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 不同專項運動對重心移動控制能力的影響－以棒球與射箭專項為例摘要本研究的目的主要針對射箭選手、棒球選手與一般人分四組進行穩定限度測試，探討其重心移動控制能力的差異。使用Smart Balance Master 平衡測試儀收集67位健康年輕人重心移動控制能力測試的資料，其中包括射箭選手7位（19.71±3.03歲）、棒球投手8位（21.12±1.72歲）、棒球野手18位（20.72±1.31歲）、一般大學生34位（22.12±2.00歲）。穩定限度測試為多方向的重心移動控制能力的測試，測量參數包括反應時間、移動速度、方向控制、終點偏移及最大偏移。以單因子變異數分析射箭組、棒球投手組、棒球野手組與一般組在穩定限度測試的結果，若單因子變異數分析結果達統計上顯著差異的水準（p< 0.05），則再以薛費法（Scheffe）做事後檢定。結果發現，射箭選手的重心移動控制能力在反應時間的左右方向上是明顯比棒球選手與一般人慢。棒球投手的重心移動控制能力在向前的移動速度明顯比射箭選手快。方向控制與終點偏移在這四組中沒有明顯差異。棒球野手的重心移動控制能力在向前最大偏移的校正能力明顯比一般人為佳。從事不同運動項目會影響身體對於重心移動控制時的反應時間與準確性，但不會影移動速度
 Effects of the ability of controlling center of gravity in different specific sports – A study of baseball and archeryAbstractPURPOSES: The purposes of the study were to investigate the ability of controlling center of gravity (COG) among archery athletes, baseball players and normal people. METHODS: Smart Balance Master was used to evaluate the ability of controlling COG. Four groups of subjects were recruit, which including: seven archery athletes(19.71±3.03 y/o), eight baseball pitchers (21.12±1.72 y/o), eighteen baseball fielders (20.72±1.31 y/o), and thirty-four normal university students (22.12±2.00 y/o). Limit of stability in present multi-direction was used to evaluate the controlling of COG. The dependent valuables include reaction time (RT), move velocity (MVL), direction control (DCL), endpoint excursion (EPE) and maximum excursion (MXE). STATISTIC: One-way ANOVA and Scheffe post hoc test were used to analysis the between-groups difference. The α level was set at 0.05. RESULTS: The archery athletes were slower than the other groups in RT in the right and left direction. The pitchers’ ability of front controlling COG is better than the archery athletes’. There are no difference in DCL and EPE. The fielders’ ability of anterior COG control is better than normal subjects. In conclusion, specificity of exercise training has impact on the reaction time and accuracy of COG control but not on the moving velocity.
 目 錄第一章 緒論第一節 研究動機---------------------------------------------------------1第二節 研究目的---------------------------------------------------------5第三節 研究假設---------------------------------------------------------5第四節 研究範圍與限制---------------------------------------------------5第五節 解釋名詞與操作性定義---------------------------------------------7第二章 文獻探討第一節 射箭運動的動作技術分析------------------------------------------12第二節 射箭運動與重心移動的關係----------------------------------------17第三節 棒球運動的動作技術分析------------------------------------------20第四節 棒球運動與重心移動的關係----------------------------------------27第五節 平衡與重心移動控制----------------------------------------------30第六節 文戲總結--------------------------------------------------------35第三章 研究方法與步驟第一節 研究對象--------------------------------------------------------37第二節 實驗時間與地點--------------------------------------------------37第三節 實驗儀器與設備--------------------------------------------------38第四節 實驗流程與步驟--------------------------------------------------41第五節 資料處理與統計分析----------------------------------------------44第四章 資料分析結果第一節 基本資料分析----------------------------------------------------45第二節 穩定限度測試之反應時間參數分析----------------------------------46第三節 穩定限度測試之移動速度參數分析----------------------------------49第四節 穩定限度測試之方向控制參數分析----------------------------------51第五節 穩定限度測試之終點偏移參數分析----------------------------------52第六節 穩定限度測試之最大偏移參數分析----------------------------------53第五章 結果與討論第一節 穩定限度測試之反應時間------------------------------------------55第二節 穩定限度測試之移動速度------------------------------------------58第三節 穩定限度測試之方向控制------------------------------------------60第四節 穩定限度測試之終點偏移------------------------------------------60第五節 穩定限度測試之最大偏移------------------------------------------61第六章 結論與建議-------------------------------------------------------62參考文獻-----------------------------------------------------------------64附錄一 受試者基本資料--------------------------------------------------71二 受試者同意書----------------------------------------------------72表 目 錄表 2-1 各運動項目視覺機能重要度得分表-------------------------36表 4-1 受試者基本資料表---------------------------------------45表 4-2 各方向之反應時間（RT）統計數值-------------------------46表 4-3 向右反應時間（RT）之事後比較---------------------------47表 4-4 向左反應時間（RT）之事後比較---------------------------48表 4-5 各方向之移動速度（MVL）統計數值------------------------49表 4-6 向前移動速度（MVL）之事後分析--------------------------50表 4-7 各方向之方向控制（DCL）統計數值------------------------51表 4-8 各方向之終點偏移（EPE）統計數值------------------------52表 4-9 各方向之最大偏移（MXE）統計數值------------------------53表 4-10 向前最大偏移（MXE）之事後分析--------------------------54圖 目 錄圖 1-1 平衡策略------------------------------------------------2圖 1-2 穩定限度------------------------------------------------8圖 1-3 反應時間------------------------------------------------9圖 1-4 終點偏移與最大偏移-------------------------------------11圖 2-1 射箭之平行式站姿---------------------------------------15圖 2-2 射箭之開放式站姿---------------------------------------15圖 2-3 射箭之閉鎖式站姿---------------------------------------16圖 2-4 投手投球的分解動作-------------------------------------22圖 2-5 開放式站姿---------------------------------------------24圖 2-6 閉鎖式站姿---------------------------------------------24圖 2-7 平行式站姿---------------------------------------------24圖 2-8 棒球打擊的揮擊分解動作---------------------------------24圖 2-9 內野守備基本準備動作-----------------------------------26圖 2-10 正面接滾地球-------------------------------------------26圖 2-11 反手接球動作-------------------------------------------26圖 3-1 專業版平衡測定儀---------------------------------------38圖 3-2 穩定限度75％------------------------------------------ 40圖 3-3 穩定限度測試中重心轉移呈現圖---------------------------40圖 3-4 穩定限度實驗圖---------------------------------------- 41圖 3-5 穩定限度實驗中螢幕視覺回饋圖---------------------------42圖 4-1 各方向之反應時間---------------------------------------47圖 4-2 各方向之移動速度---------------------------------------50圖 4-3 各方向之最大偏移---------------------------------------54
 一、中文部分Rick M. 著，邱炳坤、林振賢、陳文詮、周明熙譯（民93）。致勝關鍵-輕鬆射出好成績。台北市。師大書苑。王振烽（民78）。射箭選手瞬間穩定性分析。國立體育學院。王順正（民81）。人體平衡能力的測量。中華體育，6（2），83-91。石慶賀（民80）。射箭技術與穩定性之肌電圖分析。國立體育學院。甘光熙（民67）。棒球基本技術之研究。台北市。華岡出版有限公司。江勁政（民89）。不同項目運動選手平衡能力之定量評估。國立體育學院。李剣如（民72）。大學運動員反應時間與動作時間之研究。國立台灣師範大學。李佳穎（民94）。大學棒球選手重心移動控制能力之發展趨勢。國立體育學院。林宗賢（民80）。棒球投手與打擊者之運動學研究。中華體育，5（1），35-40。林德富（民93）。棒球經典-戰略強投。台北市。信利印製有限公司。吳坤霖、周清隆、徐弘正、徐道昌（民82）。舞者與一般女性站立平衡能力之比較。中華復健醫學會雜誌，21，53-57。吳榮文、劉從國（2004）。射箭動作要領之介紹。中華體育，18（3），64-71。金亨鐸（民79）著，蘇桂賢譯。射箭基本教材（一）。台北市。中華民國體育運動總會。胡明霞（2001）。動作控制與動作學習。台北市。金名圖書。教育部體育大辭典編定委員會（1986）。體育大辭典。台灣商務印書館。許立奇（民90）。前庭神經生理及前庭功能簡介。臨床醫學，48，120-126。許樹淵（民89）。運動生物力學。台北市。合計圖書出版社。陳淑枝（民85）。不同運動項目選手之手眼、腳眼及全身協調反應能力之探討。國立體育學院。陳人華（民94）。大拇指對人體平衡能力的影響。國立體育學院。葉國輝（民83）。葉國輝開講-棒球。台北市。麥田出版有限公司。曾震仁（民85）。優秀射箭選手瞄準穩定性與重心偏移之分析。國立體育學院。曾震仁（民85）。優秀射箭選手瞄準穩定性與重心偏移之分析。國立體育學院。張至滿（民80）。體育測量與評價。台北市。水年出版社楊賢銘（民85）。棒球-技術報告書。國立體育學院。楊賢銘（民87）。棒球；訓練的理論與實際。台北市。中小學棒球運動聯賽籌備委員會。鄒桂禎（民85）。棒球運動員打擊基本能力與技術之研究。國立體育學院。鄒桂禎（1996）。棒球打擊的科學原理。國立體育學院論叢。6（1），141-150。二、外文部分Allen JL. (1990.) Comparison of bat speed at three different levels of competition in baseball. UMI.Cech DJ., Martin ST. (2002) Functional movement development across the life span. (2nd.). Philadelphia. W.B. Saunders Co.Charles B. Corbin, editor, contributing author; contributing authors, Karen DeOreo [et al.]. (1980). A textbook of motor development, Dubuque, Iowa :W. C. Brown Co. Publishers.Deoreo KL. (1976) Dynamic balance in preschool children: quantifying qualitative data. Res Q.,47(3):526-31Dickstein R., Dvir Z.(1993). Quantitative evaluation of stance balance performance in the clinic using a novel measurement device. Physiotherapy Canada, 45(2), 102-102Dillman CJ., Ariel GB. (1983): The Biomechanical Aspects of Olympic sports Medicine, Vol. 2, Nol, Mar.Diener HC., Dichgans J., Gushlbuauer B., et al. (1986.). Role of visual and static vestibular influences an dynamic posture control. Hum Neurobiol, 5, 105-113Gary PJ, Craig WN, Jack MK. (1993): Handbook of Balance Function and Testing. St. Louis: Mosby Year Book.Hasson S. (1994). Clinic exercise physiology. St. Louis: Mosby.Heiss DG., Shields RK., Yack HJ., (2002) Balance loss when lifting a heavier-than-expected load: effects of lifting technique. Arch Phys Med Rehabil. 83(1):48-59.Horak FB., Nashner. (1986). Central programming of postural movement : Adaptation to altered support-surface configurations. Journal of Neurophysiology, 55, 1369-1380James RA., Bertram Z., Kevin EW. (1997). Injuries in Baseball. Philadelphia, Pa. Lippincott Raven.Lee DN., Lishman JR. (1975). Visual proprioceptive control of stance. J Hum Movement Stud, 1, 87-95Liston RA., Brouwer BJ.(1996). Reliability and validity of measures obtained from stroke patients using the Balance Master. Arch Phys Med Rehabil., 77(5), 425-30.Marsh DW., Richard LA., Williams LA & Lynch KJ.(2004). The relationship between balance and pitching error in college baseball pitchers. J Strength Cond Res. Vol,18(3):441-6.Martin PE., Siler WL., Hoffman D. (1990). Electromyographic analysis of bow string release in highly skilled archers. J Sports Sci.,8(3), p215-21.McCollum G., Lee T.(1989). Form and exploration of mechanical stability limits in erect stance. Journal of Rehabilitation Research, 49, 169-172.Nashner LM. (1990): Ananlysis of stance posture in humans, In Towe AL., Lushei ES. Handbook of behavioral neurobiology ;v. 10, New York :Plenum Press.Nashner LM. (1993): Chapter 12: Practical Biomechanics and Physiology of Balance, In Gary PJ., Craig WN., & Jack MK. Handbook of Balance Function and Testing (p261-279). St. Louis: Mosby Year Book.Nashner LM., Woollacoott M., Tuma G.,(1979) Organization of repaid responsesto posture and locomotor-like perturbation of standing man. Exp. Brain Res., 36: 463-476NeuroCom International Inc.(1998). Balance Master Operator’s Manual. Clackmas(OR): NeuroCom International.Pecci SP. (1988). Human movement during three phases of baseball batting. Microform. Univ. of Oregon.Shaffer B., Jobe FW., Pink M., Perry J.(1993). Baseball Batting: An Electromyographic Study. Clinical Orthopaedics and Related Research, 292, 286-292Slater-Hammel AT., (1995), Changes in string pattern: effects of speed and accuracy. Res. Q. Exec. and sport. 60(4),348-356.Spirduso WW. (1995). Physical Dimensions of Aging. Champaign. IL: Human Kinetics.Wilk KE., Mister K., Fleisig G., Andrews JR. (2000). Biomechanics of the Overhead Throwing Motion. Sports Medicine and Arthroscopy Review, 8, 124-134三、網站部分林正常、范姜逸敏（2000）運動體適能-平衡。運動生理學網站（運動體適能）。2005年6月，取自http://www.esports.idv.tw/epsport/mainep.asp
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 1 不同項目運動選手平衡能力之定量評估 2 棒球 3 優秀射箭選手瞄準穩定性與重心偏移之分析 4 不同運動項目選手之手眼、腳眼及全身協調反應能力之探討 5 大拇趾對人體平衡能力的影響 6 彼拉提斯課程對增進射箭選手專項技能與身體覺察能力之行動研究 7 八週射箭運動訓練對國小學童平衡控制特徵之影響 8 不同等級大專射箭選手平衡控制能力之差異 9 大學棒球選手重心移動控制能力之發展趨勢 10 優秀射箭選手之運動傷害調查 11 不同椅面深度由坐到站動作之生物力學分析 12 腰椎薦椎化與冰按摩後對平衡能力及腰椎關節活動度的影響 13 高中反曲弓射箭選手動作穩定性與專注力對射箭運動成就表現之關係探究 14 坐姿初始軀幹傾斜角對站立動作身體控制之影響

 1 47.王照中, "電子產品之溫度循環試驗規範簡介," 電子檢測與品管, No.42, 2000.4, pp.44-48 2 鄒桂禎（1996）。棒球打擊的科學原理。國立體育學院論叢。6（1），141-150。 3 45.林金雀, "IC構裝材料需求及技術發展趨勢," 工業材料雜誌, 170期, 90年2月, pp. 67-73 4 許立奇（民90）。前庭神經生理及前庭功能簡介。臨床醫學，48，120-126。 5 吳榮文、劉從國（2004）。射箭動作要領之介紹。中華體育，18（3），64-71。 6 吳坤霖、周清隆、徐弘正、徐道昌（民82）。舞者與一般女性站立平衡能力之比較。中華復健醫學會雜誌，21，53-57。 7 林宗賢（民80）。棒球投手與打擊者之運動學研究。中華體育，5（1），35-40。 8 王順正（民81）。人體平衡能力的測量。中華體育，6（2），83-91。

 1 大學棒球選手重心移動控制能力之發展趨勢 2 射箭選手站姿與成績表現之關聯研究 3 射箭選手手臂震顫特性與成績表現、疲勞的相關分析探討 4 射箭選手的運動表現與心率變異度之關係研究 5 不同訓練方式對射箭選手瞄準穩定性之影響 6 大拇趾對人體平衡能力的影響 7 不同項目運動選手平衡能力之定量評估 8 射箭選手足底壓力分佈之特徵 9 有氧耐力與力量能力對射箭選手成績之影響 10 國中小射箭選手瞄射間距的研究 11 射箭使用穩定裝置對弓身震動與穩定影響之研究 12 不同等級射箭選手心率變異性之差異 13 不同技能水準的射箭選手對射箭瞄準視覺穩定度之比較研究 14 優秀射箭選手之運動傷害調查 15 十二週射箭運動訓練對國小射箭選手心率變異性之影響

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