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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:王榆慧
研究生(外文):Wang-Yu-Hui
論文名稱:國中生身體活動型態與健康體適能之相關研究-以台中縣某國中為例
論文名稱(外文):The relationship between physical activity style and Health-related physical fitness of junior high students-A case study on one junior high school of Taichung county.
指導教授:葉國樑葉國樑引用關係
指導教授(外文):Guo-Liang Ye
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺灣師範大學
系所名稱:衛生教育學系在職進修碩士班
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2009
畢業學年度:97
語文別:中文
論文頁數:157
中文關鍵詞:坐式生活型態身體活動量健康體適能
外文關鍵詞:Sedentary Life-stylephysical activityHealth-related physical fitness
相關次數:
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本研究旨在探討國中生背景因素與身體活動型態和其健康體適能的關係。以九十六學年度就讀於台中縣立光德國民中學之在校學生共1624人為母群體,以分層集束抽樣法進行隨機抽樣。研究工具採結構式問卷,以自填問卷方式收集資料,問卷中身體活動型態部份乃採用國際身體活動量表臺灣青少年自填長版(IPAQ-A)作為評量工具。總共發出426份問卷,有效問卷387份,回收率為90.85%。
資料分析結果如下:(一)身體活動量因性別不同而有顯著差異。(二)除費力時間總和外,其餘的身體活動時間因年級不同而有異。(三)國中男生的肌力、肌耐力、心肺耐力顯著優於女生。(四)高年級的肌耐力、心肺耐力顯著優於低年級。(五)走路時間總和與心肺耐力顯著負相關。(六)久坐時間總和與BMI、肌力、心肺耐力顯著負相關。(七)久坐時間總和能顯著預測肌力、心肺耐力。(八)走路時間總和能顯著預測心肺耐力。
根據研究結果,國中學生日常生活的身體活動量較少,且偏向坐式生活形態者,其體適能表現均呈現較差情形。
This research were to discuss the relationships among background factors, physical activity style, and health-related physical fitness of junior high students. The sample population of the total 1624 students under the enrollment in the 96th academic year were the students of Guang De Junior High school at Taichung county. The research sample was required by the stratified random sampling. Research tools adopted a structured questionnaire, and the physical activity style was measured by International Physical Activity Questionnaire-Adolescence in Taiwan-Long form self-administration(IPAQ-A) as to evaluate tool. The research had send out 426 questionnaires, and the effective questionnaires were 387.
The results of the research were as follows(1) The gender of the subjects had a significant effect on physical activity.(2)Besides the total strenuous time, other physical activity time had a significant difference because of different grade.(3)The strength, endurance and cardiovascular endurance of the junior male students were significantly better than those of the junior female students.(4) The endurance and cardiovascular endurance of the high grade students were significantly better than those of the lower grade students.(5) The total of walking time had significantly negative correlation with cardiovascular endurance.(6)The total of sitting time had significantly negative correlation with BMI, muscular strength, and cardiovascular endurance.(7) The total of sitting time could significantly predict the variance of the strength, endurance and cardiovascular endurance.(8)The total of walking time could significantly predict the variance of cardiovascular endurance.
According to the research results, the junior high students had less physical activity of daily life, and the students of tending to sedentary Life-Style showed their physical fitness performance being worse.
書名頁 ………………………………………………………………………………І
論文口試委員審定書 ……………………………………………………………ІІ
同意書 ……………………………………………………………………………ІІІ
中文摘要 …………………………………………………………………………ІV
英文摘要 ……………………………………………………………………………V
誌謝 ………………………………………………………………………………VІ
目次 ………………………………………………………………………………VІІ
表目錄 ……………………………………………………………………………ІХ
圖目錄 ……………………………………………………………………………ХІ
第一章 緒 論 …………………………………………………………………1
第一節 研究動機與重要性 …………………………………………………1
第二節 研究目的 ……………………………………………………………5
第三節 研究問題 ……………………………………………………………6
第四節 研究假設 ……………………………………………………………7
第五節 名詞界定 ……………………………………………………………8
第六節 研究限制 …………………………………………………………12
第二章 文獻探討 ………………………………………………………………13
第一節 健康促進與學生的關係 …………………………………………13
第二節 健康體適能之定義與重要性 ……………………………………20
第三節 背景因素與健康體適能的關係 …………………………………29
第四節 身體活動型態與健康體適能的關係 ……………………………37
第三章 研究方法 ………………………………………………………………51
第一節 研究架構 …………………………………………………………51
第二節 研究對象 …………………………………………………………52
第三節 研究工具 …………………………………………………………54
第四節 研究步驟 …………………………………………………………64
第五節 資料處理與分析 …………………………………………………66
第四章 研究結果與討論 ………………………………………………………69
第一節 研究對象的基本資料與身體活動型態之現況 …………………69
一、研究對象的基本資料 ………………………………………………69
二、研究對象身體活動型態之現況………………………………………70
三、國中男、女學生身體活動型態之現況 ……………………………74
四、一、二、三年級學生身體活動型態之現況…………………………75
五、各社經地位學生身體活動型態之現況 ……………………………77
第二節 研究對象健康體適能之現況 ……………………………………79
一、研究對象健康體適能檢測結果分析 ………………………………79
二、男研究對象健康體適能檢測結果與台閩地區健康體適能分析比較84
三、女研究對象健康體適能檢測結果與台閩地區健康體適能分析比較86
第三節 研究對象背景因素與身體活動型態、健康體適能的關係………90
一、性別與身體活動型態之關係…………………………………………90
二、年級與身體活動型態之關係…………………………………………91
三、社經地位指數與身體活動型態之關係………………………………92
四、性別與健康體適能之關係……………………………………………94
五、年級與健康體適能之關係……………………………………………95
六、社經地位指數與健康體適能之關係…………………………………98
第四節 研究對象身體活動型態與健康體適能的關係…………………101
一、國中生身體活動型態與健康體適能的關係………………………101
二、國中生身體活動型態對健康體適能的預測性……………………102
第五章 結論與建議……………………………………………………………105
第一節 結論………………………………………………………………105
第二節 建議………………………………………………………………108
第三節 未來研究方向……………………………………………………109
參考資料……………………………………………………………………111
附錄一:正式問卷…………………………………………………………129
附錄二:運動前健康狀況調查表…………………………………………138
附錄三:受試者須知及同意書……………………………………………139
附錄四:青少年男生PFQ評量對照表………………………………………140
附錄五:青少年女生PFQ評量對照表………………………………………141
附錄六:體適能常謀………………………………………………………142
附錄七:健康體適能檢測記錄表…………………………………………147
中文部分:
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