摘要
目的：探討不同身體組成與性別對青少年運動能力之影響及其關聯。方法：以437名台北市某國中學生為研究對象，受試者（平均年齡15.08±0.28歲，身高165.71±7.98公分，體重60.23±13.47公斤，身體質量指數[ body mass index；BMI ] 21.77±3.90㎏/㎡，體脂肪百分比20.83±7.16%）依BMI區分為過輕組、正常組、超重組與肥胖組等四種體位，並進行十項運動能力測驗。統計方法採用獨立樣本單因子變異數分析、獨立t考驗及皮爾遜積差相關，顯著水準定為α＝.05。結果：不同體位青少年在柔軟度、肌力、肌耐力、瞬發力、心肺耐力、協調性和速度表現上均達顯著差異（p＜.05）；男性在肌力、肌耐力、瞬發力、心肺耐力、反應時間、敏捷性、協調性和速度表現上顯著優於女性（p＜.05），女性在柔軟度表現上顯著優於男性（p＜.05）； BMI 與肌耐力、瞬發力及心肺耐力，呈現顯著負相關（p＜.05）；體脂肪百分比與肌力、肌耐力、瞬發力、心肺耐力、協調性，呈現顯著負相關（p＜.05）； BMI 與體脂肪百分比達顯著正相關（r=.736 ，p= .05 ）。結論： BMI 與體脂肪百分比較高的青少年，在運動能力表現上有較差的趨勢；且性別差異會影響一般青少年的運動能力表現。

ABSTRACT
Purpose: To investigate the effect of body composition and gender difference on adolescent exercise capacities and their correlations. Methods: The sample included 437 students (mean age: 15.08±0.28 years; height: 165.71±7.98cm; weight 60.23±13.47㎏; body mass index [BMI]: 21.77±3.90kg/m2; percentage body fat: 20.83±7.16%) from a junior high school in Taipei City. They were categorized into the lightweight, normal, overweight and obese groups by BMI. Ten exercise capacities tests were administered. Statistical techniques included one-way ANOVA, t-test and Pearson correlation; and the significance level was α＝.05. Results: The performance difference in flexibility, muscle strength, muscle endurance, power, cardiovascular endurance, coordination and speed of adolescent with different anthropometrics is statistically significant (p<.05). The performance in muscle strength, muscle endurance, power, cardiovascular endurance, reaction time, agility, coordination and speed of male adolescent is significantly superior to that of female adolescent (p<.05). The flexibility performance of female adolescent is significantly superior to that of the male adolescent (p<.05); the negative correlation between BMI and muscle endurance, power and cardiovascular endurance is statistically significant (p<.05). The positive correlation between PBF and muscle strength, muscle endurance, power, cardiovascular endurance and coordination is statistically significant (p<.05); and the positive correlation between BMI and PBF is statistically significant (r=.736, p<.05). Conclusions: The exercise capacities of adolescent with greater BMI and PBF tends to be inferior; and gender difference affects the exercise capacities of adolescent.

目錄
摘要 III
圖 目錄 VII
表 目錄 VIII
第壹章 緒論 1
第一節 問題背景 1
第二節 研究目的 4
第三節 研究假設 5
第四節 研究範圍與限制 5
第五節 名詞操作性定義 6
第六節 研究的重要性 7
第貳章 文獻探討 9
第一節 身體組成的相關文獻 9
第二節 運動能力表現的相關文獻 26
第三節 身體組成與運動能力的相關文獻 37
第四節 文獻總結 41
第參章 研究方法 43
第一節 研究對象 43
第二節 測驗流程 45
第三節 測驗時間與地點 46
第四節 測驗方法與工具 46
第五節 資料分析與處理 55
第肆章 研究結果 56
第一節 受試者基本資料之描述性分析 56
第二節 不同身體組成對運動能力之差異比較 64
第三節 性別對運動能力差異之比較 75
第四節 BMI 、體脂肪百分比與運動能力之相關 76
第五節 BMI 與體脂肪百分比之相關 79
第伍章 討論與結論 80
第一節 討論 80
第二節 結論與建議 98
參考文獻 100
一、中文部份 100
二、英文部分 108
附錄 一 基本資料/檢測要素紀錄表 110
附錄 二 受試者須知及家長同意書 111
附錄 三 運動安全問卷 112

圖 目錄
圖 2- 1 91和97年國人十大死因 21

圖 3-1 測驗流程圖 45


表 目錄
表 2-1 男、女體脂肪百分比 10
表 2-2 身高、體重及 BMI 11
表 2-3 體脂肪百分比 11
表 2-4 兒童與青少年肥胖定義及處理原則 12
表 2-5 青少年 BMI 範圍 13
表 2-6 各項運動員之體脂肪百分比 14
表 2-7 13~16歲重高常數 15
表 2-8 重高指數肥胖之準則 15
表 2-9 國內運動能力測量內容 28
表 2-10 各國運動能力的測驗 29
表 2-11 心肺耐力測試方法 31

表 3-1 受試者基本資料 44

表4- 1 全體受試者測量變項之描述性統計 57
表4- 2 過輕組受試者測量變項之描述性統計 59
表4- 3 正常組受試者測量變項之描述性統計 60
表4- 4 過重組受試者測量變項之描述性統計 62
表4- 5 肥胖組受試者測量變項之描述性統計 63
表4- 6 不同身體組成受試者各項運動能力測量比較表 65
表4- 7 不同身體組成受試者之坐姿體前彎變異數分析摘要表 66
表4- 8不同身體組成受試者坐姿體前彎之事後比較摘要表 66
表4- 9 不同身體組成受試者之握力變異數分析摘要表 67
表4- 10不同身體組成受試者握力之事後比較摘要表 67
表4-11不同身體組成受試者之一分鐘屈膝仰臥起坐變異數分析摘要表 68
表4- 12 不同身體組成受試者一分鐘屈膝仰臥起坐之事後比較摘要表 68
表4- 13不同身體組成受試者之立定跳遠變異數分析摘要表 69
表4- 14不同身體組成受試者立定跳遠之事後比較摘要表 69
表4- 15 不同身體組成受試者之12分鐘跑走變異數分析摘要表 70
表4- 16不同身體組成受試者12分鐘跑走之事後比較摘要表 70
表4- 17 不同身體組成受試者之落棒反應變異數分析摘要表 71
表4- 18 不同身體組成受試者閉眼單足站立變異數分析摘要表 71
表4- 19 不同身體組成受試者4×10公尺折返跑變異數分析摘要表 72
表4- 20 不同身體組成受試者之手球擲遠變異數分析摘要表 72
表4- 21不同身體組成受試者手球擲遠之事後比較摘要表 73
表4- 22 不同身體組成受試者之50公尺衝刺變異數分析摘要表 73
表4- 23 不同身體組成受試者50公尺衝刺之事後比較摘要表 74
表4- 24 不同性別在各項運動能力差異比較表 75
表4- 25 BMI 與各項運動能力相關係數表 76
表4- 26 體脂肪百分比與各項運動能力相關係數表 78
表4- 27 BMI 與體脂肪百分比之相關係數表 79

參考文獻
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