本研究旨在了解公共衛生護理人員的身體活動情形，以及個人背景因素、運動社會心理因素及社區環境因素與身體活動之間的關係。採量性橫斷式（Cross-section）研究設計，調查台北縣及台北市公共衛生護理人員共361名，以國際身體活動量表自填長版－臺灣中文版及增修版、運動自我效能量表、自覺運動利益量表、自覺運動障礙量表、運動社會支持量表與社區環境量表進行問卷調查。研究資料以次數分佈、百分比、平均值、標準差、最大值、最小值、標準差等呈現描述性統計。以變異數分析(one-way ANOVA)、皮爾森積差相關(Pearson product-moment correlation)進行推論性統計分析。
結果發現︰
一、研究對象相對身體活動量平均值為28.4 Kcal／Kg/day，絕對身體活動量平均值為1132.4 Kcal/day，費力身體活動量平均值為1.2
Kcal／Kg/day，中等費力身體活動量平均值為4.7 Kcal／Kg/day，
走路身體活動量平均值為2.4 Kcal／Kg/day。每天久坐時間大於6小時者占63.7%。
二、研究對象工作年資與休閒身體活動量呈正相關；年齡與中等費力身體活動量呈顯著正相關。
三、自覺運動障礙與休閒身體活動量、費力身體活動量、中等費力身體活動量呈顯著負相關；運動自我效能、運動社會支持與休閒身體活動量、費力身體活動量呈顯著正相關。
四、研究對象住家附近街道上有行人專用道、住家附近有騎腳踏車的場所與費力身體活動量呈顯著正相關。
建議衛生所或健康服務中心推動體適能促進計畫，定期舉辦運動競賽，營造職場運動風氣，以提昇公共衛生護理人員的身體活動量。

The purpose of this study was to investigate the physical activity level among public health nurses. Also it explore the relation among the personal characterisics, perceive exercise for benefit, perceive exercise for barrier, self-efficiency for exercise, exercise society support and community environment. Using the cross-section design were investigated 361 public health nurses in Taipei city and Taipei County. Six questionnaires were used in the study, including the Internationl Physical Activity Questionnaire Taiwan Version Self-Administrated Long Format and Amendments version, perceived benefit for exercise, perceived barrier for exercise, self-efficiency for exercise, society support for exercise and International Physical Activity Prevalence Study Optional Environmental module. The collected were analyzed by descriptive ststistic, ANOVA and Pearson product-moment correlation.
The major findings of this study were as follows:
1.The averages of relative physical activity, absolute physical activity, vigorous physical activity, moderate physical activity and walking physical activity are 28.4 Kcal/kg/day, 1574.2 Kcal/day, 1.2 Kcal／Kg/day, 4.7 Kcal／Kg/day and 2.4 Kcal／Kg/day. 63.7% of the total sample has satlonger than six hours every day.
2.Employment years were positive correlated with leisure physical activity, and age positive correlated with moderate physical activity.
3.Perceive exercise for barrier were negative correlated with leisure physical activity, vigorous physical activity, moderate physical activity. Self-efficiency for exercise, exercise society support were positive correlated with leisure physical activity, vigorous physical activity, moderate physical activity.
4.Availability of sidewalks and availability of bike lanes were positive correlated with vigorous physical activity.
This study suggestion Health Office and Health Center promote employees in worksite plan and provide exercise competetion to develop regularly exercise habits.

目 錄
頁數
誌 謝 …………………………………………………………Ⅰ
中文摘要 …………………………………………………………Ⅱ
英文摘要 …………………………………………………………Ⅳ
目 錄 …………………………………………………………Ⅵ
圖表目次 …………………………………………………………Ⅸ

第一章 緒論
第一節 研究動機與重要性……………………………………… 1
第二節 研究目的………………………………………………… 4
第三節 研究問題………………………………………………… 5
第四節 研究假設………………………………………………… 6
第五節 名詞界定………………………………………………… 7
第二章 文獻查證
第一節 身體活動與健康………………………………………… 10
第二節 護理人員的身體活動…………………………………… 17
第三節 影響身體活動的相關因素……………………………… 20
第三章 研究方法
第一節 研究設計………………………………………………… 28
第二節 研究架構………………………………………………… 29
第三節 研究對象………………………………………………… 30
第四節 研究工具………………………………………………… 31
第五節 倫理考量………………………………………………… 44
第六節 研究步驟………………………………………………… 45
第七節 資料處理與分析………………………………………… 47
第四章 研究結果
第一節 研究對象之個人背景因素、運動社會心理因素及
社區環境因素之分佈…………………………………… 49
第二節 研究對象身體活動情形………………………………… 63
第三節 影響研究對象身體活動量的相關因素………………… 69
第五章 討論
第一節 運動社會心理因素及社區環境因素…………………… 79
第二節 身體活動情形…………………………………………… 82
第三節 影響身體活動的相關因素……………………………… 84
第六章 結論與建議
第一節 結論……………………………………………………… 86
第二節 建議……………………………………………………… 87
第三節 研究限制………………………………………………… 89
參考資料
中文部分………………………………………………………… 90
英文部分………………………………………………………… 96

附錄
附錄一 開放式引導問卷…………………………………… 103
附錄二 開放式引導問卷結果……………………………… 104
附錄三 「公共衛生護理人員身體活動及其相關因素之研究」
預試問卷…………………………………………… 106
附錄四 國際身體活動量表自填長版–臺灣中文版授權書 118
附錄五 國際身體活動量表自填長版增修版授權書……… 119
附錄六 影響身體活動的社區環境問卷–九題自填版授權書 120
附錄七 專家效度名單………………………………………… 121
附錄八 專家意見及問卷修改內容…………………………… 122
附錄九 「公共衛生護理人員身體活動及其相關因素之研究」
正式問卷…………………………………………… 127
附錄十 臺北醫學大學人體試驗同意證明書………………… 139
附錄十一 臺北醫學大學護理研究所函………………………… 140
圖表目次
圖一 公共衛生護理人員身體活動及其相關因素之研究
架構…………………………………………………… 29
圖二 研究對象個人背景因素分佈………………………… 55
表一 身體活動評估分類…………………………………… 18
表二 國內外護理人員身體活動相關研究………………… 19
表三 研究工具之專家內容效度分析……………………… 41
表四 預試問卷各量表之信度分析………………………… 42
表五 國際身體活動量表量表計分法……………………… 43
表六 資料分析方法………………………………………… 48
表七 研究對象社會心理因素分佈………………………… 56
表八 研究對象自覺運動利益各題得分分佈……………… 57
表九 研究對象自覺運動障礙各題得分分佈……………… 58
表十 研究對象運動自我效能各題得分分佈……………… 59
表十一 研究對象運動社會支持各題得分分佈……………… 60
表十二 研究對象社區環境因素分佈一……………………… 61
表十三 研究對象社區環境因素分佈二……………………… 62
表十四 研究對象身體活動量時間分佈……………………… 65
表十五 研究對象身體活動量分佈…………………………… 66
表十六 研究對象每日身體活動量分佈…………………… 67
表十七 研究對象身體活動建議量分佈…………………… 68
表十八 研究對象個人背景因素與身體活動量之相關分析 72
表十九 研究對象個人背景因素與休閒身體活動量之差異分 析………………………………………………………………… 73
表二十 研究對象個人背景因素與費力身體活動量之差異
分析……………………………………………………………… 74
表二十一 研究對象個人背景因素與中等費力身體活動量之
差異分析………………………………………………………… 75
表二十二 研究對象運動社會心理因素與身體活動量之相關
分析……………………………………………………………… 76
表二十三 研究對象社區環境因素與身體活動量之相關分析 77

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中文部分
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