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研究生:蔡坤達
研究生(外文):Tsai Kun-Ta
論文名稱:生活壓力、休閒調適策略與壓力減輕效果之研究-以台南市國小高年級資優學生為例
論文名稱(外文):A Study on the Life Stress, Leisure Coping Strategies and Stress Reduction - the Case of of Gifted Students of Elementary Schools , Tainan City
指導教授:江昱仁江昱仁引用關係
學位類別:碩士
校院名稱:南台科技大學
系所名稱:休閒事業管理系
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2012
畢業學年度:101
語文別:中文
論文頁數:86
中文關鍵詞:資優學生生活壓力休閒調適策略和壓力減輕效果
外文關鍵詞:gifted studentslife stressleisure coping strategiesstress reduction
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資優學生在學習方面具有優厚有利的條件,使其能夠輕易超越同儕,表現非凡的成就。但資優生也常因父母、師長、同儕及自身不當期望的壓力,引起內在的心理衝突。若能藉由休閒減輕壓力,將有助於幫助個人改善身心狀況及培養資優生健康的心理與健全的人格。因此,本研究的目的是要探討國小資優學生生活壓力、休閒調適策略、壓力減輕效果與其間的關係。以台南市六所分散式一般智能資優班的五、六年級學生作為研究對象。本研究採用問卷調查法,以量化方式進行,總計發放241份問卷,回收有效問卷235份。統計方法包括:敘述性統計、信度分析、因素分析、相關分析和迴歸分析。研究結果顯示:
1. 生活壓力五構面中以學校生活的平均得分最高,最低為家庭環境;
2. 休閒調適策略三構面中以友伴式休閒的平均得分最高,最低為舒緩身心的休閒;
3. 調適效果構面中以壓力減輕較高而調適滿意度得分較低。
4. 迴歸分析結果顯示:休閒調適策略扮演生活壓力與壓力調適效果間之部份中介角色。
本研究期望提供給政府及相關教育單位在國小資優學生活動與輔導之參考依據。
Gifted students perform well academically, however, they often suffer pressure from the unsuitable expectations from their parents, teachers, peers, and themselves. Therefore, enjoying leisure activities is beneficial for them to lessen pressure, get mental and physical health, and build good characters as well. The study was aim to discuss the relationship among life stress, leisure coping strategies and the stress reduction for gifted students.The gifted students of fifth to sixth graders were sampled from six schools in Tainan. Research method is a self-developed structured questionnaire. A total of 241 questionnaires were issued, and 235 effectiv ones were obtained. Data were analyzed using descriptive statistics, factor analysis , one-way ANOVA, independent t-test, and multiple regression analysis. The results of this study are as follows:
1. The highest level of life pressure is from school life and the lowest is from family.
2. Leisure companionship was the most frequently used leisure coping strategy, and the less one is leisure palliative coping.
3. In the dimensions of leisure coping strategy, pressure reducing is the highest one, and the lowest one is coping satisfaction.
4. The leisure coping strategies play an intermediate role between life pressure and the stress reduction.
目次
第一章 緒 論 1
1.1 研究背景與動機 1
1.2 研究目的 3
1.3 研究範圍與限制 3
1.4 名詞解釋 4
第二章 文獻探討 6
2.1 生活壓力的理論與相關研究 6
2.2 休閒調適策略的理論與相關研究 12
2.3 壓力減輕效果的理論之意涵與相關研究 20
2.4 生活壓力、休閒調適策略與壓力減輕效果的相關研究 22
第三章 研究方法 25
3.1 研究架構與假設 25
3.2 研究對象 26
3.3 研究工具 26
3.4 資料處理與分析 30
第四章 結果與討論 32
4.1 研究對象的基本資料分析 32
4.2 生活壓力之分析研究結果 34
4.3 休閒調適策略之分析研究結果 41
4.4 壓力減輕效果之分析研究結果 47
4.5 生活壓力、休閒調適策略、壓力減輕效果之相關情形 52
4.6 中介關係探討 54
第五章 結論與建議 56
5.1結論 56
5.2建議 59
參考文獻 63
附錄一:正式問卷 73

表目次
表2-1 國小學童的壓力來源 8
表2-2 資優學生的生活壓力來源 10
表2-3 不同背景變項對生活壓力的相關研究 12
表2-4 不同背景變項對休閒調適策略的相關研究 20
表3- 1 生活壓力量表之題項選用對照一覽表 27
表3-2 休閒調適策略量表之題項選用對照一覽表 28
表3-3 壓力減輕效果量表之題項選用對照一覽表 29
表4-1 採用之量表信度 32
表4-2 研究資料之次數分配統計表 33
表4-3 受試者生活壓力之描述性統計摘要表 35
表4-4 不同的學校與生活壓力之單因子變異數分析摘要表 37
表4-5 不同的性別與生活壓力之獨立樣本t 檢定摘要表 38
表4-6 不同的年級與生活壓力之獨立樣本t 檢定摘要表 38
表4-7 不同的家中排行與生活壓力之單因子變異數分析摘要表 39
表4-8 不同的父母婚姻狀況與生活壓力之單因子變異數分析摘要表 40
表4-9 不同的家庭現況與生活壓力之單因子變異數分析摘要表 41
表4-10 受試者休閑調適策略之描述性分析摘要表 42
表4-11 不同的學校與休閒調適策略之單因子變異數分析摘要表 43
表4-12 不同的性別與休閒調適策略之獨立樣本t 檢定摘要表 44
表4-13 不同的年級與休閒調適策略之獨立樣本t 檢定摘要表 44
表4-14 不同的家中排行與休閒調適策略之單因子變異數分析摘要表 45
表4-15 不同的父母婚姻狀況與休閒調適策略之單因子變異數分析摘要表 46
表4-16 不同的家庭現況與休閒調適策略之單因子變異數分析摘要表 47
表4-17 受試者壓力減輕效果之描述性分析摘要表 48
表4-18 不同的學校與壓力減輕效果之單因子變異數分析摘要表 49
表4-19 不同的性別與壓力減輕效果之獨立樣本t 檢定摘要表 49
表4-20 不同的年級與壓力減輕效果之獨立樣本t 檢定摘要表 50
表4-21 不同的家中排行與壓力減輕效果之單因子變異數分析摘要表 50
表4-22 不同的父母婚姻狀況與壓力減輕效果之單因子變異數分析摘要表 51
表4-23 不同的家庭現況與壓力減輕效果之單因子變異數分析摘要表 52
表4-24 生活壓力五個構面對休閒調適策略之複迴歸分析摘要表 53
表4-25 生活壓力五個構面對壓力減輕效果之複迴歸分析摘要表 53
表4-26 休閒調適策略三個構面對壓力減輕效果之複迴歸分析摘要表 54
表4-27 中介模式探討迴歸表 55
表5-1 研究假設彙整表 56

圖目次
圖2-1 休閒調適模式 14
圖2-2 獨立模式架構圖 15
圖2-3 緩衝模式架構圖 16
圖2-4 休閒調適策略歷程模式 16
圖2-5 休閒調適機制之層級構面 17
圖3-1 本研究架構圖 25
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