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研究生:呂增興
研究生(外文):Lu Cheng-Hsing
論文名稱:妥協於掙扎之後---月退俸退休者的退休歷程與生活調適
論文名稱(外文):Compromise After Struggling--- Retired Process And Life Adaptation Of Retired who are on monthly Retirement Payment
指導教授:顏建賢顏建賢引用關係
指導教授(外文):Yen Chien-Hsien
口試委員:顏建賢廖本裕施孟隆
口試委員(外文):Yen Chien-Hsien
口試日期:2011-06-07
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺東大學
系所名稱:健康促進與休閒管理碩士在職專班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2011
畢業學年度:99
語文別:中文
論文頁數:122
中文關鍵詞:退休調適退休規劃
外文關鍵詞:retirement adjustmentretirement planning
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中文摘要
本研究旨在探究月退俸退休者對生活適應的實際經驗感受及探討其退休規劃與現實生活之差異原因,並提出退休規劃的參考建議以有利於計畫退休者之規劃參考
本研究採用質性研究方法,深度訪談十二位月退俸退休者經驗及其適應情形,經過逐字稿編碼、主題的分析與詮釋後,得到下列結論:
一、追求生命中的熱情:年紀不應該是退休人員自我發展的限制,退休也並不表示自我發展的結束。如何在人生的這段歷程中重新找到生命的趨動力量,保持學習的熱情與樂趣是退休人員需要自己去探索與深思。
二、夫妻間的重新認識:從Maslow的需求理論來解析,退休者夫妻雙方應有瞭解對方個別需求的事實,並有一方或雙方能將對方的需求納入自我完成的一部分,以包容並幫助對方達成理想的策略。
三、對於退休規劃者的建議:(一)、心境歸零的覺悟:計畫退休者應有自我沉潛反思的機會,思索自我存在的價值,準備讓自己心境歸零,重新出發以面對新一階段人生的探險。(二)、廣泛興趣的培養:退休或老年生涯並不是一個獨立劃分的生命過程,而是心智活動與生理發展的延續,而興趣的培養則是促動生命熱情的基礎。(三)、培養經濟的持續能力:無論是投資或是增加自己的獲取收入能力都必須早作計畫,以增加專業能力之市場競爭力。
綜合言之,當退休者因角色的轉換而失去生活重心時是心理調適過程中一段非常辛苦的歷程,因此如何檢討生命教育的設計改進以作為計畫退休者的教育教材,並對於志工用人機關及後續研究者提供若干建議以供專業領域成長和繼續研究的參考。

Compromise After Struggling--- Retired Process And Life Adaptation Of Retired who are on monthly Retirement Payment


This research aimed to study how the retired who are on monthly Retirement Payment have adapted to the actual experience and feelings of real life, and the reasons that cause the gap between retirement planning and the real life. It also provides retirement planning proposals for retirees’ reference.
This study used qualitative research methods to intensively interview twelve retired who are on monthly Retirement Payment for their experiences and how they have adapted to the situations. We have come to the following conclusions:
First, the pursuit of passion in life:
Aging should not be restrictions on self-development; retirement does not mean the end of self-development. How to find the driven force in life, to be enthusiastic and fun is a course the retirees need to explore and ponder on their own.
Second, the new understanding between husband and wife :
To analysis from the needs of the Maslow's theory, retired couples should understand the fact that the individual needs of each other.
Third, the proposal for the retirement planners: (A), zero of consciousness state of mind (B), to cultivate a broad interests (C), to develop the ability in financial management.
In summary, when the retirees lost the focus in their life because of the changing roles, the psychological adjustment process would be a very difficult process. This research hope to review the designs in improving life education programs for retirees as educational materials, and provide several suggestions for the personnel agencies while recruiting volunteers and for future research and reference.

目次
中文摘要
英文摘要
第一章 緒論 5
第一節 研究背景與動機 5
第二節 研究目的與待答問題 12
第三節 名詞解釋 13
第四節 研究流程 13
第二章 文獻回顧 17
第一節 退休相關理論 17
第二節 退休生活調適的內涵 27
第三節 退休歷程之相關研究 31
第四節 影響生活調適的相關因素 33
第三章 研究設計 41
第一節 研究方法 41
第二節 研究對象 43
第三節 研究工具 46
第四節 資料分析方法 49
第五節 研究的信度與效度 50
第四章 研究結果與討論 51
第一節 基本資料分析 51
第二節 不同職業背景者的退休生活現況 51
第三節 退休規劃與現實生活的落差 81
第四節 對於未來生活的期待 90
第五節 對於計畫退休者的建議 97
第五章 結論與建議 105
第一節 結論 105
第二節 討論與建議 112
參考文獻 118


參考文獻
中文文獻
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QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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