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研究生:鄭素麗
研究生(外文):Su-Li,Cheng
論文名稱:薰衣草薰香吸入對更年期婦女失眠及自律神經之成效探討
論文名稱(外文):The effect of lavender inhalation on autonomic nervous system and insomnia for postmenopause women
指導教授:劉吉豐劉吉豐引用關係
指導教授(外文):Chi-Feng Liu, PhD
學位類別:碩士
校院名稱:國立台北護理學院
系所名稱:中西醫結合護理研究所
學門:醫藥衛生學門
學類:護理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2007
畢業學年度:95
語文別:中文
論文頁數:124
中文關鍵詞:更年期婦女失眠薰衣草薰香吸入自律神經心率變異度
外文關鍵詞:postmenopause women、insomnia、
相關次數:
  • 被引用被引用:21
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本研究目的在探討薰衣草薰香吸入對更年期婦女失眠及自律神經之成效。採類實驗設計,研究對象為台北市、基隆市的更年期失眠婦女,以方便取樣共60位,分為實驗組29位與對照組31位,平均年齡50.38±3.31歲。實驗組需接受薰衣草精油薰香吸入,每週二次、每次二十分鐘,為期八週,共計16次;對照組則無任何介入措施。評量工具為匹茲堡睡眠品質量表(PSQI)以及藉由心率變異分析儀分析自律神經的成效。
研究結果顯示:ㄧ、實驗組經介入薰衣草薰香吸入8週後,睡眠品質量表得分由10.69±3.06降為5.79±2.66,達統計學上顯著的差異(P=0.000),對照組無顯著差異(P=0.48)。二、薰衣草薰香吸入8週後,實驗組與對照組在心率變異度時域參數,皆未達統計學上之顯著差異。三、實驗組介入薰衣草薰香吸入8週後,心率變異度頻域參數中,正規化低頻功率呈顯著下降、正規化高頻功率呈顯著增加,且在第八週達顯著差異(P=0.005、P=0.01)。低/高頻功率比在第四週與第八週皆達統計學上顯著之差異(P=0.05、P=0.02)。
結論:薰衣草薰香吸入能改善更年期婦女失眠及有效增加副交感神經活性,降低交感神經活性。因此薰衣草薰香吸入措施可做為另類輔助療法在更年期婦女失眠居家照顧的重要參考。
The purpose of this study was to explore the effect of lavender inhalation on autonomic nervous system and insomnia for postmenopausal women in Taipei City and Keelung City. This study is a Quasi-experimentally designed. by convenience sampling, total of 60 subjects who met the selective criteria were assigned to the experimental group (n=29), and the control group (n=31).The average age of these subjects is 50.38±3.31.The experimental group received lavender inhalation 20 minutes each time, 2 times per week, for a period of eight weeks that is totally 16 times. The outcome measures is Pittsburgh sleep quality index(PSQI)and assement the autonomic nervous system by the Heart Rate Variability Analyzer.
The outcome of this Study indicated that:
1.The insomnia for postmenopausal women has greatly improved the quality of their Sleep, after receiving 8-weeks of the lavender inhalation, for the experimental group. The PSQI score in the experimental group had decreased from 10.69±3.06 to 5.79±2.66, and the result was statistically significant(P<0.000),and there was no significant difference for the control group.
2.In comparison between the difference of intervening time period for time domain of HRV in the experimental and the control group, from baseline to 8 weeks after lavender inhalation, there was no statistically significant.
3.In comparison between the difference of intervening time period after 8-weeks of lavender inhalation, for frequency domain of HRV, The low frequency normalized unit power had significantly decreased and the high frequency normalized unit power of HRV in the experimental group had statistically significant increase and achieved significant difference in the 8th week(P=0.005, P=0.01). low/high frequency power ratio of HRV in the experimental group had significantly decreased, from baseline to 4th and 8th weeks after the lavender inhalation(P=0.05;P=0.02).
Conclusion: the lavender inhalation has effectiveness for postmenopausal women with the insomnia, and increase of the activity of parasympathetic and decrease of sympathetic activity. Hence, the lavender inhalation could be an important reference of complementary therapy on home-care for the postmenopausal women with insomnia.
目 錄
誌 謝 I
中文摘要 II
英文摘要 III
目 錄 V
圖表目次 VIII
第一章 緒論
第ㄧ節 研究動機及重要性 1
第二節 研究目的 4
第三節 研究問題 4
第四節 研究假設 4

第二章 文獻查證
第一節 失眠於中西學之相關論述 5
第二節 更年期於中西學之相關論述與研究 13
第三節 自律神經系統 19
第四節 心率變異度的原理應用與相關研究
一、心率變異度定義 22
二、心率變異度的機轉 23
三、心率變異度的分析方式 23
四、影響心率變異度的因素 29
五、心率變異的相關研究 31
第五節 芳香療法-薰衣草精油應用及相關研究
一、薰衣草 33
二、精油概說 33
三、薰衣草精油在臨床上的相關研究 38

第三章 研究架構
第一節 概念架構圖 41
第二節 名詞界定 42

第四章 研究方法
第一節 研究設計 45
第二節 研究對象與場所 46
第三節 研究工具及其信效度 47
第四節 資料收集過程 50
第五節 研究步驟 51
第六節 資料處理與分析 54

第五章 研究結果
第一節 研究對象之基本屬性 55
第二節 薰衣草薰香吸入對睡眠品質改善成效 60
第三節 薰衣草薰香吸入對心率變異-時域參數之影響 66
第四節 薰衣草薰香吸入對心率變異-頻域參數之影響 74

第六章 討論
第一節 研究對象之基本屬性 88
第二節 薰衣草薰香吸入對睡眠品質之成效 89
第三節 薰衣草薰香吸入對自律神經之成效 92

第七章 結論與建議
第一節 結論 95
第二節 限制 95
第三節 建議 96

參考文獻
中文部分 97
英文部分 103

附錄
附錄一 同意書 110
附錄二 基本資料 111
附錄三 匹茲堡睡眠品質量表及匹茲堡睡眠品質指數評分表 113
附錄四 匹茲堡睡眠品質量表申請書 116
附錄五 薰衣草薰香吸入宣傳活動 119
附錄六 行政院衛生署醫療器材許可證 120
附錄七 心率變異分析儀參數表 121
附錄八 薰衣草精油證書 122

圖 表 目 次
圖2-1 人類晚上的睡眠結構圖 6
圖2-2 心率變異--1 22
圖2-3 心率變異--2 22
圖2-4 Quantitative signal processing 流程圖 26
圖2-5 正常與不正常總能量圖 27
圖2-6 自主神經系統平衡圖 28
圖2-7 壓力指數與情緒狀態 28
圖2-8 自律神經平衡圖 29
圖2-9 精油在體內的途徑 40
圖3-1 概念架構圖 41
圖4-1 研究歩驟 53
圖5-1 實驗組與對照組睡眠品質前後測比較 60
圖5-2 二組平均心跳速率前後測差異 68
圖5-3 二組心跳間期之標準偏差前後測差異 68
圖5-4 二組相鄰心跳間期之差的均方根值前後測差異 69
圖5-5 二組壓力指數值前後測差異 70
圖5-6 二組總功率前後測差異 76
圖5-7 二組極低頻前後測差異 77
圖5-8 二組低頻功率前後測差異 78
圖5-9 二組高頻功率前後測差異 79
圖5-10 二組正規化低頻功率前後測差異 80
圖5-11 二組正規化高頻功率前後測差異 81
圖5-12 二組低/高頻功率比前後測差異 82

表2-1 更年期婦女睡眠品質相關研究 17
表2-2 平均心跳值 24
表2-3 正常心跳間期的標準差 25
表2-4 總功率 27
表2-5 頻域分析值表 28
表2-6 心率變異的相關研究 31
表2-7 薰衣草精油在臨床上的相關研究 38
表4-1 研究設計 45
表4-2 資料處理與分析 54
表5-1 兩組基本資料分佈 58
表5-2 實驗組匹茲堡睡眠品質指數組內前後測分析結果(N=29) 63
表5-3 對照組匹茲堡睡眠品質指數組內前後測分析結果 (N=31) 64
表5-4 實驗組與對照組睡眠品質指數組間前後測比較 65
表5-5(a) 實驗組(第0週vs第4週)心率變異時域分析結果差異(N=29) 71
表5-5(b) 實驗組(第0週vs第8週)心率變異時域分析結果差異(N=29) 71
表5-6(a) 對照組(第0週vs第4週)心率變異時域分析結果差異(N=31) 72
表5-6(b) 對照組(第0週vs第8週)心率變異時域分析結果差異(N=31) 72
表5-7 薰衣草薰香吸入對組間心率變異時域參數的影響(N=60) 73
表5-8(a) 實驗組(第0週vs第4週)心率變異頻域分析結果差異(N=29) 83
表5-8(b) 實驗組(第0週vs第8週)心率變異頻域分析結果差異(N=29) 84
表5-9(a) 對照組(第0週vs第4週)心率變異頻域分析結果差異(N=31) 85
表5-9(b) 對照組(第0週vs第8週)心率變異頻域分析結果差異(N=31) 86
表5-10 薰衣草薰香吸入對組間心率變異頻域參數的影響(N=60) 87
中文部分
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英文部分
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