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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:盧建廷
研究生(外文):Lu, Chien-Ting
論文名稱:籃球上肢專項肌力訓練對坐姿投籃準確度之影響
論文名稱(外文):Effects on the Accuracy of Sitting Position Shooting by Basketball Upper Limbs Strength Training
指導教授:蘇俊賢蘇俊賢引用關係
指導教授(外文):Su, Chun-Haien
口試委員:陳順義李雲光
口試委員(外文):Chen, Shum-YiLee, Yun-Kung
口試日期:2012-06-28
學位類別:碩士
校院名稱:中國文化大學
系所名稱:體育學系運動教練碩博士班
學門:民生學門
學類:競技運動學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2012
畢業學年度:100
語文別:中文
論文頁數:47
中文關鍵詞:籃球上肢肌力準確度
外文關鍵詞:basketballupper limbs strengthaccuracy
相關次數:
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研究目的:探討上肢肌力訓練後對投籃準確度之影響。投籃屬全身多關節
動作,難以得知係由局部所影響,故本研究採用坐姿投籃,僅針對上肢肌力作
探討。方法:以中國文化大學14 名一般組男子籃球代表隊為研究對象,年齡
為19.5±1.1 歲,身高178.4±6.5 公分,體重72.9±10.3 公斤。分為實驗組7 人
與對照組7 人,除每日例行訓練外,實驗組再施以上肢專項肌力訓練。兩組在
實施六周籃球上肢專項肌力訓練前後分別檢測上肢肌力、坐姿投籃命中率及失
投率,以相依樣本t 檢定分析比較其差異。檢定顯著水準α= .05。結果:實驗
組在接受六週籃球上肢專項肌力訓練後在上肢肌力、坐姿投籃命中率皆達顯著
差異(p<.05)而坐姿投籃失投率雖然有進步但未達顯著(p>.05)。無接受訓
練之對照組則無顯著差異(p>.05)。
It was difficult to know which parts of body to effect the shooting accuracy,
because the shooting was by all the joints of body. This study was based on 6-weeks
specific upper limbs strength training of experiment group (n=7) and control group
(n=7) who divided from 14 athletes. And the experiment group increased the upper
limbs strength training of daily. To compare with the different from upper limbs
strength, the shooting accuracy and missing rate of sitting position by t-test. The
results showed the upper limbs strength and shooting accuracy was significant (p<.05).
The missing rate was not significant (p>.05). The control group showed was not
significant (p>.05).
目次
中文摘要 i
英文摘要 ii
謝誌 iii
表次 vi
圖次 vii
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景 1
第二節 研究目的 2
第三節 研究假設 2
第四節 研究範圍與限制 3
第五節 名詞操作性定義 3
第貳章 文獻探討 5
第一節 影響投籃準確度因素之相關探討 5
第二節 專項訓練對運動表現之相關探討 6
第三節 規則修改後對比賽影響之相關探討 9
第四節 本章總結 14
第參章 研究方法 16
第一節 研究對象 16
第二節 研究時間與地點 16
第三節 研究流程 17
第四節 八周籃球上肢專項肌力訓練內容介紹 18
第五節 研究工具 24
第六節 研究項目與方法 24
第七節 資料處理和統計分析 25
第肆章 研究結果 26
第一節 實驗組與對照組前測同質性檢定 26
第二節 上肢肌力 28
第三節 坐姿投籃命中率 32
第四節 坐姿投籃失投率 34
第伍章 討論 36
第一節 肌力訓練對上肢肌力之表現分析 36
第二節 上肢肌力訓練對命中率之表現分析 36
第三節 上肢肌力訓練對失投率之表現分析 37
第陸章 結論與建議 38
第一節 結論 38
第二節 建議 38
參考文獻 40
一、 中文部分 40
二、 英文部分 44
附錄一 受試者同意書 45
附錄二 受試者基本資料 46
附錄三 投籃紀錄表 47


參考文獻
一、 中文部分
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