……………………………………… Ⅰ
授權書.………………………………………………………… Ⅱ
中文摘要.……………………………………………………… Ⅲ
英文摘要.……………………………………………………… Ⅴ
謝誌.………………………………………………………….. Ⅶ
目錄.………………………………………………………….. Ⅷ
表目錄.……………………………………………………….. X
圖目錄.……………………………………………………... XII
第壹章 緒論………………………………………………… 1
第一節 研究的背景……………………………………………… 1
第二節 研究目的………………………………………………… 4
第三節 研究假設………………………………………………… 5
第四節 研究限制………………………………………………… 5
第五節 名詞解釋………………………………………………… 6
第貳章、文獻探討…………………………………………… 8
第一節 游泳力學的相關文獻…………………..……………… 8
第二節 游泳划頻、划幅與速度的相關文獻……………….. 10
第三節 文獻整理小結……….………………..……………..… 13
第參章、研究方法…………………………………………. 15
第一節 研究對象………………….……………………..…… 15
第二節 研究器材…………………….………………..……… 15
第三節 研究的時間與地點………………………………….. 15
第四節 研究資料收集…………………………………..…… 15
第五節 資料處理……………………………………………… 17
第肆章、結果與討論………………………………..…………… 19
第一節 五十公尺自由式出發、中途、衝刺及成績
之結果與討論………………………………………... 19
第二節 一百公尺自由式出發、中途、轉身、衝刺及成績
之結果與討論………………………………………... 24
第三節 中途分段距離划幅、划頻、速度及效率
之結果與討論………………………………..………. 30
第伍章、結論與建議……………..……………………….. 42
第一節 結論……………………………………………………. 42
第二節 建議……………………………………………………. 43
參考文獻…………………………………………………….. 44
中文文獻…………………………………………………………… 44
英文文獻…………………………………………………………… 46
表 目 錄
表1 五十公尺自由式男子各歲級前六名資料表………………….. 19
表2 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式男子各歲級出發、中
途、衝刺及比賽成績之速度平均數及標準差………………. 19
表3 男子五十公尺自由式各歲級各參數之變異數分析…….……. 21
表4 五十公尺自由式女子各歲級前六名資料表……………..……. 22
表5 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式女子各歲級出發、中
途、衝刺及比賽成績之速度平均數及標準差………………. 22
表6 女子五十公尺自由式各歲級各參數之變異數分析….………. 23
表7 一百公尺自由式男子各歲級前六名資料表…..………………. 24
表8 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式男子各歲級出發、中
途、轉身、衝刺及比賽成績之速度平均數及標準差………. 25
表9 男子一百公尺自由式各歲級各參數之變異數分析.…………. 26
表10 一百公尺自由式女子各歲級前六名資料表…..……………... 27
表11 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式女子各歲級出發、中
途、轉身、衝刺及比賽成績之速度平均數及標準差………. 28
表12 女子一百公尺自由式各歲級各參數之變異數分析………... 29
表13 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式男子各歲級分段距離
划頻、划幅、速度及效率之平均數及標準差………………. 30
表14 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式男子各歲級各變項之
皮爾森積差相關測驗係數…………………………………….. 32
表15 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式女子各歲級分段距離
划頻、划幅、速度及效率之平均數及標準差……………… 33
表16 91年全國分齡游泳賽五十公尺自由式女子各歲級各變項之
皮爾森積差相關測驗係數…………………………………….. 35
表17 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式男子各歲級分段距離
划頻、划幅、速度及效率之平均數及標準差…………..…. 36
表18 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式男子各歲級各變項之
皮爾森積差相關測驗係數………………………………….…. 38
表19 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式女子各歲級分段距離
划頻、划幅、速度及效率之平均數及標準差………..……. 39
表20 91年全國分齡游泳賽一百公尺自由式女子各歲級各變項之
皮爾森積差相關測驗係數……………………….……………. 40
圖 目 錄
圖1 五十公尺的比賽…………………………………….………….. 16
圖2 一百公尺的比賽…………….………………………………….. 17
圖3 五十公尺自由式男子各歲級之參數圖..…………………….. 20
圖4 五十公尺自由式女子各歲級之參數圖…………..………….. 23
圖5 一百公尺自由式男子各歲級之參數圖……………..……….. 25
圖6 一百公尺自由式女子各歲級之參數圖…..………………….. 28

參考文獻
中文文獻
于洋、李芳。（2002）。淺談青少年游泳運動員力訓練，游泳季刊2002
年第3期，中國游泳運動協會科研委員會，26-27頁。
方萍萍、童宇星。（2002）。試論游泳運動員力量增長與划水幅度的關
，游泳季刊2001年第2期，中國游泳運動協會科研委員會，20-21
頁。
朱德臣翻改。(民89)。游泳訓練之昨天、今天和明天。中華游泳季刊
第五十五期，57－63頁。
李忠誼、黃廣良。（2002）。短距離游泳運動員力量訓練的重要性，游
泳季刊2002年第3期，中國游泳運動協會科研委員會，19－21
頁。
武育勇。(民70)。康索門博士講「游泳訓練」(續一)，中華游泳第十
四期，4-21頁。
紀遜、許琦。(2001)。自由泳技術訓練中的身體”核心力量”，游泳季
刊2001年第3期，中國游泳運動協會科研委員會，7－9頁。
徐嘉良、陶武訓。(民91)。 2001年東亞運游泳選拔賽女子五十公尺
自由式划頻、划幅之分析。大專體育學刊第四卷第一期，頁121
－128。
許安東。(民74)。一流游泳選手的訓練計劃控制法。中華游泳季刊第
三十期，31－35頁。
許樹淵。(民89)。世界盃女子自由式划頻分析。中華體育54期，52
－54頁。
陳景明。(民77)。游泳技術演進史。中華游泳季刊第三十九、四十期
合訂本，20－26頁。
陳福財。(民91)。從八十八至九十年全中運與大運會游泳成績來探討
運動績優甄審甄試辦法。科正股份有限公司，60-62頁。
張至滿。(民75)。游泳之力學，中華游泳季刊第三十一期，8－10頁。
黃取炎。(民89)。蝶泳動作與相關肌肉群之探討，中華游泳季刊第五
十四期，124-131頁。
劉獻武。(1991)。運動選材學。北京：人民體育出版社。
譚明義。(1997)。中國男子短距離自由泳項目運動水平落後原因分析
，游泳信息第十期，中國游泳運動協會科研委員會，1－4頁。
嚴偉莉。(1993)。楊文意的早期訓練。第二屆論文選第二十九卷第六
期，中國游泳運動協會科研委員會，30－35頁。
英文文獻
Borms , J(1986)：The child and exercise：An Overview Journal of
Sciences, (4)，3-20。
Chatard,J.C., Lavoie,J.M., Bourgoin,B., &Lacour, J.R. (1990). The con-
tribution of passive drag as a determinant of swimming performa-
nce. International Journal of Sports Medicine, 11, 367.372.
Craig, A.B. Jr., & Pendergast, D.R.: Relationships of stroke rate, dista-
nce per stroke and velocity in competive swimming. Medicine
and Science in Sports and Exercise 11（3）: 278-283, 1979.
David J. East, Swimming: An analysis of stroke frequency, stroke length
and performance, New Zealand Journal of H. PE. R 111 Nov 1970
, pp16-27.
Hay, J.G., Liu,Q., &Andrews,J.G.(1993).The influence of body roll on
hand path in freestyle swimming: A computer simulation study.
Journal of Applied Biomechanics,9,227-237.
Mathews,D.K., Bowers,R., Fox,E.,and Wilgus,W.1963.”Aerobic and ana-
erobic work efficiency. ” Research Quarterly 34, 356-360.
Maud,P.J.& Foster, C. (Eds.). (1995). Physiological Assessment of
Human Fitness.