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研究生:邱智懋
研究生(外文):Zhi-Mao Chaio
論文名稱:音樂偏好對運動持續時間影響之實驗研究─以心肺耐力運動者為例
論文名稱(外文):The Experimental Study of the Influences of Music Preference in Exercise Duration. As an Example of the Cardovascular Fitness Sport.
指導教授:李維靈李維靈引用關係
指導教授(外文):Wei-Ling Lee
學位類別:碩士
校院名稱:大葉大學
系所名稱:休閒事業管理學系碩士班
學門:民生學門
學類:觀光休閒學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2007
畢業學年度:95
語文別:中文
論文頁數:94
中文關鍵詞:音樂偏好運動持續時間心肺耐力
外文關鍵詞:music preferenceexercise durationcardiovascular fitmess
相關次數:
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本研究主旨在探討音樂偏好對運動持續時間之影響。然而以往研究多為受測者處於被動的情況下聆聽音樂,即受測者為被動欣賞者。其所聆聽的音樂由研究者播放,而播放的音樂並不一定符合個人聆聽音樂的偏好,亦即音樂偏好並不是研究參數而忽略個體的特質。相反地,若受測者在音樂聆聽上具選擇性的話,則在研究的內涵上將更顯得貼近於實際狀況,而使得研究方法更趨於完善。因此,本研究主要在探討音樂偏好與運動持續時間的關聯性。
本研究係採用受測者內實驗設計,依據增進有氧適能訓練準則(F.I.T.T.)選取10位(男女各5位)學生作為受測者。以音樂聆聽作為實驗處理,而音樂形式共區分三種不同的音樂水準包括無音樂情境、背景音樂情境及音樂偏好情境,觀察受測者在不同的音樂水準下運動持續時間的變化。總結研究結果,發現以下事實:
一、不同音樂水準下受測者運動持續時間有顯著差異。大多數的受測者在音樂偏好情境下運動持續時間最久,無音樂情境下運動持續時間最短。
二、本實驗受測者中,在跑步時喜歡聆聽節奏較快的音樂。
The purpose of this study is to investigate the influence of music preference in exercise duration. According to recent studies(Karageorghis and Terry, 1997), listening to music while exercising can effect peoples’ exercise duration. But little attention has been given to the point that whether music preference is considered as the important factor in exercise duration.
The criterion of within-subjects design is adopted in this study, and the experiment is based on the F.I.T.T. principle. The study applied these concepts to select suitable subjects for the implementation of this experiment. The experimental condition can be classified into three main groups including group without music, group with background music and group under the treatment of music preference. The main findings of this research were concluded as the followings:
1. The majority of the subjects prefer listening to popular music with faster tempo.
2. Different types of music had significant different effect in the exercise duration.
內 容 目 錄
中文摘要 ..................... iii
英文摘要 ..................... iv
誌謝辭 ..................... v
內容目錄 ..................... vi
表目錄  ..................... viii
圖目錄  ..................... ix
第一章  緒論................... 1
  第一節  研究背景與動機............ 1
  第二節  研究目的............... 3
第三節 研究範圍............... 3
  第四節  名詞釋義............... 3
第二章  文獻回顧................. 5
  第一節  音樂與運動相關文獻探討........ 5
  第二節  音樂及音樂偏好............ 7
  第三節  體適能及運動持續時間之相關探討.... 10
  第四節  休閒無聊感.............. 14
第三章  研究方法................. 15
  第一節  研究設計與假設............ 15
  第二節  研究流程............... 15
  第三節  研究對象............... 16
  第四節  研究設計............... 17
  第五節  研究工具............... 21
  第六節  資料分析方法............. 22
第七節  研究限制............... 23
第四章  研究結果與討論.............. 24
  第一節  敘述性統計.............. 24
  第二節  音樂對運動時間影響之分析....... 44
  第三節  討論................. 47
第五章  結論與建議................ 49
  第一節  結論................. 49
  第二節  研究建議............... 51
參考文獻 ..................... 53
附錄A  音樂偏好量表............... 61
附錄B 休閒無聊感量表.............. 63
附錄C 受測者同意書............... 64
附錄D 受測者健康調查表............. 65
附錄E 運動紀錄表................ 66
附錄F 受測者訪談稿............... 67
附錄G 受測者三次運動消耗卡路里總表....... 86
表目錄
表 3- 1 實驗設計.................. 15
表 3- 2 受測者基本資料............... 16
表 4- 1 受測者基本資料............... 24
表 4- 2 A受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 26
表 4- 3 B受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 28
表 4- 4 C受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 30
表 4- 5 D受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 32
表 4- 6 E受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 33
表 4- 7 F受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 35
表 4- 8 G受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 37
表 4- 9 H受測者背景音樂及音樂偏好清單....... 39
表 4- 10 I受測者背景音樂及音樂偏好清單 ....... 40
表 4- 11 J受測者背景音樂及音樂偏好清單 ....... 42
表 4- 12 平均運動時間 ................ 44
表 4- 13 受測者原始運動時間............. 45
表 4- 14 等級分數.................. 45
表 4- 15 成對樣本t檢定摘要表 ............ 46
表 4- 16 受測者平日與運動時聆聽音樂類型....... 48
圖目錄
圖 2-1 有氧運動分類 ................ 12
圖 4-1 A受測者運動時間 ............... 25
圖 4-2 B受測者運動時間 ............... 27
圖 4-3 C受測者運動時間 ............... 29
圖 4-4 D受測者運動時間 ............... 31
圖 4-5 E受測者運動時間 ............... 32
圖 4-6 F受測者運動時間 ............... 34
圖 4-7 G受測者運動時間 ............... 36
圖 4-8 H受測者運動時間 ............... 38
圖 4-9 I 受測者運動時間 ............... 39
圖 4-10 J 受測者運動時間 ............... 41
一、中文部份

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蘇郁惠(2005),青少年流行音樂偏好、態度與音樂環境之相關研究,國立新竹師範學院音樂系未出版之碩士論文。

二、英文部分

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