本研究目的在探討不同專項步法訓練對國小羽球男子選手下肢動力及技能表現之影響。以桃園縣中原國小男子選手二十一人為實驗對象，經隨機分派成直線、左右、四角步法組七名、米字步法組七名及控制組七名，實驗組每週訓練三次，為期六週。訓練前測及後測分別實施下肢動力及技能表現測試（擊高遠球），所得資料以3 × 2混合設計變異數分析各組訓練前、後的交互作用，若達顯著水準，則以薛費法進行事後比較，顯著水準定為=.05。所得結果如下：
一、下肢動力分析
經過六週不同專項步法訓練後，實驗組在下蹲跳和蹲踞跳進步效果均優於控制組，但實驗組間沒有不同；而立定三次跳表現中，僅直線、左右、四角步法組進步效果優於控制組。
二、技能表現分析
經過六週不同專項步法訓練後，實驗組的擊高遠球能力進步率明顯優於控制組，但二實驗組間則沒有差異。
結論：每週三次，為期六週不同專項步法訓練對國小羽球男子選手下肢動力及技能表現有明顯的效果，不過二種步法訓練間的效果沒有不同。

The purposes of the study were to investigate the effect of lower limb power (LLP) and high and long stroke performance (HSP) on elementary school badminton kids with different footwork training methods. Twenty-one Chung Yuan, Toa-yuan, Taiwan elementary school badminton players were selected as the subjects. They were divided into group A (GA), group B (GB), and control group (GC). GA had complicated footwork train, including cross, straight, and right and left footwork trainings, GB with star footwork training, GC with no extra footwork training. GA and GB included with 3 times per week for six weeks footwork training. The LLP and HSP were tested at pre and post of 6 weeks training. 3x2 mixed design was used to analyze the data. Scheffe post hoc t-comparisons were used to test an interaction among three groups. The alpha level was set at .05. The findings are as follows:
1. The LLP performance
GA and GB had better performance than GC in counter movement jump( CMJ) and squat jump(SJ), however, there was no differences between GA and GB.
2. The skill performance
GA and GB had better than GC on HSP, however, there was no differences between two experiment groups.
It is conclusion 3 times per week six weeks of two different ways of footwork training had great improvement on LLP and HSP for elementary badminton kids.

第壹章 緒論

第一節 問題背景------------------------1
第二節 研究目的------------------------3
第三節 研究假設------------------------4
第四節 研究範圍與限制-------------------4
第五節 名詞解釋-------------------------5

第貳章 文獻探討
第一節 國小學童生理特質與基本運動能力之探討-8
第二節 羽球運動基本技術及專項體能之探討----13
第三節 羽球技能表現相關文獻之探討---------22

第参章 研究方法與步驟
第一節 實驗對象-------------------------25
第二節 實驗時間與地點--------------------26
第三節 實驗方法-------------------------26
第四節 實驗流程與步驟--------------------36
第五節 資料處理與統計分析-----------------38

第肆章 結果
第一節 各組間前測之同質性考驗--------------40
第二節 不同專項步法訓練對下肢動力之影響-----41
第三節 不同專項步法訓練對技能表現之影響-----51

第伍章 討論
第一節 下肢動力--------------------------56
第二節 技能表現--------------------------59

第陸章 結論與建議
第一節 結論------------------------------60
第二節 建議------------------------------60

參考文獻
中文部分-----------------------------------61
外文部分-----------------------------------67

附錄
附錄一 健康情況調查表---------------------70
附錄二 受試者須知-------------------------71
附錄三 受試者同意書-----------------------73
附錄四 專項步法訓練之心跳率測驗-------------74
附錄五 下肢動力及技能檢測原始成績表（前測）---75
附錄六 下肢動力及技能檢測原始成績表（後測）---76


表 目 錄
表2-1 兒童與成人身體基礎能力比較-------------10
表2-2 羽球運動技術分類因素表-----------------15

表2-3 各運動專項體能測驗項目之比較表----------22
表3-1 受試者基本資料統計表-------------------25
表3-2 專項步法訓練課程表---------------------28
表4-1 各組間下肢動力及技能測驗同質性考驗-------40
表4-2 各組下蹲跳變異數摘要表------------------41
表4-3 各組下蹲跳薛費事後考驗表-----------------42
表4-4 各組訓練前後下蹲跳資料表-----------------43
表4-5 各組下蹲跳進步值結果變異數分析摘要表-------44
表4-6 各組下蹲跳進步值結果事後比較摘要表---------44
表4-7 各組蹲踞跳變異數摘要表--------------------45
表4-8 各組蹲踞跳薛費事後考驗表------------------45
表4-9 各組訓練前後蹲踞跳資料表-------------------46
表4-10 各組蹲踞跳進步值結果變異數分析摘要表-------47
表4-11 各組蹲踞跳進步值結果事後比較摘要表---------48
表4-12 各組立定三次跳變異數摘要表----------------48
表4-13 各組立定三次跳薛費事後考驗表--------------49
表4-14 各組訓練前後立定三次跳資料表---------------50
表4-15 各組立定三次跳進步值結果變異數分析摘要表----51
表4-16 各組立定三次跳進步值結果事後比較摘要表-------51
表4-17 各組羽球技能測驗-高遠球變異數摘要表-----------52
表4-18 各組羽球技能測驗-高遠球薛費事後考驗表--------52
表4-19 各組訓練前後羽球技能測驗-高遠球資料表---------53
表4-20 各組高遠球進步值結果變異數分析摘要表----------55
表4-21 各組高遠球進步值結果事後比較摘要表------------55

圖 目 錄
圖1-1 羽球步法標的圖-------------------------------7
圖1-2 高遠球路徑圖---------------------------------7
圖2-1 運動能力發展模式------------------------------11
圖2-2 Scammon 青少年身體機能發育曲線圖--------------13
圖2-3 體力構造圖-----------------------------------17
圖3-1 芬蘭製New Test攜帶型運動能力檢測系統圖---------27
圖3-2 New Test檢測系統測力墊圖----------------------27
圖3-3 羽球專項步法訓練方法-米字步法-------------------29
圖3-4 羽球專項步法訓練方法-直線步法--------------------30
圖3-5 羽球專項步法訓練方法-左右步法--------------------31
圖3-6 羽球專項步法訓練方法-四角步法--------------------32
圖3-7 下肢動力檢測圖（一）----------------------------33
圖3-8 下肢動力檢測圖（二）----------------------------33
圖3-9 立定三次跳測驗場地配置圖------------------------33
圖3-10 高遠球測驗場地圖-------------------------------35
圖3-11 實驗流程圖-------------------------------------37
圖3-12 資料處理與統計分析圖----------------------------38
圖4-1 各組下蹲跳訓練前後交互作用圖--------------------42
圖4-2 各組下蹲跳訓練前後差異圖------------------------43
圖4-3 各組蹲踞跳訓練前後交互作用圖--------------------46
圖4-4 各組蹲踞跳訓練前後差異圖------------------------47
圖4-5 各組立定三次跳訓練前後交互作用圖---------------49
圖4-6 各組立定三次跳訓練前後差異圖--------------------50
圖4-7 各組羽球技能測驗-高遠球訓練前後交互作用圖--- 53
圖4-8 各組羽球技能測驗-高遠球訓練前後差異圖--------54

參考文獻
中文部份
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