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研究生:羅淑美
研究生(外文):Lo Shu-Mei
論文名稱:六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質之研究
論文名稱(外文):Research on the health-promoting lifestyle and quality of life among senior citizens in Liu-Tui area
指導教授:溫卓謀溫卓謀引用關係
指導教授(外文):Won Chou-Mou
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺東大學
系所名稱:體育教學碩士在職專班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2008
畢業學年度:96
語文別:中文
論文頁數:89
中文關鍵詞:六堆地區銀髮族健康促進生活型態生活品質
外文關鍵詞:Liu-tui areathe silver-hairedhealth- promoting lifestylequality of life
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六堆地區銀髮族健康促進生活型態與
生活品質之研究摘 要
本研究目的在了解目前六堆地區銀髮族的健康促進生活型態、生活品質的現況;比較不同背景變項銀髮族健康促進生活型態及生活品質的差異情形、探討健康促進生活型態與生活品質間之相關並進一步建立健康促進生活型態對生活品質的預測情形。採問卷調查法,以六堆地區65歲(含)以上之銀髮族為研究母群體,採分層叢集取樣方式,共取得210位有效樣本。研究工具包括「個人基本資料」、「健康促進生活型態量表」、「生活品質量表」等結構式問卷,所得資料以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、典型相關、多元逐步迴歸等統計方式進行分析。獲得的結論歸納如下:
一、 六堆地區銀髮族健康促進生活型態及生活品質屬中上程度。
二、 在健康促進生活型態各分量表平均得分最高為「營養」,最低的是「運動」。六堆地區銀髮族健康促進生活型態會受到性別、年齡、居住安排、婚姻狀況、教育程度、經濟來源、經濟狀況、職業狀況、自覺健康狀況等背景因素的不同而有明顯的差異。
三、 在生活品質各分量表得分最高的是「生理」層面,最低的是「心理」層面。六堆地區生活品質會受到性別、年齡、居住安排、婚姻狀況、教育程度、經濟來源、經濟狀況、職業狀況、自覺健康狀況等背景因素的不同而有明顯的差異。
四、 健康促進生活型態與生活品質間有顯著典型相關。
五、健康促進生活型態六個預測變項預測生活品質整體時,進入迴歸方程式的顯著變項分別是:自我實現及壓力處理二個變項,能聯合預測生活品質44.7%的變異量。
本研究結果期望能提供相關機構及政策單位在健康促進生活型態與生活品質策略提升上之參考。
Research on the health-promoting lifestyle and quality of life among senior citizens in Liu-Tui area



Abstract
The purpose of this study is to understand the status of health-promoting lifestyle and quality of life among senior citizens in Liu-tui area, compare how different such lifestyle and quality of life shows among the old under different background variables, explore the relationship between health- promoting lifestyle and quality of life, and further build up a model to predict what the quality of senior citizens’ life would be in terms of their health- promoting lifestyle. The author used social survey research by way of questionnaire and took the silver-haired above 65 years old as sampling matrix with stratified cluster sampling method which received 210 effective samples. The research instruments include several structural questionnaires such as “basic personal data”, “scale of health-facilitating lifestyle”, “scale of life quality”. All the data yielded by those instruments then are sorted out by descriptive statistics, T test, One Way ANOVA, Canonical Correlation Analysis and multiple stepwise regression analysis. The conclusions are as follows:
1. The health-promoting lifestyle and quality of life among the senior citizens in Liu-tui area are above the average level, or even the best.
2. Among each scale on health- promoting lifestyle, “nutrition” gets the highest average score, while “exercise” the lowest. There are significant differences in health- promoting lifestyle among the old with different gender, age, habitation arrangement, marriage status, education, economic source, vocational status, self-conscious about their own health…etc.
3. Among each scale on quality of life, “physiology” gets the highest average score, while “psychology” the lowest. There are significant differences in quality of life among the old with different gender, age, habitation arrangement, marriage status, education, economic source, vocational status, self-conscious about their own health…etc.
4. There are significantly canonical correlation between health- promoting lifestyle and quality of life.
5. While using six predictive variables of health- promoting lifestyle to anticipate their whole quality of life, it would step into two significant variables of regressive equation, self-fulfillment and stress- management, which could jointly predict 44.7% of the variability of life-quality.
It is hoped that the result of this study could provide a reference for related organizations and the decision-making authorities on enhancing the health- promoting g lifestyle and quality of life among senior citizens.

Key words: Liu-tui area, the silver-haired, health- promoting lifestyle, quality of life
中文摘要 I
英文摘要 II
目  次 IV
表  次 VI
圖  次 VII
第一章 緒 論 1
第一節 問題背景 1
第二節 研究目的 3
第三節 研究問題 3
第四節 研究假設 4
第五節 名詞操作性定義 5
第六節 研究範圍與限制 6
第二章 文獻探討 8
第一節 老化理論的探討 8
第二節 健康促進生活型態相關理論與研究 11
第三節 生活品質相關理論與研究 16
第四節 文獻總結 20
第三章 研究方法 21
第一節 研究架構 21
第二節 研究對象 22
第三節 研究工具 23
第四節 問卷實施過程 26
第五節資料處理與統計分析 27
第四章 結果與討論 28
第二節 不同背景變項銀髮族生活品質之差異探討 47
第三節 銀髮族健康促進生活型態與生活品質的相關分析 62
第四節 銀髮族的生活品質相關因素之迴歸分析 65
第五章 結論與建議 68
第一節 結 論 68
第二節 建 議 71
參考資料 73
ㄧ、中文部分 73
二、外文部分 77
附錄一 六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質之研究問卷取樣分配情形 78
附錄二 六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質之研究問卷同意書 79
附錄三 六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質之研究問卷同意書 80
附錄四 六堆地區銀髮族健康促進生活型態與生活品質調查問卷 81
附錄五 六堆地區銀髮族健康促進生活型態問卷敘述統計 87
附錄六 六堆地區銀髮族生活品質問卷敘述統計 89
ㄧ、中文部分
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