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研究生:李政諭
研究生(外文):Cheng-Yu Lee
論文名稱:排球教學活動對國小學童健康體適能的影響效益分析--以雲林縣鎮南國小為例--
論文名稱(外文):The Effects of Valleyball Teaching Activity on Health Physical Fitness in Children of Janes Elementary School in YLC
指導教授:陳鎰明陳鎰明引用關係
指導教授(外文):Yi-Ming Chen
學位類別:碩士
校院名稱:國立雲林科技大學
系所名稱:休閒運動研究所碩士班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2008
畢業學年度:96
語文別:中文
論文頁數:123
中文關鍵詞:排球教學活動國小學童健康體適能
外文關鍵詞:teaching activityvalleyballChildren for Ele
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本研究之目的,在於探討排球教學活動對於國小學童健康體適能的影響效益分析。由六十位國小五年級男女童志願參與本實驗的研究,進行為期十二週計畫性的排球運動課程,期間對受試者實施每週三天、每次四十分鐘的排球課程活動。活動結束後,將實施前、後所獲得之檢測資料,利用 SPSS for 12.0應用統計軟體,利用獨立樣本單因子共變數分析加以檢定考驗。結果如下:
一、本研究結果顯示排球教學活動對於國小男學童身體質量指數上無顯著差異(p>.05);對於國小女學童身體質量指數則有顯著差異(p<.05)
二、本研究結果顯示排球教學活動對於國小男學童柔軟度上有顯著差異(p<.05);對於國小女學童柔軟度則無顯著差異(p>.05)
三、本研究結果顯示排球教學活動對於國小男、女學童在瞬發力上都有顯著差異(p<.05)
四、本研究結果顯示排球教學活動對於國小男、女學童在腹部肌力與肌耐力上都有顯著差異(p<.05)
五、本研究結果顯示排球教學活動對於國小男、女學童在心肺適能上都有顯著差異(p<.05)
根據結果分析可以發現,排球教學活動可以改善國小學童健康體適能。因此,筆者建議各國小能利用晨間活動時間,加強推展此項活動,以改善學童的健康體適能。
The purpose of this study was to investigate the effects of valleyball teaching activity on health physical fitness of the elementary school students. Sixty children of boys and girls in grade five in country volunteer to take part in the experiment study .The regular valleyball intervention exercise was held for twelve weeks, three times a week, and 40 minutes each time in the morning .When the activity is over ,the tests which are conducted in the beginning and the end of the intervention exercise are analyzed on descriptive-statistics and one-way ANCOVA . The results of the tests are as follows.
1. the research result shows that valleyball teaching activity is unable to improve the BMI of elementary school boy students(p>.05), but is for girls students’.(p<.05)
2. the research result shows that valleyball teaching activity is able to improve the flexibility of elementary school boy students(p<.05), but is not for girls students’.(p>.05)
3. the research result shows that valleyball teaching activity is able to improve the power of elementary school boy and girls students.(p<.05)
4. the research result shows that valleyball teaching activity is able to improve the muscular fitness of elementary school boy and girl students. (p<.05)
5. the research result shows that valleyball teaching activity is able to improve the cardiovascular fitness of elementary school boy and girl students.(p<.05)
From the analysis of the above ,we found that the valleyball teaching activity can improve the health physical fitness of elementary school students. Therefore,the researcher suggested elementary school adopting this exercise in the morning acticity to improve the health physical fitness of students .
中文摘要 i
英文摘要 ii
誌謝 iii
目錄 iv
表目錄 vi
圖目錄 viii
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 6
第三節 研究問題 7
第四節 研究假設 8
第五節 研究範圍與限制 9
第六節 名詞解釋 10
第貳章 文獻探討 12
第ㄧ節 排球教學活動之相關研究 13
第二節 健康體適能的理念分析 19
第三節 提昇學童健康體適能之相關研究 33
第參章 研究方法與步驟 38
第一節 研究架構 39
第二節 研究流程 40
第三節 測驗日期與地點 41
第四節 研究對象與實驗設計內容 43
第五節 測驗方法及工具 47
第六節 資料處理 55
第肆章 結果與討論 56
第一節 男女學童各組前後測值之敘述性統計分析 57
第二節 男女學童健康體適能之差異情形 63
第三節 討論 84
第伍章 結論與建議 88
第一節 結論 88
第二節 建議 89
參 考 文 獻 91
附 錄 一:實驗參與者須知 97
附 錄 二:受試者健康狀況調查表 98
附 錄 三:實驗參與者同意書 99
附 錄 四:排球教學課程表 100
附 錄 五:測驗場地分配佈置圖 102
附 錄 六:男學童身體質量指數前後測原始資料 103
附 錄 七:女學童身體質量指數前後測原始資料 104
附 錄 八:男學童坐姿體前彎前後測原始資料 105
附 錄 九:女學童坐姿體前彎前後測原始資料 106
附 錄 十:男學童立定跳遠前後測原始資料 107
附錄十一:女學童立定跳遠前後測原始資料 108
附錄十二:男學童仰臥起坐前後測原始資料 109
附錄十三:女學童仰臥起坐前後測原始資料 110
附錄十四:男學童八百公尺跑走前後測原始資料 111
附錄十五:女學童八百公尺跑走前後測原始資料 112
附錄十六:排球教學活動之排球基本動作圖 113
表 目 錄

表 1 排球基本技術分類比較表 19
表 2 國內學者專家對體適能定義一覽表 24
表 3 國外學者專家對體適能定義一覽表 26
表 4 健康體適能與競技體適能比較表 29
表 5 健康體適能與競技體適能之比較 30
表 6 國內外學者對體適能與健康關係看法一覽表 32
表 7 提昇學童健康體適能的相關研究結果一覽表 37
表 8 排球基礎訓練課程表 50
表 9 男女童基本資料之敘述性統計分析表 64
表10 男童身體質量指數前測與後測值之敘述性統計分析表 64
表11 女童身體質量指數前測與後測值之敘述性統計分析表 65
表12 男童坐姿體前彎前測與後測值之敘述性統計分析表 65
表13 女童坐姿體前彎前測與後測值之敘述性統計分析表 66
表14 男童立定跳遠前測與後測值之敘述性統計分析表 66
表15 女童立定跳遠前測與後測值之敘述性統計分析表 67
表16 男童仰臥起坐前測與後測值之敘述性統計分析表 67
表17 女童仰臥起坐前測與後測值之敘述性統計分析表 68
表18 男童八百公尺跑走前測與後測值之敘述性統計分析表 68
表19 女童八百公尺跑走前測與後測值之敘述性統計分析表 69
表20 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y身體質量指數後測 71
表21 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y身體質量指數後測 72
表23 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y身體質量指數後測 74
表24 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y坐姿體前彎後測 75
表25 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y坐姿體前彎後測 76
表26 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y坐姿體前彎後測 77
表27 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y坐姿體前彎後測 78
表28 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y立定跳遠後測 79
表29 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y立定跳遠後測 80
表30 女學童受試者間效應項的檢定 依變數:Y立定跳遠後測 81
表31 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y立定跳遠後測 82
表32 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y仰臥起坐後測 83
表33 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y仰臥起坐後測 84
表34 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y仰臥起坐後測 85
表35 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y仰臥起坐後測 86
表36 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y800公尺跑走後測 87
表37 男學童受試者間效應項的檢定 依變數Y800公尺跑走後測 88
表38 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y800公尺跑走後測 89
表39 女學童受試者間效應項的檢定 依變數Y800公尺跑走後測 90


圖 目 錄

圖 1 文獻架構圖 12
圖 2 健康體適能與運動體適能的關係 26
圖 3 運動、體適能與健康的關係 31
圖 4 研究架構圖 39
圖 5 研究流程圖 40
圖 6 場地分配佈置圖 42
圖 7 測量身高、體重 48
圖 8 測量柔軟度—坐姿體前彎 50
圖 9 測量瞬發力—立定跳遠 51
圖10 測量腹肌耐力—一分鐘屈膝仰臥起坐 53
圖11 測量心肺耐力—800 公尺跑走 54
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