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研究生:李明和
研究生(外文):Ming-ho Lee
論文名稱:影響消防人員睡眠品質之相關因子及解決失眠之對應策略
論文名稱(外文):Associated Factors Affecting Sleep Quality and Coping Strategies for Addressing Insomnia in Firefighters
指導教授:葉月嬌葉月嬌引用關係
指導教授(外文):Yueh-chiao Yeh
學位類別:碩士
校院名稱:南華大學
系所名稱:自然醫學研究所
學門:醫藥衛生學門
學類:其他醫藥衛生學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2011
畢業學年度:99
語文別:中文
論文頁數:109
中文關鍵詞:消防人員睡眠品質對應策略失眠輪班健康狀況
外文關鍵詞:perceived healthinsomniafirefightersrotating shiftcoping strategiessleep quality
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  研究消防人員因工作造成壓力而影響健康的著作很多,但是對於其影響睡眠品質的因子研究卻缺乏。本研究目的在於探討消防人員輪班、生活型態及健康狀況等相關因子影響睡眠品質的作用,以及分析消防人員是否會因失眠而採取對應策略等問題。本研究採橫斷式研究設計,於2011年3月期間以彰化縣消防局消防人員為收案對象,共完成有效樣本272 份,有效問卷回收率為87.5%。受訪對象平均年齡為35.9歲,高達96.7%的人需輪班、59.6%的人有輕度到重度的情緒困擾、33.8%的人有腰背痛問題、年齡及服務年資愈高、輪班、已婚及有子女者疲勞指數愈高。研究對象的睡眠品質量表平均分數為8.5分,超過70%以上的人有睡眠品質不良的情形。以單變項羅吉斯迴歸及卡方檢定分析得知年齡、服務年資、職別、婚姻、子女、輪班、吸煙、喝酒、身心健康、罹患疾病及疲勞都是顯著影響睡眠品質的相關因子。以單變項羅吉斯迴歸分析消防人員改善失眠的策略發現西醫、安眠藥、健康食品及按摩是平日較會使用來改善失眠的醫療利用;而精油及刮痧則是睡前較會被使用的策略。此外,以卡方檢定分析也顯示,平日及睡前皆會使用對應策略以解決失眠的比例高達62.5%。顯示消防人員因輪班造成健康、疲勞及睡眠品質差的問題相當嚴重,尤其是進而尋求解決失眠的問題值得重視。本研究結果期能提供消防單位重視消防人員睡眠衛生教育與壓力調適和管理課程,建議制定安全與適當的政策以解決擔任救災防護工作有功的消防人員長久以來未被重視的議題。
  Researches have been published for stress-induced health issues in firefighters, however, little is known about the factors associated with their sleep quality. The aim of this study was to explore the effects of rotating shift, life patterns, and perceived health conditions on sleep quality in firefighters and investigate the coping strategies they used to improve insufficient sleep. A cross-sectional study was conducted in March, 2011 with the firefighters in Changhua County Fire Department. Two hundred and seventy-two completed questionnaires were returned and a response rate of 87.5% was acheived. The mean age of the respondents was 35.9 years. Results showed 96.7% worked in shifts, 59.6% had mild to severe mood disorders, and 33.8% had suffered from low back pain. Additionally, higher burnout scores were associated with age, years of experience, rotating shift, marital status, and parenthood. The mean global PSQI score was 8.5, and more than 70% had poor sleep quality. Results from univariate logistric regression and Chi-square analyses indicated that age, years of experience, job title, marital status, parenthood, rotating shift, smoking, alcohol consumption, physiological mental health, disease, and burnout were major factors associated with sleep quality. Univariate logistic regression analyses were performed to examine the associated factors with the use of coping strategies for firefighters against insomnia. Western medicine, sleeping pill, health food, and massage were the general health care utilizations used to improve sleep quality in the daytime, while essential oil and Gua-Sha therapy were habitually used before bed. Furthermore, results from analysis of variance (ANOVA) also demonstrated that 62.5% used at least one form of modality for treating insomnia both in the daytime and before bed. Our data showed the destructive impact of rotating shifts on health problems, burnout, and sleep quality in firefighters, and the treatment of insomnia by addressing the underlying causes, were noteworthy. In conclusion, results from this study can be used as a basis for the Fire Bureau to put more emphasis on sleep and stress management education and consultation, as well as to provide a safe and appropriate policy for firefighters.
中文摘要…………i
英文摘要…………iii
目次…………v
表次…………x
圖次…………xii
 
第一章 緒論…………1
1.1 研究背景重要性…………1
1.2 研究動機…………2
1.3 研究目的…………4
1.4 名詞解釋…………5
1.4.1 睡眠品質 (sleep quality)…………5
1.4.2 失眠 (insomnia)…………5
1.4.3 輪班 (rotating shift)…………5
1.4.4 自覺健康 (perceived health) …………5
1.4.5 疲勞 (burnout)…………6
1.4.6 輔助醫療 (complementary and alternative medicine, CAM) …………6
 
第二章 文獻回顧…………7
2.1 消防人員特性…………7
2.1.1 消防人員工作特性…………7
2.1.2 消防人員易罹患之疾病…………9
2.2 輪班制度探討…………10
2.2.1 輪班制度…………10
2.2.2 輪班對健康的影響…………10
2.2.3 輪班對工作的影響…………11
2.3 自覺健康探討…………12
2.3.1 健康的定義…………12
2.3.2 健康量表…………12
2.4 疲勞相關探討…………13
2.4.1 疲勞的定義…………14
2.4.2 疲勞量表…………14
2.5 睡眠品質相關探討…………15
2.5.1 失眠的定義…………16
2.5.2 失眠所產生的後遺症…………17
2.5.3 睡眠品質概念…………17
2.5.4 睡眠品質評量…………18
2.6 輔助醫療…………20
2.6.1 輔助醫療的定義…………21
2.6.2 輔助醫療在不同族群的應用…………21
2.6.3 輔助醫療在失眠的應用…………23
 
第三章 研究材料與方法…………27
3.1 研究設計…………27
3.2 研究對象…………27
3.3 研究工具…………28
3.3.1 個人基本資料…………29
3.3.2 健康狀況調查…………30
3.3.3 睡眠狀況調查…………32
3.3.4 改善睡眠狀況之對應策略調查…………33
3.4 研究架構與流程…………34
3.5 統計方法…………37
 
第四章 研究結果…………38
4.1 描述性統計之資料分析…………38
4.1.1 基本資料描述性統計分析…………38
4.1.2 健康狀況描述性統計分析…………40
4.1.3 匹茲堡睡眠量表描述性統計分析…………42
4.2 分析影響消防人員睡眠品質的相關因子…………42
4.2.1 社會人口特質影響睡眠品質情形…………43
4.2.2 輪班影響消防人員睡眠品質情形…………44
4.2.3 生活習慣影響消防人員睡眠品質情形…………44
4.2.4 健康狀況與消防人員睡眠品質相關性…………45
4.3 分析消防人員改善失眠的對應策略…………46
4.3.1 平日使用輔助醫療改善睡眠品質情形…………46
4.3.2 睡前使用輔助醫療改善睡眠品質情形…………47
4.3.3 比較平日及睡前使用輔助醫療改善睡眠品質情形………47
 
第五章 討論…………48
5.1 社會人口特質…………48
5.2 心理健康…………50
5.3 罹患疾病…………50
5.4 疲勞狀況…………52
5.5 睡眠品質得分…………53
5.6 輔助醫療使用情形…………55
 
第六章 結論與建議…………57
6.1 結論…………57
6.2 限制與建議…………58
 
參考文獻…………59
中文文獻…………59
英文文獻…………65
 
附錄A 受試者同意書…………98
附錄B 人體試驗委員會同意臨床試驗證明書…………101
附錄C 正式問卷調查表內容…………102
附錄D 匹茲堡睡眠品質量表計分方式…………108
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