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研究生:蔣孝美
研究生(外文):Hsiao-mei Chang
論文名稱:中老年人的運動健康信念與健身運動參與動機對身體活動量的影響
論文名稱(外文):The Effect of Middle-aged and Elderly Adults’ Exercise Health Belief and Exercise Participating Motivation on Physical Activity
指導教授:陳其昌陳其昌引用關係
學位類別:碩士
校院名稱:國立雲林科技大學
系所名稱:休閒運動研究所碩士班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2008
畢業學年度:96
語文別:中文
論文頁數:108
中文關鍵詞:知覺疾病的威脅知覺從事運動的利益體適能/健康管理國際身體活動量表自填短版-臺灣中文版壓力/情緒管理
外文關鍵詞:stress/emotion managementperceived susceptibilityInternational Physical Activity Questionnaire Taperceived benefitsfitness/health management
相關次數:
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摘要
本研究目的為瞭解中老年人運動健康信念、健身運動參與動機與身體活動量之間的關係。本研究以彰化縣內40歲至65歲有規律運動習慣的中老年人為研究對象,採立意抽樣方式進行調查,發出問卷600份,回收583份,有效問卷共366份。本研究測量工具有「運動健康信念量表」、「健身運動參與動機量表」、與「國際身體活動量表自填短版-臺灣中文版」。統計方法有:描述性統計、典型相關、皮爾遜積差相關以及多元迴歸分析法。本研究結果顯示:1.以典型相關來分析中老年人運動健康信念與健身運動參與動機之關聯性,結果獲得三組達顯著之典型相關因素,惟第三組解釋變異量偏低不予以解釋;第一組解釋力達24.37%,在第一組典型因素中,以「知覺疾病的威脅」、「知覺從事運動的利益」對「壓力/情緒管理」、「體適能/健康管理」之解釋力較大;在第二組之解釋力為1.60%,在第二組典型因素中,以「知覺從事運動的利益」、「行動線索」、「採納建議從事運動的可能性」,對「體適能/健康管理」、「壓力/情緒管理」之解釋力較大;整體來說,中老年人的運動健康信念透過二組典型相關因素,對健身運動動機的總解釋變異量為25.97%。2.運動健康信念的五個構面(採納建議從事運動的可能性、知覺從事運動的利益、行動線索、知覺從事運動的障礙、知覺疾病的威脅)並無法有效預測身體活動量。3.健身運動參與動機的四個構面(體適能/健康管理、外表/體重管理、壓力/情緒管理、社交/休閒),亦無法有效預測身體活動量。
Abstract
The purpose of this study was to understand the relationship among exercise health belief, exercise participating motivation and physical activity of middle-aged and elderly adults. The subjects are middle-aged and elderly adults between 40 to 65 years old who exercise regularly in Changhwa County. 600 questionnaires were distributed by purposive sampling method, 583 collected, 366 valid. The instruments were Exercise Health Belief Scale, Exercise Participating Motivation Scale and International Physical Activity Questionnaire Taiwan Version. Descriptive statistical analysis, Canonical Correlation, Pearson Product-moment Correlation and Multiple Regression Analysis are used. The findings of this study are: 1. Analyzed the relationship between exercise health belief and exercise participating motivation of middle-aged and elderly adults by Canonical Correlation, there are 3 significant factors. The third factor is discussed because of low total variance explained. Total variance explained of the first factor is 24.37%. In the first Canonical Correlation, perceived susceptibility, perceived benefits, stress/emotion management, and fitness/health management can explain variance more. Total variance explained of the second factor is 1.60%. In the second Canonical Correlation, perceived benefits, action cue, enabling, fitness/health management and stress/emotion management can explain variance more. On the whole, middle-aged and elderly adults’ exercise health belief can explain 25.97% exercise participating motivation through the two Canonical Correlation. 2. The 5 factors of exercise health belief (enabling, perceived benefits, action cue, perceived barriers and perceived susceptibility) can not predict physical activity effectively. 3.The 4 factors of exercise participating motivation (fitness/health management, appearance/weight management , stress/emotion management and social/recreation) can not predict physical activity effectively.
目 錄
中文摘要 ----------------------------------------------------------- i
英文摘要 ----------------------------------------------------------- ii
誌謝 ----------------------------------------------------------- iii
目錄 ----------------------------------------------------------- iv
表目錄 ----------------------------------------------------------- vi
圖目錄 ---------------------------------------------------------- vii
第一章 緒論---------------------------------------------- 1
第一節 研究背景與動機--------------------------------------- 1
第二節 研究目的------------------------------------------------ 7
第三節 研究問題------------------------------------------------ 7
第四節 名詞解釋------------------------------------------------ 8
第二章 文獻探討----------------------------------------- 10
第一節 運動健康信念------------------------------------------ 10
第二節 健身運動參與動機------------------------------------ 24
第三節 運動行為------------------------------------------------ 33
第四節 運動健康信念、健身運動參與動機與身體活動量的關係---------------------------------------------------
42
第五節 研究假設------------------------------------------------ 46
第三章 研究方法----------------------------------------- 47
第一節 研究架構------------------------------------------------ 47
第二節 研究對象------------------------------------------------ 48
第三節 研究工具------------------------------------------------ 48
第四節 資料處理------------------------------------------------ 50
第四章 結果與討論-------------------------------------- 51
第一節 中老年人的運動健康信念、健身運動參與動機與身體活動量的現況描述-------------------------------
52
第二節 中老年人的運動健康信念與健身運動參與動機的相關-----------------------------------------------------
62
第三節 運動健康信念對身體活動的影響-------------------- 73
第四節 健身運動參與動機對身體活動的影響-------------- 76
第五章 結論與建議-------------------------------------- 79
第一節 結論----------------------------------------------------- 79
第二節 建議----------------------------------------------------- 80
參考文獻 ----------------------------------------------------------- 82
附錄一 運動健康信念量表------------------------------------- 100
附錄二 健身運動參與量表------------------------------------- 103
附錄三 IPAQ台灣活動量調查自填短版問卷---------------- 105
附錄四 運動健康信念量表同意書---------------------------- 109
附錄五 運動健康信念量表同意書---------------------------- 110
附錄六 IPAQ台灣活動量調查自填短版問卷行政院衛生署國民健康局同意函----------------------------------
111





表 目 錄

表1 自場域理論衍生的六個理論及其對健康信念模式的影響--------------------------------------------------------------------
12
表2 運動與健康信念相關研究-------------------------------------- 19
表3 國內外健身運動參與動機因素相關研究--------------------- 29
表4 身體活動或運動行為測量方法-------------------------------- 37
表5 運動行為與健康相關研究------------------------------------- 38
表6 運動健康信念與健身運動參與動機與運動行為的相關研究------------------------------------------------------------------
42
表7 樣本性別分配統計表------------------------------------------- 52
表8 樣本年齡分配統計表------------------------------------------- 53
表9 運動健康信念之描述統計表----------------------------------- 54
表10 健身運動參與動機之描述性統計表--------------------------- 54
表11 過去七天的身體活動量與過去3個月的身體活動比較----- 55
表12 過去七天有做費力的身體活動-------------------------------- 55
表13 過去七天做費力的身體活動一天的花費時間---------------- 56
表14 過去七天有做中等費力的身體活動--------------------------- 57
表15 過去七天有做中等費力的身體活動一天的花費時間------- 58
表16 過去七天花在走路的天數-------------------------------------- 59
表17 過去七天中,一天花在走路的時間---------------------------- 60
表18 過去七天中一天坐著的時間----------------------------------- 61
表19 過去七天總身體活動量----------------------------------------- 61
表20 中老年人運動健康信念對健身運動參與動機之典型相關分析摘要--------------------------------------------------------- 67
表21 運動健康信念與身體活動量的相關矩陣--------------------- 73
表22 運動健康信念對身體活動量之多元迴歸分析摘要表------- 74
表23 運動健康信念對身體活動量之迴歸係數估計值------------- 74
表24 健身運動參與動機對身體活動量的相關矩陣---------------- 76
表25 健身運動參與動機對身體活動量之多元迴歸分析摘要表-- 77
表26 健身運動參與動機對身體活動量之迴歸係數估------------- 77


圖 目 錄

圖1 預防性健康行為健康信念模式------------------------------------- 15
圖2 病人角色行為健康信念模式---------------------------------------- 16
圖3 研究架構圖--------------------------------------------------------- 47
圖4 運動健康信念與健身運動參與動機之典型相關分析路徑圖-- 63
圖5 運動健康信念與健身運動參與動機之典型相關分析路徑圖(第一組)-------------------------------------------------------------
64
圖6 運動健康信念與健身運動參與動機之典型相關分析路徑圖(第二組)-------------------------------------------------------------
65
圖7 運動健康信念與健身運動參與動機之典型相關分析路徑圖(第三組)-------------------------------------------------------------
66
參考文獻
一、中文部分
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2. 高齡者運動健康信念、運動參與動機、運動承諾與活躍老化行為關係之研究
3. 台灣健康信念模式研究之統合分析
4. 健身運動者之身體意象、運動參與動機與運動行為之研究
5. 不同背景因素及運動階段之國小學童家長其運動健康信念及運動社會支持之研究
6. 從事健身運動之中老年人其參與動機、休閒效益及忠誠度之研究-以臺南市長青運動委員會為例
7. 中老年人運動社會支持、知覺運動障礙對運動參與程度與生活滿意度關係研究
8. 運動健康信念對台中市地區中老年人運動參與行為之影響
9. 學校健身房服務品質、健身運動參與動機、轉換成本對學生忠誠度影響之研究-以國立屏東大學為例
10. 以健康信念模式探究大學院校教師健康狀態之影響因素
11. 以動態生活生態模式探討鄰里環境、運動健康信念、身體活動與健康狀態
12. 中年人運動階段、身體活動及其影響因素之研究∼以臺北市中山區居民為例
13. 探討不同親別家長罹患慢性病對大學生運動健康信念之影響—以親子關係為調節變項
14. 教學活動介入對國小學童的規律運動行為、健康信念及運動自我效能影響之研究
15. 中部地區自行車活動參與者之深度休閒、休閒體驗對休閒承諾的影響