本文採自我生命敘說的方式進行，起點是作者面臨著三十歲的成就焦慮，然後自生活事件中觸動六大主題「回觀起步—原鄉回憶，對家的期待與幻滅」、「平凡中的不平凡，三十焦慮與探尋」、「是伴、是絆又是伴的母親」、「情比姊妹深」、「跑步、練拳，我和我別有一番滋味」以及「就這麼一回事」的生命敘說進行，從中探尋「我之所以成為我」的脈絡。

本文挪用哲學家馮友蘭的人生境界觀、人生發展的對辯式分析(Dialectical analysis)論點及Kegan的自我演化(Evolving Self )等三大觀點來詮釋作者的生命歷程，從中發現個人生命演化的三個對辯主題面向：原生的有形家庭vs.姊妹間的隱形家庭、成就內求vs.成就外求及工作意義vs.人生價值，而此三個面向的對辯則源自「主流與邊緣的對流對看」及「平凡與非凡的對辯」的兩股底層動力，而透過生命故事敘說的說、寫、思的「覺解」及生活實踐，進而為演化下一個人生發展的境界。

最後本文嘗試整合人生境界觀、對辯式分析(Dialectical analysis)及自我演化(Evolving Self )的觀點為人生發展歷程提出一個新的想法。此外，本文除了呈現台灣社會處境下三十歲年輕女性的一個生命轉化歷程樣貌外，更希望讀者可經由本文的閱讀進而思索甚至開始敘說自己的生命故事，讓這個世代的女性的生命轉化歷程能有更多元更豐富的呈現。

The approach the author took in this thesis is “self-narrative”. It started with the accomplishment agitation the author faced at her age of thirty, then narrated six themes from life events: “Looking Back, Thoughts of Home: expectations and disappointments”, “Extraordinariness Found in Simplicity, agitation and exploration at age of 30”, “Companion, Hinderer and Companion, my mother”, “The friendly sentiments is deeper than the sisters ”, “ Running, Tai-Chi, Me and Myself” and “ This is the Fact!”. By following these six self-narratives, the context of “I therefore become me” was explored.

The thesis adopting philosopher Feng Youlan's Life Prospect view, Dialectical Analysis, and Kegan’s Self-Evolving, were thoroughly applied to examine the life of the author. The finding was a Self-Evolving process comprising three major dialectical aspects: “Original Formalized Family vs. Hiding family between sisters'”, “Inner – accomplishments vs. Outer – accomplishments”, “Meaning of Work v.s. Value of life”, which were empowered from the critical reflection on dialogues of “the mainstream and the marginality” and “ordinary and extraordinary”, then evolved next life prospect through the recycling writing and reflection process of self-narratives.

Lastly, the author has concluded the thesis with a new concept of life development by integration of Life Prospect, Dialectical analysis, and Self-Evolving. Other than presenting the picture of typical life evolving that thirty-something females in Taiwan’s society, another major purpose of the thesis is to stir thoughts of readers, therefore to think ,even starts to narrate their life stories , and enable this generation the feminine life transformation course to have more richer presenting.

第一章：序 幕 1
一、我怎麼會是這樣？ 1
二、我們是這樣嗎？ 2
第二章：這麼做的道理 4
一、研究取向的選擇 4
二、研究方式的選擇 4
三、研究方式的進行 5
第三章：揭 幕 6
第一回：回觀起步--原鄉的回憶，對家的期待與幻滅 7
第二回：平凡中的”不平凡”，三十焦慮與探尋 22
第三回：是伴、是絆又是伴的母親 35
第四回：情比姊妹深 54
第五回：跑步、練拳，我和我別有一番滋味 75
第六回：就這麼一回事 86
第四章：他們這麼說 105
一、三十會立？怎麼立？某些心理學家如是說 105
二、女人的轉機在三十嗎？ 107
三、自我轉變真是循序而行嗎？ 108
四、一種可能超越的追求 109
五、我們這些女生是怎樣長大的？ 111
第五章：我是這樣看”我” 114
一、時機與轉化的啟動 114
二、回觀--讓我看到了什麼 116
三、轉化的境界追求展望—無處不生花 127
第六章：我的觀點 131
一、我對人生發展的領悟 131
二、研究的限制與不限制 134
三、對「我」及「我們」的意義 135
參考文獻 138

英文部分
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