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研究生:李蕙雯
研究生(外文):Hue-Wen Lee
論文名稱:《雙囍》—以拉邦動作質地分析反思身體訓練歷程
論文名稱(外文):《Double Happiness》— History of Body Training by Laban Movement Analysis
指導教授:古名伸
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺北藝術大學
系所名稱:舞蹈表演研究所
學門:藝術學門
學類:戲劇舞蹈學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2008
畢業學年度:97
語文別:中文
論文頁數:73
中文關鍵詞:舞蹈舞者拉邦動作分析身體覺察身體訓練
外文關鍵詞:DanceDancerLaban Movement AnalysisBody awarenessBody training
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舞蹈表演是我主要的興趣與工作,一直以來以不同的舞蹈技巧長期的訓練身體能力,為的是讓身體能多方面的靈活運用,進而使身體在表演時行之無礙。歷經不同教師、派別技巧,從懵懂無知到自我察覺,對於許多身體運用上及舞蹈表演的問題,也因成長而有階段性不同的答案。在舞者養成過程中對於自身與身體之間的相處關係,除了身體感官及心靈的覺察外,也必須包含如何建立身體自省能力及機能成長的管道,意即是身體訓練及身體覺察。
我與簡華葆(簡逸程)於2007年1月所共同策劃的碩士畢業展演【雙囍】,首次以自我為主要策劃及演出者,並與四位風格截然不同的編舞家合作。當中從排練到演出的過程中,身體會因為長期訓練下的慣性,而有不同程度的困難及疑惑,不過也引發我找尋身體中與不同舞作之間的相容性與相斥性。藉由拉邦的動作分析,試圖從解析身體的記憶與演出舞作相互評析,期望打破長期訓練中的身體慣性,同時重新建構出別於以往的身體性。
本文第一章,概述舞者養成及其訓練的目的及意義。第二章,介紹拉邦動作分析的理論,並以此理論針對影響我最深的派別技巧做分析,分別是瑪莎葛蘭姆技巧、李蒙技巧與放鬆技巧。第三章,以【雙囍】製作為主,介紹舞作內容,探討自身在舞作中的身體性與發揮程度。並藉由拉邦動作分析理論解析各個舞作中的身體性,再將各個舞作與自我身體的相容與相異處做解析。第四章,藉由本篇論文對身體歷程的解析,反觀筆者在舞蹈養成過程中,所擁有及缺少的訓練。
Dance performance is my interesting and carrier. The answers of my questions were always changing during my study period., especially in body awareness and body training. Learning different dance techniques and performance experiences not only make me know how to explore my body but also make me learn how to find the wrong answer in honest body.

On January of 2007, the graduated production “Double Happiness” was produced by Hue-Wen Lee and Hua-Bao Jian. It was the first time that I acted as the producer of a performance and a leading dancer at the same time. There were also much struggle and confusion when I worked with four choreographers due to the different movement styles which they are. During the rehearsal process, I tried to let my body into harmony when I was dancing. After the production, I started to introspect myself. In order to eliminate the inertia of body movement, I tried to analyze the relationship between the history of my body and immediateness of the performance by the Laban Movement Analysis.

The first chapter is the introduction. The meaning and target of dance training are mentioned in this part. Chapter 2, I analyze Graham, Limon, release techniques by LMA which influenced me very much. In the third chapter, I introduce the pieces of the production “Double Happiness” and probe the body in that by LMA. The last chapter is the conclusion of this thesis. Through analyzing the history of body, I try to find what I have had already and what I have lacked.
第一章 身體的歷史.........................................4
第一節 身體訓練之初......................................6
第二節 技巧訓練與身體....................................8
第二章 身體動作質地的歷史................................13
第一節 拉邦動作分析 勁力(EFFORT)........................14
第二節 瑪莎•葛蘭姆技巧(GRAHAM TECHNIQUE)與動作質地分析.17
第三節 荷西•李蒙技巧(LIMON TECHNIQUE)與動作質地分析....22
第四節 放鬆技巧(RELEASE TECHNIQUE)與動作質地分析........28
第三章 【雙囍】製作內容與動作質地分析....................34
第一節 【雙囍】製作簡述..................................34
第二節《風之舞》.........................................36
第三節《訣別》...........................................42
第四節《BEFORE THE LIGHT》...............................49
第五節《雙囍》...........................................54
第四章 結論..............................................59
第一節 自我身體學習與應用評析............................59
第二節 身體訓練反思......................................63
參考文獻.................................................68
附錄一 作者簡介..........................................71
附錄二 展演節目單........................................74
附錄三 展演DVD...........................................75
一、中文部分:
江映碧 (1999)。動作分析與記錄之研究。 中國文化大學出版部,台北市 。
江品誼 (2005)。音樂視覺化的理論與實踐—以Mark Morris的現代舞作品《Falling down Stairs》為例。 國立台北藝術大學研究所碩士學位論文,未出版,台 北市。
吳碧容 (1991)。瑪莎 葛蘭姆現代舞基本動作與現場鋼琴伴奏的關係。國立台北藝術 大學研究所碩士學位論文,未出版,台北市。
阮逸誠 (2004)。基於拉邦動作分析之動作合成法。國立清華大學研究所碩士學位論, 未出版,新竹市。
張中煖 (2007)。創造性舞蹈與拉邦動作分析。創造性舞蹈寶典 : 打通九年一貫舞蹈教學之經脈。國立台北藝術大學,台北市。
張中煖 (2001)。現代舞教師對專業認知之分析研究。未出版,台北市。
張學美 譯 (1988)。瑪莎葛蘭姆 : 赤足女王。北辰,台北市。
詹佳惠 (2001)。荷西李蒙舞蹈技巧介紹及動作要領說明。舞蹈教育。第4期,39-44 頁。
劉美珠 (2005)。從身心學(Somatics)反思學校舞蹈專業者對「身體」與「動作」的認知。台灣舞蹈研究,第2期,112-148頁。


二、英文部分:
Limon,Jose.(2000). Jose Limon. New York : Routledge.

三、網站:
Wikipedia百科全書Laban Movement Analysis名詞解釋: http://en.wikipedia.org/wiki/Laban_Movement_Analysis(瀏覽日期:2008/07/12)
NYU Movement Research Group:           
http://movement.nyu.edu/projects/lma/intro.html(瀏覽日期:2008/07/12)
Wikipedia百科全書Release technique名詞解釋:http://en.wikipedia.org/wiki/Release_Technique(瀏覽日期:2008/05/23)
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