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研究生:楊小慧
研究生(外文):YANG HSIAO-HUI
論文名稱:某社區中年人健康促進生活型態相關因素之研究
論文名稱(外文):A study on the factors of health-promoting lifestyle of middle age adult in a community
指導教授:蘇惠珍蘇惠珍引用關係
指導教授(外文):SU HUI-CHE
學位類別:碩士
校院名稱:弘光科技大學
系所名稱:護理研究所
學門:醫藥衛生學門
學類:護理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2009
畢業學年度:97
語文別:中文
論文頁數:138
中文關鍵詞:自覺健康狀況健康促進生活型態之自我效能健康促進生活型態
外文關鍵詞:perceived health statusself-efficacy of health promoting lifestylehealth-promoting lifestyles
相關次數:
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本研究目的在探討社區中年人健康促進生活型態之現況,並進一步分析與健康促進型態有關的影響因素。以結構式問卷進行資料收集。研究對象為社區中40-64歲中年人,採橫斷式調查研究法,利用自填式結構問卷進行資料收集,共發出210份問卷,有效問卷190份,回收率90%。資料統計方法包含百分率、平均值、標準差、以t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、及逐步迴歸分析等進行分析。本研究之主要發現有:(1)研究對象平均年齡為51.89歲,健康促進生活型態總量表的標準化得分為58.05,得分依序為人際支持方面、營養方面、自我實現方面、壓力處置方面、運動方面、健康責任方面;健康促進生活型態之自我效能方面,得分依序為人際支持自我效能、營養自我效能、健康責任自我效能、運動自我效能、自我實現自我效能、壓力處置自我效能。(2)年齡越長者、次級專業人員、自覺健康狀況愈佳者、健康促進生活型態之自我效能得分愈高者,其執行健康促進生活型態愈正向。(3)以健康促進生活型態之自我效能可解釋健康促進生活型態變異量之85.2%。綜合研究結果提出建議,針對不同的人口學特性及先評估中年人有把握可以做到的程度為導向,再進行健康活動的介入、學校可開設有關健康促進生活型態之課程、建立有關中年人健康促進的政策和策略,才可達到健康促進生活型態。

關鍵詞:自覺健康狀況、健康促進生活型態之自我效能、健康促進生活
型態
The purpose of this study was to explore the difference of health-promoting lifestyles among middle age adult in a community, and analyze the related factors. A cross-sectional design was adopted and data were collected sample of 190, aged from 40 to 64 middle age adult via self-reported questionnaires , which presented a 90% of the response rate. Percentage, mean, standard deviation, one-way ANOVA, Pearson’s correlation and stepwise regression analysis were used for data analysis. The main findings of the study are as follows:(1)The target group was around 51.89 years old in average;the mean score of overall health-promoting lifestyles was 58.05 and the highest score was the interpersonal support, nutrition, self- actualization, stress management, exercise, and the lowest was responsibility;in the self-efficacy of health promoting lifestyle, the highest score was interpersonal support, nutrition, responsibility, exercise, self- actualization, and the lowest was stress management.(2)The elders, sub-professionals, the better perceived health status, and self-efficacy of health promoting lifestyle scores were higher, would have better health-promotion lifestyle.(3)Self-efficacy of health promoting lifestyle of the subjects were the significant predictors and explained 85.2% of the variance of health-promoting lifestyles. Based on the results of this study, the following suggestions are proposed: for different demographic characteristics and to assessment the middle-aged adult can be sure of the degree-oriented, and then involvement of health-promoting activities, the school may teach health-promoting lifestyle program, the establishment of the middle age adult health promotion policies and strategies in order to achieve health-promoting lifestyle.

Key words: perceived health status, self-efficacy of health promoting lifestyle, health-promoting lifestyles
中文摘要 Ⅰ
英文摘要 Ⅱ
致謝 Ⅲ
第壹章 緒論 1
第一節 問題背景及重要 2
第二節 研究動機 4
第三節 研究目的 6
第四節 研究問題 7
第五節 研究假設 8
第六節 名詞界定 9
第貳章 文獻探討 11
第一節 中年人的定義 11
第二節 健康促進生活型態相關概念之探討 12
第三節 人口學變項與健康促進生活型態之關係 16
第四節 自覺健康狀況與健康促進生活型態之關係 23
第五節 健康促進生活型態之自我效能與健康促進生活型態之關係 25
第六節 人口學變項與自覺健康狀況、健康促進生活型態之自我效能之關係 27
第叁章 研究方法 30
第一節 研究架構 30
第二節 研究設計 32
第三節 研究方法與對象 33
第四節 研究倫理 34
第五節 研究工具 35
第六節 研究工具信度及效度檢定 39
第七節 研究步驟 42
第八節 資料處理與分析 43
第肆章 研究結果 45
第一節 研究對象之人口性 45
第二節 研究對象之自覺健康狀況 49
第三節 研究對象之健康促進生活型態之自我效能 51
第四節 研究對象之健康促進生活型態 58
第五節 人口學特性與各變項之間的關係 65
第六節 自覺健康狀況、健康促進生活型態之自我效能與健康促進生活型態
之關係 81
第七節 健康促進生活型態之重要預測因子 84
第伍章 討論 85
第一節 人口學特性 85
第二節 中年人健康促進生活型態 86
第三節 中年人在人口學特性與健康促進生活型態之關係 91
第四節 中年人自覺健康狀況與健康促進生活型態之關係 93
第五節 中年人健康促進生活型態之自我效能與健康促進生活型態之關係94
第六節 中年人健康促進生活型態之預測因子 96
第陸章 結論與建議 97
第一節 結論 97
第二節 研究建議 100
第三節 研究限制 102
參考資料 103
附錄表2-1-1 國內近年來針對中年人之相關研究探討 115
附錄表2-1-2 國內針對健康促進生活形態相關研究 117
附錄表2-1-3 國外針對健康促進生活形態相關研究 126
附錄3-4-1 受試者同意書 131
附錄3-5-1 量表 132
附錄表3-6-1 專家效度名單 135
附錄表3-6-2 專家在各問卷的文字與語句修辭 136
附錄一 光田醫院IRB 137
附錄二 問卷原作者之書面同意 138
圖目錄
圖3-1-1 研究架構圖 31
表目錄
表3-5-1 國內、外「健康促進生活型態量表」內在一致性38
表3-6-2 問卷量表之各專家效度 40
表3-6-4 問卷量表及分量表之信度分析 41
表3-8-1 資料分析內容與方法 44
表4-1-1 研究對象之人口學特性 47
表4-2-1 自覺健康狀況量表之得分分佈 50
表4-2-2 自覺健康狀況各量表之人數分佈 50
表4-3-1 健康促進生活型態之自我效能量表及其分量表得分情形 53
表4-3-2 健康促進生活型態之自我效能分量表得分情形 54
表4-3-3 健康促進生活型態之自我效能分量表之人數分布情形 56
表4-4-1 健康促進生活型態量表及其分量表得分情形 60
表4-4-2 健康促進生活型態分量表得分情形 61
表4-4-3 健康促進生活型態量表分量表之人數分布情形 63
表4-5-1 人口學特性與整體自覺健康狀況之差異分析 67
表4-5-2 人口學特性與整體健康促進生活型態之自我效能之差異分析 70
表4-5-3 人口學特性與營養、健康責任分量表之差異分析 71
表4-5-4 人口學特性與自我實現、人際支持分量表之差異分析 72
表4-5-5 人口學特性與運動、壓力處置分量表之差異分析 73
表4-5-6 人口學特性與整體健康促進生活型態之差異分析 76
表4-5-7 人口學特性與營養、健康責任分量表之之差異分析 77
表4-5-8 人口學特性與自我實現、人際支持分量表之差異分析 78
表4-5-9 人口學特性與運動、壓力處置分量表之差異分析 79
表4-5-10 年齡與各變項之相關分析 80
表4-6-1 自覺健康狀況與健康促進生活型態各分量表之相關分析 82
表4-6-2 健康促進生活型態之自我效能與健康促進生活型態之相關分析 83
表4-7-1 預測影響健康促進生活型態之重要因子迴歸分析 84
中文部分
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