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研究生:黃智雄
研究生(外文):Chih-Hsiung Huang
論文名稱:不同樓層的學生在校身體活動量與規律運動習慣調查之研究
指導教授:卓俊辰卓俊辰引用關係
指導教授(外文):Jiunn-Chern Jwo
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺灣師範大學
系所名稱:體育學系在職進修碩士班
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2007
畢業學年度:95
語文別:中文
論文頁數:70
中文關鍵詞:不同樓層身體活動規律運動
外文關鍵詞:different floorsphysical activityregular exercise habit
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不同樓層的學生在校身體活動量
與規律運動習慣調查之研究
2007年6月 研究生:黃智雄
指導教授:卓俊辰
摘要
本研究主要以桃園縣立南崁高級中學,教室配置於忠孝教學大樓二年級國中學生為研究對象,其目的旨在探討國中生因學校地理環境,所造成學生班級教室在不同樓層的安排與限制,試圖瞭解不同樓層學生身體活動量與規律運動習慣之現況,比較不同樓層(男、女) 學生的身體活動量與規律運動習慣之差異。本研究共有一至四樓國中學生428位為調查對象,所有受試者接受規律運動習慣調查,另每層樓再抽取20位共80位學生配帶計步器以測量其身體活動量。將其所得數據整理,以描述統計、單因子變異數分析、薛費氏法、卡方檢定進行考驗與統計分析。結果如下:
(一)不同樓層學生的身體活動量達顯著差異(p<.05),身體活動量隨著樓層的升高而下降。
(二)學生規律運動習慣不會因樓層的關係而有顯著差異(p>.05)。
(三)學生規律運動習慣會因性別達顯著差異(p<.05),男學生規律運動習慣比女學生高。
學生身體活動量會因樓層的不同有顯著差異,而學生規律運動習慣卻不會因樓層的關係有所差異,但在性別變項會有顯著差異。

關鍵詞:不同樓層、身體活動、規律運動
The Study of Physical Activity and Regular Exercise Habit of
Junior High Students of Different Classroom Floors

June, 2007 Chih-hsiung Huang
Advusor: Jiunn-chern Jwo

Abstract
The geographical location of the classroom may restrict the physical activity level and exercise habit of students. However, there was few research had conducted in this area. The purpose of the study was to compare the differences of physical activity and regular exercise habit among different floor of classroom of junior high school students. There were 428 junior high school students (8th grade) in Nan-Kan High School in Tou-Yan County of Taiwan were recruited as the subjects. Each subject was asked to fill out the survey of physical activity, and 80 subjects of first to fourth floor (20 subjects each floor) were measured the physical activity level by pedometers. The collected data were analyzed by descriptive statistic analysis, one-way ANOVA, Scheffe analysis, and Chi-square test. The findings of the study are as follows:
1. There was a significant difference (p<.05) in physical activity of the students among different floors (from first to fourth floor). The physical activity of the students decreased gradually when the location of the classrooms was getting higher.
2. There was no significant difference in regular exercise habit of the both male and female students on different floors (p>.05).
3. There was a significant distinction in regular exercise habit of the male and female students on different floors (p<.05). Male students exercise more than female ones in frequency.
The location of the classroom floor restricts the physical activity level of junior high school students. The higher the classroom level, the lower the physical activity level of students.



Key words: different floors, physical activity, regular exercise habit
目次
第壹章 緒論………………………………………………………………… 1
第一節 研究背景…………………………………………………………… 1
第二節 研究目的…………………………………………………………… 4
第三節 研究假設…………………………………………………………… 4
第四節 名詞釋義…………………………………………………………… 4
第五節 研究範圍與限制…………………………………………………… 5
第貳章 文獻探討………………………………………………………… 7
第一節 身體活動量的意義與評估方法…………………………………… 7
第二節 規律運動習慣的意義與現況……………………………………… 11
第三節 身體活動量與規律運動之相關研究……………………………… 15
第四節 總結………………………………………………………………… 20
第参章 研究方法與步驟………………………………………………… 22
第一節 研究對象…………………………………………………………… 22
第二節 研究流程…………………………………………………………… 24
第三節 研究時間與地點…………………………………………………… 25
第四節 研究工具…………………………………………………………… 25
第五節 研究步驟…………………………………………………………… 28
第六節 資料的處理與統計分析…………………………………………… 29
第肆章 結果………………………………………………………………… 30
第一節 受試者基本資料…………………………………………………… 30
第二節 不同樓層學生身體活動量之差異………………………………… 32
第三節 不同樓層學生規律運動習慣之差異……………………………… 39
第伍章 討論與結論……………………………………………………… 42
第一節 不同樓層學生身體活動量之差異…………………………………. 42
第二節 不同樓層學生規律運動習慣之差異………………………………. 46
第三節 結論與建議………………………………………………………… 48
參考文獻 …………………………………………………………………… 51
附錄一 受試者須知及同意書……………………………………………… 58
附錄二 規律運動習慣的問卷調查………………………………………… 59
附錄三 不同樓層身體活動量紀錄表……………………………………… 60
附錄四 不同樓層的教師訪談內容………………………………………… 61
附錄五 不同樓層的學生訪談內容…………………………………………. 64
附錄六 受試者每天計步器讀數原始資料………………………………… 67








表次
表2-1 規律運動的效益…………………………………………………… 17
表2-2 身體活動量一覽表………………………………………………… 18
表3-1 受測班級與人數一覽表…………………………………………… 23
表3-2 計步器信效度檢測紀錄表………………………………………… 25
表4-1 計步器讀數受試者基本資料表…………………………………….. 31
表4-2 學生規律運動習慣之人數與比率………………………………… 31
表4-3 不同樓層的學生計步器讀數統計表……………………………… 32
表4-4 不同樓層的學生計步器讀數變異數分析摘要表………………… 33
表4-5 不同樓層的總學生人數計步器讀數薛費氏法事後比較表……… 34
表4-6 不同樓層的男學生計步器讀數分佈表…………………………… 35
表4-7 不同樓層的男生計步器讀數變異數分析摘要表………………… 35
表4-8 男學生在不同樓層計步器讀數薛費氏法事後比較表…………… 36
表4-9 不同樓層的女學生計步器讀數分佈表…………………………… 37
表4-10 不同樓層的女生計步器讀數變異數分析摘要表………………… 38
表4-11 女學生在不同樓層計步器讀數薛費氏法事後比較表…………… 38
表4-12 不同樓層的學生規律運動習慣之卡方檢定 (N=428)…………… 40
表4-13 男女學生規律運動習慣之卡方檢定(N=428)……………………… 41

圖次
圖3-1 研究流程圖…………………………………………………………… 24
圖3-2 DP-878型 STEP COUNTER計步器…………………………………… 26
圖3-3 計步器配帶示意圖(男)……………………………………………… 26
圖3-4 計步器配帶示意圖(女)……………………………………………… 27
圖4-1 學生規律運動習慣有無之人數與比例……………………………… 32
圖4-2 各樓層學生計步器平均數比較圖…………………………………… 33
圖4-3 不同樓層的男學生計步器讀數分佈圖……………………………… 35
圖4-4 不同樓層的女學生計步器讀數分佈圖……………………………… 37
圖4-5 男生規律運動習慣人數比例………………………………………… 41
圖4-6 女生規律運動習慣人數比例………………………………………… 41
參考文獻
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