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研究生:余嘉紋
論文名稱:甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪的研究
論文名稱(外文):The Study on Physical Fitness and Body Fat of College Female Volleyball Players in Group A and Group B
指導教授:張瑞泰張瑞泰引用關係
學位類別:碩士
校院名稱:國立高雄師範大學
系所名稱:體育學系
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2013
畢業學年度:101
語文別:中文
中文關鍵詞:排球體脂肪體能
相關次數:
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甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪的研究
指導教授 張瑞泰
研 究 生 余嘉紋

摘 要
本研究目的在探討甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪之差異情形。研究對象以中華民國100學年度大專排球聯賽南部地區共44位女子排球選手為研究對象,研究對象共分為兩組:甲組選手(n=20),平均年齡為20.65±1.18歲;平均身高為168.60±5.45cm,平均體重為59.42±7.01kg;與乙組選手(n=24)的平均年齡為19.75±1.45歲;平均身高為163.71±6.32cm,體重為54.40±6.14kg。體能檢測項目為:柔軟度(坐姿體前彎)、彈跳能力(助跑起跳摸高、垂直跳)、速度(三十公尺衝刺)、有氧耐力(2400公尺)、敏捷性(九公尺三次折返跑);體脂肪測量項目為:肱三頭肌(Triceps)、腸骨頂(Suprailium)、大腿(Thigh)等三個部位。測試資料由SPSS19 for Windows統計軟體進行分析,以描述統計,計算甲、乙組大專女子排球選手之平均數及標準差。以獨立樣本t檢定,探討甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪的差異情形。以皮爾森差積相關,探討甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪的相關性。結果顯示:一、體能方面,達顯著差異,甲組大專女子排球選手在握力、垂直跳、九公尺三次折返跑、三十公尺衝刺、2400公尺等體能項目均顯著優於乙組選手(P<.05)。二、體脂肪方面,甲、乙組大專女子排球選手體能與體脂肪的表現,在九公尺三次折返跑項目對體脂肪有高相關性,由此可知,具有較敏捷、快速的折返跑的選手,相對地排球能力較優越。研究結果發現,接受長期且規律的排球運動訓練之甲組選手的體能表現會顯著優於乙組選手。

關鍵詞:排球、體脂肪、體能



目 次
第壹章 緒論
第一節 問題背景 ……………………………………………………………1
第二節 研究目的 ……………………………………………………………3
第三節 研究假設 ……………………………………………………………3
第四節 研究範圍與限制 ……………………………………………………3
第五節 名詞操作性定義 ……………………………………………………4
第貳章 文獻探討
第一節 排球運動特性之探討 ………………………………………………6
第二節 排球運動技術與體能之相關文獻 …………………………………8
第三節 排球體能研究相關文獻 ……………………………………………11
第四節 體適能檢測方法的相關文獻 ………………………………………15
第參章 研究方法與步驟
第一節 研究對象 ……………………………………………………………19
第二節 實驗時間與地點 ……………………………………………………19
第三節 測驗項目及工具 ……………………………………………………20
第四節 實驗步驟與流程 ……………………………………………………29
第五節 資料處理與分析 ……………………………………………………31
第肆章 研究結果
第一節 受試者基本資料描述性統計分析 …………………………………32
第二節 甲、乙組大專女子排球選手體脂肪百分比之比較 ………………33
第三節 甲、乙組大專女子排球選手垂直跳能力之比較 …………………34
第四節 甲、乙組大專女子排球選手各項基本運動能力之比較……………35
第五節 甲組及乙組選手體能及體脂肪之相關 ……………………………37
第伍章 討論
第一節 甲、乙組大專女子排球選手體脂肪百分比之表現……………………38
第二節 甲、乙組大專女子排球選手垂直跳能力之表現………………………40
第三節 甲、乙組大專女子排球選手各項基本運動能力之表現………………42
第陸章 結論與建議
第一節 結論 ……………………………………………………………………43
第二節 建議 ……………………………………………………………………43

參考文獻
一、 中文部份……………………………………………………………………44
二、 外文部分……………………………………………………………………48

附錄
附錄一 受試者同意書………………………………………………………………50
附錄二 體脂肪與基本運動能力檢測成績紀錄表…………………………………51
附錄三 受試者健康情況調查表……………………………………………………52







表 次
表2-1 各項運動活動及主要的能量系統之表……………………………………7
表2-2 排球運動基本技術(傳球、托球、救球、攻擊、攔網及發球,共
六項)與體能因素之關係表格 ……………………………………………9
表 2-3 本次實驗測驗項目 ………………………………………………………10
表 4-1 受試者基本資料分析 ……………………………………………………32
表 4-2 甲組、乙組選手體脂肪百分比描述統計表………………………………33
表 4-3 甲組、乙組選手體脂肪百分比T考驗結果………………………………33
表 4-4 甲、乙組大專女子排球選手垂直跳能力描述統計………………………34
表 4-5 甲、乙組大專女子排球選手垂直跳能力T考驗結果……………………34
表 4-6 甲、乙組大專女子排球選手各項基本運動能力比較描述統計…………35
表 4-7 甲、乙組大專女子排球選手各項基本運動能力T考驗結果……………36
表 4-8 全體大專女子排球選手pearson積差相關 …………………………… 37










圖 次
圖3-1 身高體重測量姿勢………………………………………………………20
圖3-2 身高體重測量姿勢………………………………………………………20
圖3-3 皮脂夾……………………………………………………………………21
圖3-4 肱三頭肌檢測動作………………………………………………………22
圖3-5 腸骨頂檢測動作…………………………………………………………22
圖3-6 大腿檢測動作……………………………………………………………23
圖3-7 坐姿體前彎檢測動作……………………………………………………24
圖3-8 站立高度檢測動作………………………………………………………25
圖3-9 垂直跳檢測動作…………………………………………………………25
圖3-10 30公尺衝刺檢測動作……………………………………………………26
圖3-11 2400公尺耐力跑檢測動作 ……………………………………………27
圖3-12 握力器檢測動作…………………………………………………………27
圖3-13 背肌力檢測動作…………………………………………………………28
圖3-14 實驗流程圖 ………………………………………………………………30






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