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研究生:朱裕能
研究生(外文):Yu-neng Che
論文名稱:軟式網球運動對學童骨質密度之影響
論文名稱(外文):The Influence of Soft Tennis Training on Bone Mineral Density in Grade 3 Children
指導教授:陳樹屏陳樹屏引用關係
指導教授(外文):Shu-ping Chen
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺南大學
系所名稱:運動與健康研究所
學門:民生學門
學類:運動科技學類
論文種類:學術論文
畢業學年度:94
語文別:中文
論文頁數:52
中文關鍵詞:軟式網球運動骨質超音波衰減值骨質密度
外文關鍵詞:Bone Mineral DensityBroadband Ultrasound Attenuation (BUA)Soft Tennis Training
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本研究的目的是為了瞭解軟式網球運動訓練對學童骨質密度的影響,及軟式網球運動訓練對男女學童骨質密度上的差異。研究的對象為8~9歲國小三年級學童,其中實驗組和對照組各包含男學童有12位、女學童8位。實驗組每週訓練五次(約5~8小時),持續16週的軟式網球運動訓練,對照組除學校體育課程之外無接受任何運動訓練。本研究使用法國PEGASUS定量式超音波骨質密度測量儀為研究器材,測量學童跟骨骨質BUA超音波衰減值,研究結果如下:
1、實驗組男女學童的跟骨骨質BUA超音波衰減值,顯著高於對照組(65.26 dB/MHz vs 59.21 dB/MHz)(p<.05)。
2、實驗組男女學童的跟骨骨質BUA超音波衰減值均有提升,而且男女學童之間並無顯著差異,p>.05,但均顯著高於對照組男女學童(p<.05)。
根據本研究結果顯示,接受16週軟式網球運動訓練,對國小三年級學童的跟骨骨質密度是有提升的作用,而且並不因性別不同而有所差異,因此,為了要增加學童骨質密度,以期達到更好的『顛峰骨質量』(peak bone mass),預防將來骨質疏鬆症的發生,從事軟式網球運動也是很好的選擇。
The purposes of this study are to perceive the effect of soft tennis training on Bone Mineral Density (BMD) on grade 3 children and the differences of BMD between girls and boys. Both training and control group contained 12 boys and 8 girls between the ages 8-9. Training group underwent sixteen-week soft tennis training, 5 times (around5-8 hours) per week, while the control group did not participate in any exercise other than the school-required PE classes. Using Quantitative Ultrasound (PEGASUS France), calcaneal bone Broadband Ultrasound Attenuation (BUA) was evaluated before and after training. The results of the study were as follows:
1.The calcaneal bone BUA of training group were obviously higher than the control group (65.26 dB/MHz vs 59.21 dB/MHz) (p<.05).
2.There was no significance between boys and girls in training group, p>.05. The BUA values of boys and girls were both significantly higher than those in the control group (p<.05).
In conclusion, sixteen-week soft tennis training will increase childrens’ calcaneal BMD and the effect was obvious in boys as well as girls. Thus, taking part in soft tennis training is a good method to increase one’s BMD and to reach a higher peak bone mass in order to prevent Osteoporosis.
中文摘要 …………………………………………………………Ⅰ
英文摘要 …………………………………………………………Ⅱ
(誌謝) …………………………………………………………Ⅲ
目 次 …………………………………………………………Ⅳ
表 次 …………………………………………………………Ⅵ
圖 次 …………………………………………………………Ⅶ

第壹章 緒論
第一節 研究動機………………………………………………1
第二節 研究目的………………………………………………3
第三節 研究假設………………………………………………3
第四節 研究範圍………………………………………………3
第五節 研究限制………………………………………………3
第六節 操作性定義……………………………………………3

第貳章 文獻探討
第一節 骨骼的解剖生理………………………………………5
第二節 骨質密度發展之相關因素探討………………………6
第三節 骨質密度檢測方法與比較……………………………9
第四節 運動對兒童及青少年骨質密度的影響………………11
第五節 持拍運動對骨質密度的影響…………………………14
第六節 運動對局部骨質密度的影響…………………………16
第七節 本章總結………………………………………………19

第參章 研究方法與步驟
第一節 受試對象………………………………………………21
第二節 實驗變項………………………………………………21
第三節 動作設計原理…………………………………………22
第四節 研究流程表……………………………………………23
第五節 研究時間………………………………………………24
第六節 研究地點………………………………………………24
第七節 研究器材………………………………………………24
第八節 資料整理與分析………………………………………25

第肆章 結果與討論
第一節 實驗組與對照組骨質之比較分析……………………27
第二節 接受軟式網球運動訓練後不同性別學童骨質分析…30

第伍章 結論與建議
第一節 結論……………………………………………………36
第二節 建議……………………………………………………36

參考文獻………………………………………………………………37
附錄一 骨質密度檢測家長同意書 …………………………………44
附錄二 健康狀況調查表 ……………………………………………45
附錄三 受試者須知 …………………………………………………46
附錄四 骨質密度檢查報告表 ………………………………………47
附錄五 軟式網球運動訓練課程表 …………………………………48
附錄六 軟式網球運動訓練圖 ………………………………………49
附錄七 軟式網球運動訓練圖 ………………………………………50
附錄八 軟式網球運動訓練圖 ………………………………………51
附錄九 軟式網球運動訓練圖 ………………………………………52
中文部分
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