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研究生:丁淑萍
研究生(外文):Ting Shu-ping
論文名稱:台北市國中教師自覺疲勞感與職業壓力、健康生活型態之相關研究
論文名稱(外文):The Relationships among Self-Fatigue, Vocational Stress and Health Life Style of Junior High School Teachers in Taipei
指導教授:董貞吟董貞吟引用關係
指導教授(外文):Tung, Chen-yin
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺灣師範大學
系所名稱:衛生教育學系
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2006
畢業學年度:94
語文別:中文
論文頁數:122
中文關鍵詞:教師職業壓力健康生活型態自覺疲勞感
外文關鍵詞:teachersvocational stresshealth life styleself-fatigue
相關次數:
  • 被引用被引用:78
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摘要

本研究主要目的為瞭解國中教師的自覺疲勞感及職業壓力、健康生活形態,探討其自覺疲勞感是否因職業壓力、健康生活形態及個人背景變項不同而有差異,並進一步分析國中教師的職業壓力、健康生活形態對自覺疲勞感的影響。本研究採群集取樣,以台北市十所國中全體教師為樣本,於95年3-4月間以自填式問卷方式進行施測,得有效樣本760名,回收率74.9%。所得資料以描述性統計、t檢定、單因子變異數分析、薛費法事後檢定、皮爾森積差相關、複迴歸等方法進行分析。重要研究結果歸納如下:
一、教師職業壓力各層面以「工作量」所感受到的壓力最大;健康生活型態程度最低分為「運動狀況」;自覺疲勞感程度最高為「身體局部異常疲勞感狀態」。
二、在職業壓力的某些層面上會因性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。
三、在健康生活型態的某些層面上會因性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。
四、在自覺疲勞感的某些層面上會因性別、年齡、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。
五、整體職業壓力與整體健康生活型態具有顯著相關,大致而言職業壓力越高者,健康生活型態越低。
六、不同職業壓力及健康生活型態的國中教師均顯示,高職業壓力組其自覺疲勞感高於中職業壓力,又高於低職業壓力組;高健康生活型態組其自覺疲勞感低於中健康生活型態,又低於低健康生活型態組。
七、職業壓力與健康生活型態可解釋「整體自覺疲勞感」46.0%變異量。其中「睡眠狀況」、「工作量」、「專業不適任感」、「個人發展」與「組織氣氛」為預測自覺疲勞感之最佳因子。
  依據研究結果,本研究乃針對教師、學校、教育、衛生機關提出若干建議,以作為未來教師職場健康促進實務及研究之參考。
關鍵字:教師、職業壓力、健康生活型態、自覺疲勞感
  The main purpose of this study was to understand the self-fatigue, the vocational stress and the health life style of junior high school teachers and to discuss whether the self-fatigue is affected by the vocational stress, the health life style and the demography variables. The sample was selected by cluster sampling. Data were collected through self-administered questionnaires.

The major findings of this study were as follows:
1.‘Workload’ was the most stressful among the vocational stress of teachers. ‘Exercise’ situation had the lowest score in the health life style. And ‘body partial abnormal fatigue’ had the highest score in the self-fatigue.
2.In the some aspect of the vocational stress, sex, age, marriage, level of education, seniority and job had significance difference.
3.In the some aspect of the health life style, sex, age, marriage, religion, level of education, seniority and job had significance difference.
4.In the some aspect of the self-fatigue, sex, age, seniority and job had significance difference.
5.There were statistically significance relationships between the vocational stress and the health life style. Roughly speaking, if the vocational stress score become higher, and then the health life style score would become lower.
6.The higher vocational stress score, the higher self-fatigue score will have. And the lower health life style score, the lower self-fatigue score will have.
7.The vocational stress and the health life style could explain the variance of the self-fatigue amount to 46.0%. The best forecast factors were workload, professional unsuitable, sleep situation, individual development and organization conditions.

  Base on these finding, this study provided suggestions for teachers, schools, educational institutes and health institutes and would be a reference to some researches of teachers health promotion in the future.

Key words:teachers、vocational stress、health life style、self-fatigue
第一章 緒論
第一節 研究動機及重要性 ………………………………………………………1
第二節 研究目的 …………………………………………………………………3
第三節 待答問題 …………………………………………………………………3
第四節 研究假設 …………………………………………………………………4
第五節 名詞界定 …………………………………………………………………4
第六節 研究限制 …………………………………………………………………5
第二章 文獻探討
第一節 疲勞之概述 ………………………………………………………………7
第二節 教師工作壓力之相關探討 ………………………………………………17
第三節 健康生活型態之相關探討 ………………………………………………28
第三章 研究方法
第一節 研究架構 …………………………………………………………………35
第二節 研究對象 …………………………………………………………………36
第三節 研究工具 …………………………………………………………………37
第四節 研究步驟 …………………………………………………………………41
第五節 資料整理與分析 …………………………………………………………43
第四章 結果與討論
第一節 研究對象各類變項之描述性統計 ………………………………………45
第二節 不同個人背景變項與自覺疲勞感、職業壓力及健康生活型態之差 …異……………………………………………………………………………………53
第三節 職業壓力健康生活型態之關係 …………………………………………79
第四節 不同職業壓力及健康生活型態的國中教師在自覺疲勞感上之差異比較……………………………………………………………………………………82
第五節 國中教師職業壓力、健康生活型態對自覺疲勞感之預測分析 ………86
第五章 結論與建議
第一節 結論 ………………………………………………………………………93
第二節 建議 ………………………………………………………………………96

參考文獻
中文參考文獻 ……………………………………………………………………100
英文參考文獻 ……………………………………………………………………106
日文參考文獻 ……………………………………………………………………109
網頁資料 …………………………………………………………………………109

附錄
附錄一 專家效度名單 …………………………………………………………110
附錄二 預試問卷 ………………………………………………………………111
附錄三 正式施測問卷 …………………………………………………………117
圖表目次
圖目錄
圖2-1-1 疲勞之原因及累積性 …………………………………………………9
圖2-1-2 覺醒與行為表現的倒U型關係圖 ……………………………………11
圖2-2-1 Kyriacou & Sutcliffe教師工作壓力模式 ……………………20
圖2-2-2 Tellback、brenner & Lofgren教師工作壓力模式……………21
圖2-2-3 工作壓力的來源 ………………………………………………………24
圖3-1-1 研究架構圖 ……………………………………………………………35
圖3-4-1 研究進度Gantt Chart ……………………………………………42
表目錄
表2-1-1 各研究者對疲勞之定義 ………………………………………………8
表2-1-2 疲勞之症狀 ……………………………………………………………10
表2-2-1 教師職業壓力之定義 …………………………………………………19
表2-2-2 工作壓力所產生的生理、心理及行為上的症狀 ……………………23
表2-2-3 教師工作壓力來源 ……………………………………………………25
表3-2-1 問卷回收人數分配表 …………………………………………………37
表3-3-1 職業壓力量表題目形式 ………………………………………………38
表3-3-2 職業壓力量表各層面摘要表 …………………………………………38
表3-3-3 健康生活型態量表題目形式 …………………………………………39
表3-3-4 健康生活型態量表各層面摘要表 ……………………………………39
表3-3-5 自覺疲勞感量表題目形式 ……………………………………………40
表3-3-6 自覺疲勞感量表各層面摘要表 ………………………………………40
表3-3-7 各量表預試信度分析 …………………………………………………41
表3-5-1 資料處理與分析表 ……………………………………………………43
表4-1-1 基本資料分配情形 ……………………………………………………47
表4-1-2 教師職業壓力現況分佈 ……………………………………………48
表4-1-3 教師各層面職業壓力得分統計 ………………………………………49
表4-1-4 教師健康生活型態現況分佈 …………………………………………50
表4-1-5 教師各層面健康生活型態得分統計 …………………………………51
表4-1-6 教師自覺疲勞感現況分佈 ……………………………………………52
表4-1-7 教師各層面自覺疲勞感得分統計 ……………………………………53
表4-2-1 不同性別國中教師在職業壓力上之差異分析摘要表 ………………54
表4-2-2 不同年齡國中教師在職業壓力上之差異分析摘要表 ………………56
表4-2-3 不同婚姻狀況國中教師在職業壓力上之差異分析摘要 ……………58
表4-2-4 不同宗教信仰國中教師在職業壓力上之差異分析摘要 ……………59
表4-2-5 不同教育程度國中教師在職業壓力上之差異分析摘要 ……………61
表4-2-6 不同工作年資國中教師在職業壓力上之差異分析摘要 ……………62
表4-2-7 不同工作職務國中教師在職業壓力上之差異分析摘要 ……………64
表4-2-8 不同性別國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ……………65
表4-2-9 不同年齡國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ……………66
表4-2-10不同婚姻狀況國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ………67
表4-2-11不同宗教信仰國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ………68
表4-2-12不同教育程度國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ………70
表4-2-13不同工作年資國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ………71
表4-2-14不同工作職務國中教師在健康生活型態上之差異分析摘要 ………72
表4-2-15不同性別國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 ………………73
表4-2-16不同年齡國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 ………………74
表4-2-17不同婚姻狀況國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………75
表4-2-18不同宗教信仰國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………76
表4-2-19不同教育程度國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………77
表4-2-20不同工作年資國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………78
表4-2-21不同工作職務國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………79
表4-3-1 教師職業壓力與健康生活型態之關係摘要表 ………………………81
表4-4-1 不同職業壓力國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 …………83
表4-4-2 不同健康生活型態國中教師在自覺疲勞感上之差異分析摘要 ……84
表4-5-1 多元迴歸分析中各自變項間線性重合診斷分析表 …………………86
表4-5-2 教師職業壓力及健康生活型態對「身體局部異常疲勞感狀態」之相關係數 ……………………………………………………………………………87
表4-5-3 教師職業壓力及健康生活型態對「身體局部異常疲勞感狀態」之多元複迴歸分析表 …………………………………………………………………87
表4-5-4 多元迴歸分析中各自變項間線性重合診斷分析 ……………………88
表4-5-5 教師職業壓力及健康生活型態對「共通性疲勞症狀」之相關係數 88
表4-5-6 教師職業壓力及健康生活型態對「共通性疲勞症狀」之多元複迴歸分析表 ……………………………………………………………………………89
表4-5-7 多元迴歸分析中各自變項間線性重合診斷分析 ……………………89
表4-5-8 教師職業壓力及健康生活型態對「精神不集中的疲勞狀態」之相關係數 ………………………………………………………………………………90
表4-5-9 教師職業壓力及健康生活型態對「精神不集中的疲勞狀態」之多元複迴歸分析表 ……………………………………………………………………90
表4-5-10多元回歸分析中各自變項間線性重合診斷分析 ……………………91
表4-5-11 教師職業壓力及健康生活型態對「整體自覺疲勞感」之相關係數91
表4-5-12 教師職業壓力及健康生活型態對「整體自覺疲勞感」之多元複迴歸分析表………………………………………………………………………………92
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