參考書目
一、中文部份
文崇一（民79）。台灣居民的休閒生活。台北市：東大圖書公司。
王政彥(民89)。成人的自我調控學習。中華民國成人教育學會主編，成人學習革命（頁107-139）。台北：師大書苑。
王鳳美（民92）。屏東縣國民小學學童參與休閒活動之研究。國立屏東師範學院國民教育研究所碩士論文。何福田（民79）。青少年生活適應與休閒活動規劃之研究。台北：行政院青年輔導委員會。
余嬪（民87）。成人休閒的終身學習。以成人教育落實終生學習。教育部：87年度成人教育工作研討會。
呂祝義(民87)。國民中學輔導人員自我調整模式之建構與驗證研究。國立高雄師範大學教育研究所博士論文。吳文銘（民90）。人格特質、自我娛樂能力、休閒參與及休閒滿意線性關係結構之建構與驗證。國立體育學院體育研究所碩士論文。李三煌（民93）。臺北市內湖區國小高年級學童休閒活動之研究。臺北市立師範學院國民教育研究所碩士論文。李明榮（民90）。南投縣國小學童休閒態度及其教育需求之研究。國立體育學院體育研究所碩士論文。
李素馨、蘇群超(民88)。大坑登山步道遊憩環境與選擇行為關係之研究。戶外遊憩研究，12(4)，21-42。李嵩義（民91）。空中大學學生自我調控學習策略與其學習滿意度之關係研究。國立高雄師範大學成人教育研究所碩士論文。李詩鎮（民92）。探索活動團體氣氛與休閒效益關係研究。朝陽科技大學休閒事業管理系碩士論文。沐桂新（民84）。休閒治療─休閒活動的醫療及心理輔導效能之探討。學生輔導通訊，39，38-43。邢逸玲（民92）。預測與解釋國立東華大學學生從事跑步、唱KTV、上網咖三種休閒行為--計畫行為理論的應用。國立東華大學觀光暨遊憩管理研究所碩士論文。周秀華（民91）。深度休閒者學習經驗之研究。國立高雄師範大學成人教育研究所碩士論文。林文正（民91）。國小學生自我調整學習能力、對教師自我調整教學之知覺、動機信念與數學課業表現之相關研究。屏東師院教育心理與輔導研究所碩士論文。林正常(民86)。運動生理學。台北：師大書苑。
林欣慧（民91）。解說成效對休閒效益體驗之影響研究---以登山健行為例。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文。林桑瑜（民91）。高中生自我調整學習策略之研究。國立成功大學教育研究所碩士論文。林琮智（民87）。過去表現、目標取向、自我效能、目標設定對國小學童足球挑球表現之影響暨自我調整歷程研究。國立體育學院體育研究所碩士論文。林雅萍（民93）。歌迷俱樂部及其成員間信任承諾與自發行為關聯性之研究。國立臺灣師範大學大眾傳播研究所碩士論文。姜逸群、黃雅文(民81)。衛生教育與健康促進。台北：文景。
洪煌佳（民91）。突破休閒活動之休閒效益研究。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文。馬上鈞（民91）。休閒效益與生活壓力關係之研究--以高雄地區郊山登山者為例。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文。高俊雄（民84）。休閒利益三因素模式。戶外遊憩研究，8（1），15-28。張文禎（民91）。國小學生休閒態度與休閒參與之研究--以屏東縣為例。國立屏東師範學院國民教育研究所碩士論文。張岱、楊宏志(民84)。林務局登山步道之回顧與展望。台灣林業，21(11)，35-44。
張良漢（民91）。休閒覺知自由、休閒無聊感及休閒利益之相關研究---以國立聯合技術學院學生為例。國立台灣體育學院體育研究所碩士論文。張酒雄（民84）。青少年對休閒活動看法之研究。高師大教育季刊，11，107-144。
張景媛(民81)。自我調整、動機信念、選題策略與作業表現關係的研究暨自我調整訓練課程效果之評估。教育心理學報，25，201-243。梁坤茂（民89）。高雄市國中教師參與休閒性社團及相關因素之研究。國立高雄師範大學工業科技教育學系碩士論文。許建民（民88）。休閒活動形式與國小學童知覺能力、自我概念關係之研究。國立體育學院體育研究所碩士論文。許義雄（民72）。體育學原理。台北市：文景書局。
許義雄（民82）。青年休閒活動現況及其阻礙因素之研究。台北市：行政院青年輔導委員會。
郭肇元（民92）。休閒心流經驗、休閒體驗與身心健康之關係探討。國立政治大學心理學研究所碩士論文。陳中雲（民91）。國小教師休閒參與、休閒效益與工作滿意之關係研究。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文。陳玟伶（民90）。國小高年級兒童自我調整歷程之個案研究。台中師範學院國民教育研究所碩士論文。陳俊豪（民90）。南投縣國小學童休閒態度及其教育需求之研究。國立台灣體育學院體育研究所碩士論文。陳品華（民89）。二專生自我調整學習之理論建構與實證研究。國立政治大學教育研究所博士論文。陳進豐（民91）。國小學童決策、運用資源及社會交往能力對休閒無聊感影響之研究。國立體育學院體育研究所碩士論文。陳艷麗（民92）。台南縣、市大專教師休閒參與型態、休閒活動參與項目滿意度之研究。國立體育學院體育研究所碩士論文。曾玉慧（民91）。國小三年級學童數位學習行為及策略之研究－以台北縣「山城國小」為例。國立台北師範學院教育傳播與科技研究所碩士論文。曾家球（民91）。新竹縣尖石鄉國小原住民學生休閒參與、休閒態度與休閒需求之探討研究。國立新竹師範學院輔導教學碩士班碩士論文。游家政（民76）。台北縣市國民小學中高年級兒童在學期間校外休閒活動之研究。國立臺灣師範大學教育研究所碩士論文。程炳林（民90）。動機、目標設定、行動控制、學習策略之關係：自我調整學習歷程模式之建構及驗證。師大學報，46（1），67-92。
程炳林（民91）。大學生學習工作、動機問題與自我調整學習策略之關係。教育心理學報，33（2），79-102。黃文真（民75）。台北市國中學生休閒生活之研究。國立台灣師範大學家政教育研究所碩士論文。黃立賢（民85）。專科學生休閒興趣相關因素之研究。國立高雄師範大學輔導研究所碩士論文。黃明玉（民93）。成人學習者自我導向學習傾向、班級學習氣氛與學習滿意度之研究。國立高雄師範大學成人教育研究所碩士論文。黃榮賜(民77)。青年公園遊憩需求與遊憩效益之研究。中興大學都研所碩士論文。楊明賢(民88)。解說教育。台北：揚智文化。
楊國樞（民83）。中國人的價值觀─社會科學的觀點。台北：桂冠。
楊煥烘（民81）。教師之休閒活動。學生輔導通訊，2，22-29。溫景財（民86）。休閒利益與自覺訓練效果關係之研究─以台灣大聯盟職棒選手為例。國立體育學院運動教練研究所碩士論文。劉宏裕（民85）。都會兒童的休閒活動探討。國民體育季刊，25(1)，150-157。劉佩雲（民87）。兒童自我調整學習之研究。國立政治大學教育研究所博士論文。蔡志明（民92）。國小學生休閒態度及休閒參與相關因素之研究。國立臺東大學教育研究所碩士論文。蔡芬芳（民92）。現階段我國國民中學學生主體性發展之研究。東海大學教育研究所碩士論文。蔡素琴（民87）。兒童休閒態度及其相關因素之研究。國立高雄師範大學教育系碩士論文。蔡榮峰(民86)。鄰里公園使用者活動參與類型與休閒效益之研究。台北：田園城市。
鄧建中（民91）。綜合高中教師休閒需求及參與之研究。朝陽科技大學休閒事業管理系碩士論文。謝鴻隆（民93）。台北市國小學童課後運動之參與動機、知覺運動障礙之研究。臺北市立師範學院國民教育研究所碩士論文。魏麗敏(民85)。影響國小兒童數學成就之自我調節學習與情感因素分析及其策略訓練效果之研究。國立台灣師範大學教育心理暨輔導研究所博士論文。魏麗敏、黃德祥（民90）。國中與高中學生家庭環境、學習投入狀況與自我調整學習及成就之研究。中華輔導學報，10，63-118。羅如卿（民92）。我國優秀軟式網球選手訓練歷程之研究。中國文化大學教育學院運動教練研究所碩士論文。羅明訓（民88）。桃園縣國小六年級學生休閒活動之調查研究。國立臺中師範學院國民教育研究所碩士論文。嚴祖弘（民90）。休閒活動對在學青少年行為之影響及輔導策略之研究。台北市:行政院青年輔導委員會。
嚴敏秀（民89）。加強實施青少年休閒教育的努力方向。學生輔導通訊，70，120-131。蘇美玲(民87)。都市公園使用者休閒態度之研究─以台北市大安森林公園為例。國立台灣大學園藝學研究所碩士論文。二、英文部份
Ajzen, I. (1991). Benefits of leisure：a social psychological perspective. In B. L. Driver, P. J. Brown & G. L. Peterson (Ed.), Benefits of leisure (pp.411-417). Stage College, PA: Venture Publishing.
Bandura, A. (1977). Self-efficacy：toward a unifying theory of behavioral change．Psychological Review，84（2），191-215.
Bandura, A. (1982). Self-efficacy mechanism in human agency．American Psychologist，37（2），122-147.
Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory. Englewood Cliffs, NY: Prentice-Hall.
Bandura, A. (1991). Social cognitive theory of self-regulation. Organizational Behavior and human Decision Processes, 50, 248-287.
Corno, L. (1989). Self-regulated learning: A volitional analysis. In D. H. Shunk & B. J. Zimmerman (Eds.), Self-regulated learning and academic achievement: Theory, research, and practice (pp.111-142). NY: Spring-Verlag.
Costas, R., Garcia-Palmieri, M. R., Nazario, E., & Sorlie, P. D. (1978). Relation of lipids, weight, and physical activity to incidence of coronary heart disease：The Puerto Rico heart study. American Journal of Cardiology, 42, 653-658.
Frank, C. W., Weinblatt, E., Shapiro, S., & Sager, R. L. (1966). Myoccardial infarction in men：Role for physical activity and smoking in incidence and mortality. Journal of the American Medical Association, 198, 103-107.
Kelly, J. R. (1972). Work and leisure: a simplified paradigm. Journal of Leisure Research, 4, 50-62.
Kelly, J.R. & Godbey, G. (1992). The sociology of leisure. State College, PA: Venture Publishing.
Kuhl, J. (1984). Volitional aspects of achievement motivation and learned helplessness: Toward a comprehensive theory of action control. In B. A. Maher (Eds.), Progress in experimental personality research (Vol. 13, pp. 99-171). NY: Academic Press.
Kuhl, J. (1985). Volitional mediators of cognition-behavior consistency：self-regulatory processes and action versus state orientation. In J. Kuhl, ＆ J. Beckman（Eds.），Action control：from cognition to behavior（pp.101-128）. NY：Springer-Verlag.
Kuhl, J., & Kraska, K. (1989). Self-regulation and meta-motion：computational mechanisms，development，and assessment．In R．Kanfer，P．L．Ackerman & R．Cudeckl（Eds.），Abilities，motivation，and methology：The Minnesota Symposium on Individual Differences (pp.343-374). Hillsdale：Erlbaum.
Mace, F. C., & West, B. J. (1986). Unresolved theoretical issues in self-management: Implications for research and practice. Professional School Psychology, 1, 149-163.
McCombs, B. L. (1989). Self-regulated learning and academic achievement: A phenomenological view. In B. J. Zimmerman & Schunk D. H. (Eds.), Self-regulated learning and academic achievement: Theory, research, and practice (pp.170-200). NY: Spring-Verlag.
McCombs, B. L., & Marzano, R. J. (1990). Putting the self-regulated learning ：the self as agent in integrating will and skill．Educational Psychologist，25（1），51-69．
Neulinger, J.（1981）． The Psychology of leisure.（2nd ed.）. Springfield.IL: Charles C. Thomas.
Paffenbarger, R. S., Wing, A. L., & Hyde, R. T. (1978). Physical activity as an index of heart attack risk in college alumni. American journal Epidemiology, 108, 161-175.
Paris, S. G., & Byrnes, J. P. (1989). The constructivist approach to self-regulation and learning in the classroom. In B. J. Zimmerman & Schunk D. H. (Eds.), Self-regulated learning and academic achievement: Theory, research, and practice (pp.170-200). NY: Spring-Verlag.
Philipp, S. F. (1997). Race, gender, and leisure benefits. Leisure Science, 19, 191-207.
Pintrich, P. R., & De Groot, E. V. (1990). Motivational and self-regulated learning components of classroom academic performance. Journal of Educational Psychology, 82（1）, 33-40.
Pintrich, P. R., & Garcia, T. (1991). Student goal orientation and self-regulation in the college classroom. In M. L. Maehr & P. R. Pintrich (Eds.), Advances in motivation and achievement (pp. 371-402). Greenwich, CT: JAI Press.
Pintrich, P. R. (2000). The role of goal orientation in self-regulated learning. In M. Boekaerts & P. R. Pintrich (Eds.), Handbook of self-regulation (pp.451-502). San Diego, CA: Academic Press.
Pintrich, P. R. (2000). The role of motivation in promoting and sustaining self-regulated learning. In P. K. Smith & A. D. Pellegrini (Eds.), Psychology of Education: Major Themes (Vol. 3, pp.400-413). NY: Routledge Falmer.
Schunk, D. H. (1989). Self-efficacy and cognitive skill learning ．In Ames，C． & Ames, R. (Eds.), Research on motivation in education（Vol．3）：Goals and cognitions．Academic Press.
Seiger, L. H. & Hesson, J. (1990). Walking for fitness. Kerper Boulevard, Dubuque：Wm. C. Brown Publishers.
Trawick, La. Vergne (1988). Relationships among cognitive-motivational processes and academic performance in community college students with a history of academic failure. Paper presented at the Annual Meeting of the American Educational Research Association. April 5-9. New Orleans, LA.
Verduin J. R. and McEwen D. N. (1984). Adults and their leisure: the need for lifelong learning. Springfield, IL: C.C. Thomas.
Wolters, C. A. & Pintrich, P. R. (1998). Contextual differences in student motivation and self-regulated learning in Mathematics, English, and social studies classrooms. Instructional Science, 26, 27-47.
Zimmerman, B. J. & Martinez-Pons M. (1986). Development of a structured interview for assessing students’ use of self-regulated learning strategies. American Educational Research Journal, 23(4), 614-628.
Zimmerman, B. J. (1989). Models of self-regulated learning and academic achievement. In B. J. Zimmerman & Schunk D. H. (Eds.), Self-regulated learning and academic achievement: Theory, research, and practice (pp.1-25). NY: Spring-Verlag.
Zimmerman, B. J. (1989). A social cognitive view of self-regulated and academic learning．Journal of Educational Psychology，81，329-339.
Zimmerman, B. J., & Martinez-Pons, M. (1990). Student difference in self-regulated learning: Relating Grade, sex, and giftedness to self-efficacy and strategy use. Journal of Educational Psychology, 82, 51-59.
Zimmerman, B. J. (1998). Developing self-fulfilling cycles of academic regulation: An analysis of exemplary instructional models. In. D. H. Schunk & B. J. Zimmerman (Eds.), Self-regulated learning: From teaching to self-reflective practice (pp.1-19). NY: The Guilford Press.