跳到主要內容

臺灣博碩士論文加值系統

(44.201.99.222) 您好!臺灣時間:2022/12/05 23:55
字體大小: 字級放大   字級縮小   預設字形  
回查詢結果 :::

詳目顯示

: 
twitterline
研究生:余強生
研究生(外文):Chiang-Cheng Yu
論文名稱:應用身心動作教育的理念發展鄭子太極拳教學策略之行動研究
論文名稱(外文):The Study of Applying the Concepts of Somatic Movement Education into Developing the Teaching Strategies of Zheng Style Tai Chi Chuan
指導教授:劉美珠劉美珠引用關係
指導教授(外文):Mei-Chu Liu
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺東大學
系所名稱:健康促進與休閒管理碩士在職專班
論文種類:學術論文
論文出版年:2010
畢業學年度:98
語文別:中文
論文頁數:134
中文關鍵詞:鄭子太極拳身心動作教育課程身體覺察能力
外文關鍵詞:Zheng Style Tai Chi Chuansomatic movement educationbody awareness
相關次數:
  • 被引用被引用:16
  • 點閱點閱:652
  • 評分評分:
  • 下載下載:167
  • 收藏至我的研究室書目清單書目收藏:6
本研究目的在透過實務教學進行行動研究,探討如何應用身心動作教育的理念發展鄭子太極拳教學課程。研究對象為台東大學三年級15 位學生,男女各半,進行為期十週,每週二次,每次90分鐘的鄭子太極拳教學課程。課程前、中、後段進行身體覺察能力量表問卷測驗,透過參與觀察、教學日誌、反省札記、學生學習單、回饋單及訪談等各項資料的蒐集,以課程內容效果並結合身體覺察能力量表,瞭解學生在接受此課程之後,對學習鄭子太極拳效果與身體覺察能力的影響,並進行課程修正。研究結果發現:
一、身心動作教育理念應用於鄭子太極拳教學課程的編排確實可行;而且可提昇學習效益及開發學習者的身體覺察能力。
二、從學生回饋訪談發現,學生對太極拳動作覺察、重心轉移、注意力集中皆有改善。
三、鄭子太極拳課程對增進身體覺察能力有顯著效果,尤其以身體使用與身體異常的覺察最具成效。
四、研究者透過行動研究增進了鄭子太極拳教學能力與專項技能指導策略之專業知能的成長。
The purpose of this study through an action research was to explore the application of the concepts of Somatic Movement Education into teaching Zheng style Tai Chi Chuan. There were 15 third grade students from National Taitung University as the subjects, with 7 males and 8 females. This Zheng style Tai Chi Chuan course was conducted for 10 weeks, twice a week with 90 minutes for each time. There were several data were collected for setting up teaching strategies, course revision, further discussion and self reflection. Those data were the Body Awareness Scale before, mid-, and after the course, class observation notes, teaching logs, teacher’s reflection, students’ learning sheets, feedback, and interview, and the test of blood pressure, in order to know how the somatic idea can be applied into teaching Zheng style Tai Chi Chuan and also promote students’ learning effect. The results were as followed:
1.The concepts of somatic movement education were applicable in teaching Zheng style Tai Chi Chuan, which could promote students’ learning effect and also their body awareness.
2.The improvement of movement awareness, weight shift and concentration was obviously presented from students’ learning logs, feedback and interview.
3.This Zheng style Tai Chi Chuan, which applied somatic movement education idea as teaching strategies, had obvious effect on opening students’ body awareness, especially in body use and the awareness of abnormality.
4.This research process was truly helpful for the researcher, as a teacher, to improve the ability in teaching Zheng style Tai Chi Chuan and promote the professional knowledge in Somatic field and also gained lots of teaching strategies.
中文摘要 ………………………… I
英文摘要 ……………………………… II
目次 ……………………………… III
表次 ……………………………………… V
圖次 …………………………………… VI
第一章 緒 論
第一節 研究背景與動機 …………………1
第二節 研究目的與待答問題 ………………3
第三節 名詞解釋 …………………………4
第四節 研究範圍與限制 …………………6
第五節 研究重要性 …………………………7
第二章 文獻探討
第一節 鄭子太極拳教學課程內涵之相關研究 ………………9
第二節 身心動作教育的理論及相關研究 ……………………20
第三章 研究方法
第一節 研究方法 ……………………… 31
第二節 研究架構 ………………………33
第三節 研究對象與場域 ……………… 35
第四節 研究工具 ……………………… 37
第五節 資料蒐集與分析 …………………39
第六節 研究流程 …………………………42
第七節 課程規劃與實施 ……………43
第四章 實施歷程
第一節 課程實施歷程 ……………………63
第二節 研究者的省思與成長及課程的修訂 ……… 74
第伍章 結果與討論
第一節 分析鄭子太極拳課程中學生的學習效果 …………… 81
第二節 課程對身體覺察能力的影響 ……………………89
第六章 結論與建議
第一節 結論 ………………………………95
第二節 建議 ………………………………97
參考文獻
中文部分 ………………………………99
英文部分 ……………………………104
附錄
身體覺察能力量表 …………………107
身體覺察能力量表使用同意書 ……………………………109
鄭子太極拳課後感想單 …………………………………110
教學日誌 …………………111
訪談記錄表 ……………………………………112
鄭子太極拳課後回饋單 ……………………113
鄭子太極拳課程動作要領之探究 …………114
參與研究者須知暨同意書 …………………134
中文部分
丁乃竺、賴聲川(譯)(2001)。無盡的療癒-身心覺察的禪定練習。臺北市:心靈工坊。
王偲潔(2007)。身心動作教育課程對不同專項運動員運動能力及身體自我概念之影響。國立臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
王德正(2007)。身心動作教育課程對改善大學羽球選手肩關節疼痛之研究。國立臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
王麗珊(2006)。身心動作教育。學校體育雙月刊,16(4),75-80。
江正發(2005)。身心動作教育課程對大學女性學生經痛改善效果之研究。國立
臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
李光哲(2009)。以身心放鬆課程進行教師工作壓力抒解之研究。國立臺東大學
教育學系(所)諮商心理研究所碩士論文,未出版,臺東市。
李宗芹(1996)。與心共舞:舞蹈治療的理論與實務。臺北市:張老師。
吳美慧(2006)。身心遊戲課程對國小學童身體覺察能力與體操動作技能學習之
效果研究。國立臺東大學體育教學研究所碩士論文,未出版,臺東市。
吳榮輝(2004)。傳統太極拳推手。國立體育學院教練研究所碩士論文,未出版,臺東市。
林大豐(2001)。探索與體驗身體智慧的學問-身心學(Somatics)。東師體育,8,
42-47。
林大豐(2003a)。身心學(Somatics)的基本論點。東師體育,9,29-35。
林大豐(2003b)。身心教育應用於改善運動員下背痛之效果研究。(報告編號:
NSC 91-2413-H-143-011)。行政院國家科學委員會,未出版。
林大豐、劉美珠(2003)。身心學(Somatics)的意涵與發展之探索。臺東大學
體育學報,1,249-272。
林大豐、劉美珠(2004a)。身心動作教育應用在「健康與體育」領域課程之研究-以身體構圖(Body Mapping)的教材發展為例。臺東大學體育學報,2,105-132。
林大豐、劉美珠(2004b)。身心動作教育應用於改善運動員肩部疼痛指數與肌電之效果。國立臺東大學教育學報,15(2),163-192。
林佩欣、曾旭民、黃美涓、鄭寶釵(2000)。練太極拳對增進老年人平衡相關功能表現及降低跌倒發生的功效。物理治療,25(1),27-37。
林季福(2004)。身心動作教育課程應用於開發學童覺察能力與改善脊柱側彎效果之研究。國立臺東大學教育研究所碩士論文,未出版,臺東市。
林季福、林大豐(2004)。身心動作教育課程應用於開發學童覺察能力與改善脊柱側彎效果之研究。臺東大學體育學報,2,189-208。
林茂欽(2005)。身心動作教育課程教學影片之設計與製作-以脊柱功能性伸展之動作技巧為例。國立臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
林國瑞(2004)。傳統太極拳的內涵與精髓。中華神龍太極學會網站,臺北市。
http://www.taichi.com.tw。
卓子文(2001)。舞者身體覺察能力的開發:一項針對舞者實施身心教育課程的
行動研究。國立臺灣師範大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺北市。
邱 溫(譯)(1999)。肢體療法百科(Discovering the Body's Wisdom.)臺北市:
生命潛能文化。(Mirka Knaster, 1999)。
馬 虹(2000)。陳式太極拳拳理闡微。臺北市:大展出版社。
馬 虹(2008)。陳式太極拳勁道釋秘。臺北市:大展出版社。
高華峰(1998)。感官復甦工作坊導讀-當下化壓力於無形。臺北市:生命潛能
文化。(許宜銘譯,原著查爾斯‧布魯克,1992)。
陳玉鳳(譯)(1998)。從動中覺醒。臺北縣:世茂出版社。(Moshe Feldenkrais,
1998)。
陳微明(1925)。太極拳講義。華聯出版社,臺北市。
陳信宏(譯)(2001)。身體的語言:從中西文化看身體之謎。臺北市:究竟。(栗
山茂久,2000)。
連倚南、賴金鑫、藍青(1993)。太極拳訓練對初學者心肺功能的促進效果,國術研究,2,53-62。
許嘉甫、駱俊霖、黃建人、蔡守浦,(2006)。不同輔助教學方法對太極拳學習 影響之研究--以某技術學院為例。吳鳳學報,14, 176 。
許語喬(2009)。彼拉提斯課程對增進射箭選手專項技能與身體覺察能力之行動 研究。國立臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
張伯夷(2005)。太極拳經釋義。台北市:逸文武術文化。
張義敬(1999)。太極拳裡傳真。台北市:時中學社。
張篤群(譯)(1998)。從身態改變心態。台北縣:世茂出版社。(Moshe Feldenkrais,
1998)。
郭湘南(2008)。身心動作教育應用於國小高年級學童籃球投籃技能課程之行動研究。國立臺東大學體育教學研究所碩士論文,未出版,臺東市。
詹明樹(2007)。武術太極拳教材(國際教練講習)。台北市:中華民國太極拳
總會。
楊澄甫(1967)。楊家太極拳體用全書。華聯出版社:台北。
劉一民(1991)。「省心」與「省身」的沉思─運動身體學芻論。運動哲學研究(頁111-114)。臺北市:師大書苑。
劉文禛(2002)。太極拳運動對骨質疏鬆症之影響研究。未出版碩士論文,國立
體育學院教練研究所,臺北市。
劉美珠(2002)。身心適能(Somatic Fitness)。中華體育,16(4),134-141。
劉美珠(2003a)。身心動作教育觀點應用在體育課程之教材研究-以肌膜動作
探索教材之發展為例。臺東大學體育學報,創刊號,225-247。
劉美珠(2003b)。身體覺察(Body awareness)。大專體育,68,141-147。
劉美珠(2003c)。身心教育課程的實施對溜冰訓練之效果研究─以一位花式溜冰選手的個案研究為例。臺東大學教育學報,14(下),51-68。
劉美珠(2004)。身心動作教育課程模式。2004 身心動作教育系列課程-富蘭克林技法研習會手冊,國立臺東大學。
劉美珠(2009)。2009國際身心動作教育研習會-身心平衡技巧簡介。身心動作教育研習手冊,國立臺東大學。
劉美珠、林大豐(2001)。身心學。體育理論基礎經典叢書序論首冊,教育部體育司,141-160。臺北:未出版。
劉美珠、林大豐(2003a)。身心動作教育之應用研究:開發體操選手身心覺察能力對改善運動傷害之效果研究。載於92 年度體育學術研討會專刊, 183-193。
劉美珠,林大豐(譯)(2003b)。音樂家的肢體開發。桃園市:原笙國際。(Conable, B., 1998)。
劉美珠、林大豐(2004)。身心動作教育應用在「健康與體育」領域課程之研究-以身體構圖(Body Mapping)的教材發展為例。臺東大學體育學報,2,105-132。
劉美珠、林大豐(2007)。身心對話:自然動作與身心遊戲。臺東市:臺東大學。
蔡琇琪(2004)。身心動作教育課程對國小三年級學童靜定、放鬆效果之行動研究-以呼吸覺察活動方案為例。國立臺東大學教育研究所碩士論文,未出版,臺東市。
鄭曼青(2000)。鄭子太極拳十三篇。東聯出版社,高雄市。
鄭國雄(2006)。身心動作教育課程對國小五年級學童身體自我概念之影響。國立臺東大學體育教學研究所碩士論文,未出版,臺東市。
賴金鑫、藍青(1994)。初學太極拳者心肺功能之追踨研究,國術研究,3(1),20-36。
謝千文(2008)。身心教育專家教師教學信念與教學行為之研究-以彼拉提斯課程為例。國立臺東大學體育學系研究所碩士論文,未出版,臺東市。
謝文仁(2008)。身心動作教育融入於游泳課程設計之行動研究。國立臺東大學體育教學研究所碩士論文,未出版,臺東市。
鐘惠英(2009)。以身心動作教育理念應用於國小高年級生命教育課程之行動研究。國立臺東大學健康促進與休閒管理研究所碩士論文,未出版,臺東市。
鞠鴻賓(2001)。高雄市太極拳協會發展五十週年暨鄭曼青先生紀念館啟用紀念 特刊。東聯出版社,高雄市。
蘇朱民(2001)。動中的領悟-準諮商員參加「身體覺知訓練課程」後之身體、身心互動覺察改變經驗及其影響之相關研究。國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士論文,臺北巿。

英文部分
Adler, P., Good, M., Roberts, B., & Synder, S. (2000). The effects of Tai Chi on older adults with chronic arthritis pain. Journal of Nursing Scholarship, 32, 377.
Batson, G. (1993). Stretching technique: A somatic learning model. PartⅠ: Trainingsensory responsively. Impulse, 1(2), 126-140.
Cohen, B. B. (1993). Sensing, feeling and action: The experiential anatomy of Body-Mind Centering. Northampton, MA: Contact Editions.
Colline, S. (1985). From soma to psyche: Teaching somatic approaches in graduate social work education. Somatics, 5(2), 43-48.
Christou, E. A., Yang, Y., & Rosengren, K. S. (2003). Taiji training improves knee extensor strength and force control in older adults. Journals of Gerontology Series A-Biological Sciences & Medical Sciences, 58(8), 763-766.
Christou, E. A., Yang, Y., & Rosengren, K. S. (2003). Taiji training improves knee extensor strength and force control in older adults. Journals of Gerontology Series A-Biological Sciences & Medical Sciences, 58(8), 763-766.
Dorko, B. L. (1989-90, Autumn/Winter). Somatic philosophy in the practice of physical therapy. Somatics, 7(3), 12-15.
Forrest,W. R. (1997). Anticipatory postural adjustment and Tai Chi Chuan. Biomedical Science Instrumentation, 33, 65-70.
Gomez, N. (1986). Embodying the structures and functions of the body. Somatics, 5(2), 43-48.
Gomez, N. (1988-1989). Somatic education. Somatics, Autumn/Winter, 18-21.
Greene, D. (1995). Embodying holism: A somatic perspective on communication. Unpublished dissertation, The Ohio State University, Columbus.
Husted, C., Pham, L., Hekking, A., & Niederman, R. (1999). Improving quality of life
for people with chronic conditions: The example of Tai Chi and multiple sclerosis. Alternative Therapy, 5(5), 70-74.
Hanna, T. (1983). The body of life. New York: Alfred A. Knopf.
Howell, M. (1982). Somatic education in publics school. Somatics, 4(1), 34-38.
Johnson, D. H. (1995). Principles versus techniques: towards the unity of the Somatics field. Somatics, 6(1), 4-8.
Kleinman, S. (1972). Philosoph and physical education: The classic philosophers and their metaphysical positions. In R. Singer (Ed.). Physical education: Aninterdiscrplinary approach (pp. 321-352). New York: Macmillan.
Knaster, M. (1996). Discovering the body’s wisdom. Human Kinetics.
Lan, C. Lai., J.S., Chen, S.Y., & Wong, M.K. (1998). 12-month Tai Chi training in
the elderly: its effect on health fitness. Medicine and Science in Sports and
Exercise, 77(6), 612-616.
Lan, C., Lai, J. S., Chen, S. Y., & Wong, M. K. (2000). Tai Chi Chuan to improve muscular strength and endurance in elderly individuals: A pilot study. Archives of Physical Medicine Rehabilitation, 81, 604- 607.
Lin, Y. C.,Wang, A. M., Chou, S.W., Tang, F. T., & Wang, P. Y. (2000). The effects of
Tai Chi Chuan on postural stability in the elderly: Preliminary report. Chang
Gung Medical Journal, 23(4), 197-203.
Mills, N., & Allen, J. (2000). Mindfulness of movement as a coping strategy in multiple sclerosis. General Hospital Psychiatry, 22, 425-431.
Olsen, A. (1991). Bodystories: A guide to experiential anatomy. New York: Station Hill Press.
Province, M. A., Hadley, E. C., Hornbrook, M. C., Lipsitz, L. A., Miller, J. P., Mulrow, C. D., Ory, M. G., Sattin, R.W., Tinetti, M. E., & Wolf, S. L. (1995). The effects of exercise on falls in elderly patients. Journal of the American Medical Association, 273(17), 1341-1347.
Qin, L., Au, S., Choy,W., Leung, P., Neff, M., Lee, K., Lau, M., Woo, J., & Chan, K.
(2002). Regular Tai Chi Chuan exercise may retard bone loss in postmenopausal
women: A case-control study. Archives of Physical Medicine & Rehabilitation,
83(10), 1355-1359.
Taggart, H. M. (2002). Effects of Tai Chi exercise on balance, functional mobility, and fear of falling among older women. Applied Nursing Research, 15(4), 235-242.
Yan, J. H. (1999). Tai Chi practice reduces movement force variability for seniors.
Journal of Gerontology: Medical Science, 54(12),629-634.
QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
第一頁 上一頁 下一頁 最後一頁 top