本研究主要的目的在於探討「焦點解決取向生涯團體諮商」對高中生幸福感與生涯自我效能的立即與追蹤輔導效果，並且進一步探討其歷程，以了解療效因子的影響與作用，最後歸納研究結果與文獻資料，提出建議，以提供學校教師在輔導實務工作上之參考，並作為未來高中生生涯團體輔導之應用。
本研究採等組前後測及追蹤測量的實驗設計，以新北市某高中二、三年級對生涯議題疑惑、困擾或有興趣的學生24名學生為研究對象，將受試者採隨機分派成實驗組和等待組。實驗組成員必須接受為期六週，每週三小時的焦點解決取向生涯團體諮商，共計十八小時的實驗處理。而等待組則不做任何處理。
本研究的自變項為實驗處理，依變項為幸福感與生涯自我效能。為測量依變項之實驗效果，研究者採用「幸福感量表」與「生涯自我效能量表」，分別於實驗團體前、後立即進行施測，並於團體結束後一個月實施追蹤測量，其所得資料分別以單因子共變數分析進行統計考驗，並輔以個別成員訪談紀錄、團體總回饋單，以作為研究結果之佐證及補充資料。另一方面，每次團體結束填寫「團體治療性因素」以瞭解團體歷程的療效因子。本研究之主要結論如下：
一、焦點解決生涯團體諮商對高中生在幸福感與生涯自我效能，在立即性與追蹤輔導效果達顯著水準，亦即團體結束後高中生的幸福感與生涯自我效能有顯著的提升。
二、焦點解決取向生涯團體諮商對高中生在心理幸福感、社會幸福感、目標選擇、自我評估、做出計畫、蒐集資料有明顯的立即輔導效果；但對於情緒幸福感、解決問題則無顯著效果。
三、焦點解決取向生涯團體諮商結束後一個月對高中生在心理幸福感、社會幸福感、目標選擇、自我評估、解決問題、蒐集資料有明顯的追蹤輔導效果；但對於情緒幸福感、做出計畫則無顯著效果。
四、由團體成員的回饋以及個別訪談資料中發現，焦點解決團體在營造正向積極的環境方面以及幫助成員維持穩定的學習與成長是激勵成員正向改變的重要力量；成員在團體活動中對自己有更深的認識，並在團體中經驗到正向的人際經驗、快樂感提升、生涯方向更多元等收穫。
五、由團體治療性因素分析結果發現，發現在「共通性」、「對團體的正向感覺」、「利他性」，以及「行動力的引發」四個治療性因素最能提升成員的幸福感與生涯自我效能。
最後研究者根據本研究結果進行討論與分析，並針對未來研究提出若干建議，以供學校輔導實務工作及未來研究之參考與應用。

The major purposes of the research are to analyze the immediate and follow-up counseling effects and the therapeutic factors of solution-focused career group counseling on high school students with well-being and career self-efficacy.
Twenty-four students in the 2rd and 3rd grade were randomly assigned into experiment group and wait group. The twelve students in experiment group were arranged to attend six sessions of solution-focused career group counseling for six weeks and three hours per session. The wait group received no treatment.
The independent variables consisted of six sessions of SFBT career group counseling treatment. The dependent variables consisted of well-being and career self-efficacy In order to measure the experimental results according to the dependent variables, all subjects received the pretest, the posttest, and the follow-up test with the Well-Being Scale and Career Self-Efficacy Scale. All the data were analyzed by one-way ANCOVA, with the help of the interview records of counseling the members separately and the total feedback of the group. Moreover, each time the session finished filling in Group Therapeutic Factors Scale to understand the therapeutic factors of group process.The above-mentioned information was used as the proof and supplements of the research results.
The following conclusions are drawn from this study:
1. The results show that SFBC Career Group on well-being and career self-efficacy had immediate and follow-up conseling effects.
2. In terms of the immediate counseling effects: SFBC Career Group had significant immediate effects on the psychological well-being, social well-being, goal-choice, self- appraisal, makes the plan, and Pursues the material. In contrast, it didn’t have significant immediate effects on the other two sub-questionnaire of emotional well-being and Solves the problem.
3. With regard to the follow-up counseling effects: SFBC Career Group had significant long-term effects on the psychological well-being, social well-being, goal-choice, self- appraisal, Solves the problem, and Pursues the material; In contrast, it didn’t have significant long-term effects on the other two sub-questionnaire of emotional well-being and makes the plan.
4. According to the interview records of counseling the members separately and the total feedback of the group, it is found that to foster the positive atmosphere and to help members maintain stable learning and growth are the key factors to encourage the members to make positive changes. Most of the members got more realization about themselves, experienced positive interpersonal relationship, increases the happiness, and more choice in career.
5. From the therapeutic factors analysis of SFBC career group, it is found that the factors of universality, positive feeling toward the groups, altruism, and solicitation of action abilities could increase well-being and career self-efficacy of members.
Finally, suggestions from the results of this study are provided for school counselors, and some topics for future research are indicated.

第一章 緒論…………………………………………………………………………………1
第一節 研究動機與目的………………………………………………………………1
第二節 研究問題與假設………………………………………………………………9
第三節 名詞釋義……………………………………………………………………10
第二章 文獻探討…………………………………………………………………………11
第一節 幸福感的理論基礎與相關研究……………………………………………11
第二節 生涯自我效能的理論基礎與相關研究……………………………………20
第三節 SFBC之理論與相關研究…………………………………………………27
第四節團體諮商成效評估分析架構…………………………………………………41
第三章 研究方法…………………………………………………………………………46
第一節 研究設計與架構……………………………………………………………46
第二節 研究對象……………………………………………………………………50
第三節 研究工具……………………………………………………………………52
第四節 SFBC生涯團體諮商方案設計……………………………………………59
第五節 研究程序……………………………………………………………………64
第六節 資料分析與處理……………………………………………………………66
第四章 結果與討論………………………………………………………………………68
第一節 立即性輔導效果……………………………………………………………68
第二節 追蹤輔導效果………………………………………………………………74
第三節 團體治療性因素、團體總回饋單…………………………………………79
第四節 個別成員訪談結果分析……………………………………………………86
第五節 綜合討論……………………………………………………………………97
第五章 結論與建議………………………………………………………………………102
第一節 結論…………………………………………………………………………102
第二節 研究限制與建議……………………………………………………………104
參考文獻…………………………………………………………………………………106

附錄
附錄1、幸福感量表同意書 115
附錄2、生涯自我效能量表同意書 116
附錄3、焦點解決生涯團體諮商介入方案 117
附錄4、團體治療性因素量表同意書(1) 127
附錄4、團體治療性因素量表同意書(2) 128
附錄5、團體招生海報 129
附錄6、團體報名表 130
附錄7、團體面談通知 131
附錄8、研究同意書 132
附錄9、團體成員總回饋表 133
附錄10、團體後個別成員訪談大綱 134
附錄11、生涯自我效能量表 135
附錄12、幸福感量表 136


表目次
表2-1 幸福感理論學派之綜合分析………………………………………………………16
表2-2 提升幸福感的方法…………………………………………………………………19
表2-3 生涯自我效能之實證性研究整理…………………………………………………24
表2-4 焦點解決短期諮商代表性技術……………………………………………………30
表2-5 SFBC團體治療因素與Yalom提出團體治療因素之比較………………………33
表2-6 不同學者提出SFBC團體諮商發展階段一覽表…………………………………35
表2-7 團體諮商之實證性研究整理………………………………………………………37
表3-1 「準實驗之等組前後測設計」……………………………………………………46
表3-2 前導性研究團體成員資料…………………………………………………………50
表3-3 正式研究團體成員資料……………………………………………………………51
表3-4 生涯自我效能量表各分量表內部一致性摘要表…………………………………54
表3-5 幸福感各分量表內部一致性摘要表………………………………………………55
表3-6 SFBC生涯團體諮商介入試探性方案……………………………………………60
表3-7 SFBC生涯團體諮商介入正式方案………………………………………………63
表3-8 焦點解決生涯團體諮商介入實施程序……………………………………………64
表4-1 受試者在後測分數之迴歸係數同質性考驗結果…………………………………69
表4-2 受試者在幸福感後測得分的單因子共變數分析摘要表…………………………70
表4-3 「幸福感」前後測平均數、標準差、調整平均數摘要表………………………71
表4-4 受試者在生涯自我效能後測得分的單因子共變數分析摘要表…………………72
表4-5 「生涯自我效能」前後測平均數、標準差、調整平均數摘要表………………73
表4-6 受試者在追蹤分數之「迴歸係數同質性」考驗結果……………………………74
表4-7 受試者在幸福感追蹤得分的單因子共變數分析摘要表…………………………75
表4-8 「幸福感」前測及追蹤測平均數、標準差、調整平均數摘要表………………76
表4-9 受試者在生涯自我效能追蹤得分的單因子共變數分析摘要表…………………77
表4-10 「生涯自我效能」前測及追蹤測平均數、標準差、調整平均數摘要表……78
表4-11 各階段團體治療性因素人數、平均數、標準差之摘要表……………………79
表4-12 實驗組成員在「團體總回饋單」之「活動安排方面」填答結果……………82
表4-13 實驗組成員在「團體總回饋單」之「團體的感受」填答結果………………83
表4-14 實驗組成員在「團體總回饋單」之「感想與收穫」填答結果………………84

圖目次
圖2-1 自我效能的因果關係圖……………………………………………………………21
圖2-2 社會認知生涯理論模式……………………………………………………………23
圖3-1 本研究之架構圖……………………………………………………………………48
圖4-1 成員在本團體方案之改變歷程圖…………………………………………………95

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