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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:周雨潔
研究生(外文):Chou, Yu-Chieh
論文名稱:座椅輔助運動介入對日間照顧中心老年人肌耐力與柔軟度之影響研究
論文名稱(外文):Effects of Chair-Assisted Exercise Interventions on Muscular Endurance and Flexibility for the Elderly in An Adult Day Care Center
指導教授:姜義村姜義村引用關係黃月桂黃月桂引用關係
指導教授(外文):Chiang, I-TsunHuang, Yueh-Guey
學位類別:碩士
校院名稱:臺北巿立體育學院
系所名稱:休閒與運動管理碩士班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2009
畢業學年度:97
語文別:中文
論文頁數:110
中文關鍵詞:日間照顧老年人柔軟度肌耐力
外文關鍵詞:adult day careelderlyflexibilitymuscular endurance
相關次數:
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日間照顧中心(簡稱日照中心)的老年人其身體功能較為衰弱,需要更簡易與適當的運動計劃,因此本研究針對日照中心失智與失能老年人設計一套座椅輔助運動,以期促進其健康體能。本研究目的在探討透過12週座椅輔導運動介入對日照中心老年人肌耐力與柔軟度之影響。研究對象平均年齡為82歲之日照中心老年人共35名(實驗組15人,對照組20人),研究方法為12週的座椅輔助運動訓練,運動介入前實驗組與對照組分別測量其單手舉重、座椅站立、後背伸展以及座椅式體前彎,之後實驗組每週進行三次,每次活動持續60分鐘,為期12週後進行實驗組與對照組後測。本研究以單因子共變數、獨立樣本t檢定、成對樣本t檢定與卡方檢定進行分析,結果顯示實驗組於介入後,單手舉重達顯著水準(p < .001)、座椅站立(p < .01)、座椅式體前彎達顯著水準(p < .001)。建議未來研究可以擴大研究範圍,增加受試者人數;日照中心或其他相關單位推廣老年人運動時,可以參考座椅輔助運動課程,以促進老年人的肌耐力與柔軟度。
The elderly in the adult day care center had weaker physical function then others; they need more user-friendly and appropriate exercise program. This study designed a chair-assisted exercise for the dementia and disability elderly to promote their physical health. The purpose of this study is to explore the effects of the chair-assisted exercise interventions on muscular endurance and flexibility for the elderly in adult day care centers. Thirth-five senior participants the average age was 82 years old in an adult day care center were recruited and divided into experimental and control groups. We measured the arm curl, chair stand, back scratch, chair sit-and-reach. Participants in experimental group were intervened with 60-minute chair-assisted exercise three times a week for 12 weeks. Pre-test and Post-test were implemented before and after the intervention in both grops. Analysis of Covariance, independent t-test, paired t-test and chi-square test were used to analyze the data. The results showed experimental group had significant improvement on arm curl, chair stand and chair sit-and-reach. The implications of these results suggested that future research may expand the range of study, increases the the case population and chair-assisted program should be used in adult day care centers, in order to promotion their muscular endurance and flexibility.
碩士學位論文審議書 ii
作者授權書 iii
中文摘要 iv
英文摘要 v
謝誌 vi
目錄 viii
表目錄 xi
圖目錄 xiii
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景 1
第二節 研究動機 3
第三節 研究目的與問題 6
第四節 名詞解釋 6
第貳章 文獻探討 9
第一節 老化與運動 9
第二節 日間照顧中心 19
第三節 座椅輔助運動之相關研究 27
第四節 小結 34
第參章 研究方法 35
第一節 研究架構 35
第二節 研究假設 36
第三節 研究對象 36
第四節 研究設計與流程 38
第五節 研究工具 40
第六節 研究範圍與限制 47
第七節 資料處理與統計方法 48
第肆章 結果與討論 49
第一節 研究結果 49
第二節 研究討論 68
第伍章 結論與建議 75
第一節 結論 75
第二節 建議 76
參考文獻 78
一、中文部分 78
二、英文部分 88
附錄一 參與須知暨同意書 91
附錄二 肖像權同意書 92
附錄三 座椅輔助運動課程 93
附錄四 座椅輔助運動圖片 98
附錄五 實驗組個案ADLs分數 105
附錄六 SFT常模 106
附錄七 實驗組各項前後測與常模比較結果 107
附錄八 實驗組與對照組各項前後測量結果 109

表目錄
表3-1 研究工具再測信度表 43
表4-1 實驗組失智與失能程度 50
表4-2 對照組失智與失能程度 51
表4-3 實驗組與對照組性別之卡方檢定 52
表4-4 受試者個人基本背景變項 53
表4-5 實驗組前測與SFT常模比對之分佈情況 54
表4-6 實驗組後測與SFT常模比對之分佈情況 54
表4-7 實驗組與對照組單手舉重前測之差異 55
表4-8 單手舉重之組內迴歸係數同質性考驗摘要表 56
表4-9 實驗組與對照組單手舉重之共變數分析 56
表4-10 實驗組單手舉重之前後測差異 57
表4-11 對照組單手舉重之前後測差異 57
表4-12 實驗組與對照組座椅站立前測之差異 58
表4-13 座椅站立之組內迴歸係數同質性考驗摘要表 59
表4-14 實驗組與對照組座椅站立之共變數分析 59
表4-15 實驗組座椅站立之前後測差異 60
表4-16 對照組座椅站立之前後測差異 60
表4-17 實驗組與對照組後背伸展前測之差異 61
表4-18 後背伸展之組內迴歸係數同質性考驗摘要表 62
表4-19 實驗組與對照組後背伸展之共變數分析 62
表4-20 實驗組後背伸展之前後測差異 63
表4-21 對照組後背伸展之前後測差異 63
表4-22 實驗組與對照組座椅式體前彎前測之差異 64
表4-23 座椅式體前彎之組內迴歸係數同質性考驗摘要表 65
表4-24 實驗組與對照組座椅式體前彎之共變數分析 65
表4-25 實驗組座椅式體前彎之前後測差異 66
表4-26 對照組座椅式體前彎之前後測差異 67
表4-27 座椅運動介入對實驗組收縮壓與舒張壓之影響 67

圖目錄
圖2-1 Balts與Balts成功老化模式 13
圖2-2 Rowe與Kahn成功老化模式 14
圖3-1 研究架構圖 35
圖3-2 研究流程圖 39
圖3-3 座椅圖示 42
圖3-4 單手舉重 44
圖3-5 座椅站立 45
圖3-6 後背伸展 46
圖3-7 座椅式體前彎 47
一、中文部分
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