臺灣博碩士論文加值系統

本研究旨在探討Q角度（Quadriceps angle）對芭蕾舞者股內斜肌與股外側肌群徵召評估，以有效改善舞蹈傷害的發生，並提供舞者與學界參考之依據。本研究之受試者為6位職業芭蕾舞者與8位大專舞蹈學系主修芭蕾學生，進行Q角度分組，以肌電圖（EMG）訊號評估Q角度大的舞者與Q角度小的舞者，在穿著硬鞋的狀態，做指定的三套芭蕾基本組合動作，大腿股內斜肌與股外側肌的肌肉電訊變化，使用SPSS套裝軟體進行無母數統計分析，結果發現在三套動作中Q角度較大的舞者與Q角度小的舞者，兩組的股內斜肌與股外側肌的肌電訊號，在測試動作三的第三、第四階段舉腿動作達顯著水準，其餘階段皆未達顯著水準。Q角度大與Q角度小的舞者股內斜肌徵召反應，除了在動作三第一階段右腳為支撐腿，而左腿向前方擦地板延伸（芭蕾Battement Tendu Devant動作）中無顯著差異，其餘階段皆達顯著差異。由本實驗發現Q角度較大的舞者對於股內斜肌與股外側肌的使用不平均，在動作中較不會使用股內斜肌之肌力，特別是在腿部伸展動作。因此，舞者宜均衡訓練與使用肌群，針對Q角度較大的舞者，宜強化股內斜肌之肌力，達到股內斜肌與股外側肌的平衡，減低髕骨偏移與髕骨磨損的傷害發生率。

The purpose of this research is to investigate the Quadriceps angle (Q angle) as it applies to the ballet dancer’s vastus medialis obliquus muscles (VMO) and vastus lateralis muscles (VL) in order to effectively avoid the occurrence of unnecessary injury. Hopefully it will provide some solid information for dancers and instructors. The subjects of this research are six professional ballet dancers and eight college student dancers from their respective departments of ballet. By using E.M.G. signal valuation these dancers were separated into large and small Q angle groups, both wearing hard ballet shoes and each performing three sets of the appointed combination action of basic ballet movement, the muscle tele-combinations of VMO and VL variety, and SPSS software was used to record and analyze the nonparametric statistical results. The results indicated that although both the large Q angle dancer and the small Q angle dancer reached standard level leg raising action in the third and fourth stages of movement III, other stage actions did not pass to the standard level. The recruitment of VMO and VL muscles with the large Q angle and small Q angle indicates the obvious results. The exception would be in the first stage of movement III where the right leg is used as the supporting leg and the left leg extends forward with the sole brushing the floor (Battement Tendu Devant). This experiment has shown that the large Q angle dancers’ use of VMO and VL is not balanced. The muscle power of VMO is hardly used at all, especially in the leg extension. Therefore, it is recommended that dancers should receive proper balanced training in the use of muscles. The large Q angle dancers in particular should learn how to enhance the muscle power of VMO in order to achieve a balance of VMO and VL, thus reducing the incidence of injury, dislocation and wearing out of the patella.

目 錄
論文考試審定書 ------------------------------------------------------------------------- ii
授權書 ------------------------------------------------------------------------- iii
中文摘要 ------------------------------------------------------------------------- iv
英文摘要 ------------------------------------------------------------------------- v
謝誌 ------------------------------------------------------------------------- vii
目錄 ------------------------------------------------------------------------- viii
表目錄 ------------------------------------------------------------------------- x
圖目錄 ------------------------------------------------------------------------- xi
第壹章 緒論----------------------------------------------------------------------------- 1
第一節 研究背景與動機---------------------------------------------------- 1
第二節 研究目的------------------------------------------------------------- 3
第三節 研究假設------------------------------------------------------------- 3
第四節 研究範圍------------------------------------------------------------- 3
第五節 研究限制------------------------------------------------------------- 4
第六節 名詞釋義與操作性定義------------------------------------------- 4
第貳章 文獻探討---------------------------------------------------------------------- 9
第一節 舞蹈運動傷害------------------------------------------------------- 9
第二節 Q角度與髕骨偏移之傷害機轉---------------------------------- 12
第三節 芭蕾舞動作特徵與傷害------------------------------------------- 18
第四節 下肢肌電圖(EMG)之相關文獻---------------------------------- 27
第參章 研究方法---------------------------------------------------------------------- 29
第一節 研究對象------------------------------------------------------------- 29
第二節 研究時間與地點---------------------------------------------------- 29
第三節 研究架構與流程---------------------------------------------------- 29
第四節 研究設備------------------------------------------------------------- 31
第五節 測量方法------------------------------------------------------------- 32
第六節 資料收集與統計分析---------------------------------------------- 39
第肆章 實證結果---------------------------------------------------------------------- 41
第一節 受試者基本資料---------------------------------------------------- 41
第二節 Q角度較大者與Q角度較小者之股內斜肌與股外側肌群
比值的徵召比較----------------------------------------------------
42
第三節 Q角度較大者者與Q角度較小者之股內斜肌群徵召比較
-------------------------------------------------------------------------
46
第伍章 討論----------------------------------------------------------------------------- 50
第一節 Q角度較大者與Q角度較小者之股內斜肌與股側肌群比
值的徵召反應-------------------------------------------------------
50
第二節 Q角度較大者與Q角度較小者之股內斜肌群徵召反應--- 51
第陸章 結論與建議------------------------------------------------------------------ 53
第一節 結論------------------------------------------------------------------- 53
第二節 建議------------------------------------------------------------------- 54
參考文獻 --------------------------------------------------------------------------- 56
附錄一 受試者同意書---------------------------------------------------------------- 59
附錄二 受試者基本資料表---------------------------------------------------------- 60
附錄三 受試者基本資料------------------------------------------------------------- 61
附錄四 下肢運動最大肌力測量值------------------------------------------------- 62
附錄五 動作一 Grand Plié－＞Rise測量值------------------------------------- 63
附錄六 動作二 Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿測量值---- 65
附錄七 動作三 Pique En Battement Jeté Devant右腿為動作腿測量值---- 67
附錄八 動作一 Grand Plié－＞Rise測量值標準化---------------------------- 69
附錄九 動作二 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為支撐腿測量值標準化----------------------------------------------------------------------------
71
附錄十 動作三 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為動作腿測量值標準化----------------------------------------------------------------------------
73
附錄十一 動作一 Grand Plié－＞Rise測量值標準化VMO比值-------------- 75
附錄十二 動作二 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為支撐腿測量值標準化VMO比值-------------------------------------------------------------
76
附錄十三 動作三 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為動作腿測量值標準化VMO比值-------------------------------------------------------------
77
附錄十四 動作一 Grand Plié－＞Rise測量值標準化VMO/VL比值--------- 78
附錄十五 動作二 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為支撐腿測量值標準化VMO/VL比值--------------------------------------------------------
79
附錄十六 動作三 Pique En Battement Jeté Devant 右腿為動作腿測量值標準化VMO/VL比值--------------------------------------------------------
80
附錄十七 強化股內斜肌之肌力訓練------------------------------------------------- 81
作者簡介 ---------------------------------------------------------------------------------- 88


表 目 錄
表1 受試者基本資料-------------------------------------------------------------------- 41
表2 動作一 Grand Plié－＞Rise （VMO/VL比值）--------------------------- 42
表3 動作二 Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿（VMO/VL比值）
-----------------------------------------------------------------------------------------
44
表4 動作三 Pique En Battement Jeté Devant右腿為動作腿（VMO/VL比值）
-----------------------------------------------------------------------------------------
45
表5 動作一 Grand Plié－＞Rise （VMO比值）--------------------------------- 46
表6 動作二Pique En Battement Jeté Devant 右腿為支撐腿（VMO比值）
-----------------------------------------------------------------------------------------
48
表7 動作三Pique En Battement Jeté Devant 右腿為動作腿（VMO比值）
-----------------------------------------------------------------------------------------
49


圖 目 錄
圖1 Q角度------------------------------------------------------------------------------ 4
圖2 芭蕾動作術語First Position---------------------------------------------------- 5
圖3 芭蕾動作術語Demi-Plié-------------------------------------------------------- 6
圖4 芭蕾動作術語Grand Plié-------------------------------------------------------- 6
圖5 芭蕾動作術語Battement Tendu Devant--------------------------------------- 7
圖6 芭蕾動作術語Rise--------------------------------------------------------------- 7
圖7 芭蕾動作術語Pique En Battement Jeté Devant------------------------------ 8
圖8 穩定髕骨之肌群------------------------------------------------------------------ 14
圖9 脛骨向外扭轉--------------------------------------------------------------------- 17
圖10 芭蕾腳的五個基本位置--------------------------------------------------------- 19
圖11 硬鞋的結構------------------------------------------------------------------------ 20
圖12 腳型與硬鞋的鞋箱--------------------------------------------------------------- 22
圖13 選擇硬鞋的測試動作------------------------------------------------------------ 24
圖14 芭蕾三要素------------------------------------------------------------------------ 25
圖15 研究架構與流程------------------------------------------------------------------ 30
圖16 Biopac MP150 systems擷取系統---------------------------------------------- 31
圖17 EMG 肌電圖感應器------------------------------------------------------------- 31
圖18 Q角度測量------------------------------------------------------------------------ 33
圖19 EMG 測量電極片位置---------------------------------------------------------- 34
圖20 動作一Grand Plié－＞Rise正面圖------------------------------------------- 35
圖21 動作一Grand Plié－＞Rise側面圖------------------------------------------- 35
圖22 動作二Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿 正面圖--------- 36
圖23 動作二Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿 側面圖--------- 37
圖24 動作三Pique En Battement Jeté Devant右腿為動作腿 正面圖--------- 38
圖25 動作三Pique En Battement Jeté Devant右腿為動作腿 側面圖--------- 38
圖26 下肢運動最大肌力測試--------------------------------------------------------- 39
圖27 動作一Grand Plié－＞Rise（VMO/VL比值）---------------------------- 43
圖28 動作二 Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿（VMO/VL比值）---------------------------------------------------------------------------------
44
圖29 動作三 Pique En Battement Jeté Devant右腿為動作腿（VMO/VL比值）---------------------------------------------------------------------------------
45
圖30 動作一 Grand Plié－＞Rise（VMO比值）--------------------------------- 47
圖31 動作二 Pique En Battement Jeté Devant右腿為支撐腿（VMO比值）
---------------------------------------------------------------------------------------
48
圖32 動作三Pique En Battement Jeté Devant 右腿為動作腿（VMO比值）
---------------------------------------------------------------------------------------
49
圖33 Inner thigh life 大腿內側舉腿-------------------------------------------------- 81
圖34 Heel beats 腳跟拍打------------------------------------------------------------- 82
圖35 Single leg press 單腳推舉------------------------------------------------------- 84
圖36 Frog蛙腿伸腿--------------------------------------------------------------------- 86
圖37 Inner thigh 大腿內側訓練------------------------------------------------------ 87

中文部份
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