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研究生:谷祖梅
研究生(外文):Ku, Tsu-Mei
論文名稱:臺北市公立國中學生參與晨(課)間運動態度與規律運動行為之相關研究
論文名稱(外文):The Study on Attitudes toward Morning Exercise and Regular Exercise Behavior of the Students in Taipei Junior High Schools
指導教授:林靜萍林靜萍引用關係
指導教授(外文):Lin, Ching-Ping
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺灣師範大學
系所名稱:體育學系在職進修碩士班
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2011
畢業學年度:100
語文別:中文
論文頁數:122
中文關鍵詞:晨(課)間運動運動態度規律運動行為
外文關鍵詞:morning exercisesport attituderegular exercise behavior
相關次數:
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本研究目的在瞭解臺北市公立國中學生參與晨(課)運動態度與規律運動現況,比較不同背景變項學生間的差異,並探討參與晨(課)運動態度與規律運動行為間的相關情形。對象為臺北市公立國中學生,以自編「臺北市國中學生參與晨(課)間運動態度與規律運動行為調查問卷」為研究工具。依臺北市12個行政區域採分層叢集抽樣,發放問卷1,028份,回收有效問卷905份,回收率88.03%。所得資料以SPSS for Windows 18.0版套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費法事後檢定、卡方檢定及皮爾森積差相關等統計分析,顯著水準訂在α=.05。所得結果歸納如下:
一、學生參與晨(課)間運動態度,以「認知態度」最高、「行動意向」次之、「情意態度」最低;不同性別、實施次數、實施時間及實施球類時,學生參與晨(課)間運動態度,在「整體態度」及各構面得分差異皆達顯著水準,男生優於女生、參與者優於未參與者、實施20分鐘以上優於實施5分鐘以下、參與健身類及球類者優於未參與者。
二、運動參與頻率以每週平均2天、累積31-90分鐘、參與中等強度者最多、符合規律運動行為達33.8%;不同年級、性別、實施次數、實施時間及實施健身類時,學生規律運動行為差異達顯著水準,7年級>8年級>9年級、男生優於女生、實施3次以上、時間達20分鐘以上規律運動比率最高、參與健身類及球類運動者高於參與健身操類者。
三、臺北市公立國中學生「參與晨(課)間運動態度」與「規律運動行為」各構面間皆達顯著水準呈正相關。
This research aims at understanding students’ attitudes toward morning exercise and regular exercise behavior in Taipei municipal junior high schools, and so as to explore and compare the differences and relevant circumstances of the various attitudes and behavior among different backgrounds of students. The study applied the stratified cluster sampling method to collect survey data from 1028 municipal junior high school students in Taipei (with 88.03% valid return rate). The research tool was the questionnaire designed by the researcher. The obtained material was analyzed with the following methods: descriptive statistic, t-test, one-way ANOVA, Scheffe’s method, Pearson chi-square test and Pearson’s correlation. The significant level was α.05. The main findings were summarized as follows:
1.Among the students’ attitudes toward morning exercise, the rating order is “cognitive attitude”, “intention in action” and “affective attitude.” Boys are better than girls and the participants are better than non-participants. Furthermore, the attitude of those who do mornings exercise more than 20 minutes are better than those who do morning exercise less than five minutes. And the participants in fitness and sports are better than non-participants.
2.The highest exercise participation frequency is 2 days a week in average, cumulative 31-90 minutes, and participating in medium strength, which meet the regular exercise behavior up to 33.8%. The seventh graders are the best while the ninth graders are the worst. Boys are better than girls. The frequency of doing morning exercise over 3 times and more than 20 minutes is the highest. And the participants in fitness and sports are better than those in gymnastics.
3.There is a significant correlation between the attitude toward morning exercise participation and the regular exercise behavior of the students in Taipei municipal junior high schools.
國立臺灣師範大學體育學系碩士論文通過簽名表....................i
中文摘要..................................................ii
英文摘要.................................................iii
目 次....................................................iv
表 次...................................................vii
圖 次....................................................ix
第壹章 緒論................................................1
第一節 問題背景............................................1
第二節 研究目的............................................4
第三節 研究問題............................................4
第四節 研究範圍與限制.......................................5
第五節 研究之重要性........................................5
第六節 名詞定義............................................6
第貳章 文獻探討............................................7
第一節 晨(課)間運動政策背景...............................7
第二節 晨(課)間運動之意涵與實施情形.......................17
第三節 運動態度之探討......................................25
第四節 規律運動行為之探討..................................31
第五節 運動態度與規律運動行為之探討.........................44
第參章 研究方法...........................................48
第一節 研究架構...........................................48
第二節 研究流程...........................................50
第三節 研究對象...........................................51
第四節 研究工具...........................................54
第五節 資料處理...........................................61
第肆章 研究結果與討論......................................62
第一節 臺北市公立國中學生參與晨課間運動現況分析..............62
第二節 不同背景變項學生參與晨(課)間運動態度之差異性比較.....66
第三節 不同背景變項學生規律運動行為之差異性比較..............77
第四節 參與晨(課)間運動態度與規律運動行為之相關情形........87
第五節 綜合討論...........................................89
第伍章 結論與建議.........................................90
第一節 結論...............................................90
第二節 建議...............................................91
參考文獻..................................................93
一、中文部分...............................................93
二、英文部分..............................................103
三、網路部分..............................................106
附錄一...................................................107
臺北市國中學生參與晨(課)間運動態度與規律運動行為調查問卷....107
附錄二...................................................110
臺北市國中學生參與晨(課)間運動態度與規律運動行為調查問卷....110

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