臺灣博碩士論文加值系統

目的：身體意象的研究議題廣泛的運用在大學生與青少年的研究上，相關主題包括飲食習慣、性別議題、運動行為、自信心及自尊心等，而關於身體意象與運動效能之相關研究，則大部分鎖定在一般大學生與青少年之研究範圍。本研究希望探討不同背景變項大專田徑運動員身體意象及運動自我效能的關係，以做為未來相關訓練人員應用身體意象提升大專田徑運動員競技水平的一種參考依據。方法：本研究以2013年全國大專院校運動會田徑中長跑選手為研究對象，採用「多向度身體和自我關係問卷」及「運動自我效能量表」進行施測，共發出342份問卷，回收有效問卷203份，共包含來自35所大專院校之學生，以描述性統計、獨立樣本t檢定，單因子變異數分析、雪費法、皮爾遜積差相關等統計方法進行分析。結果：歸納各項研究結果顯示，公開組選手身體意象分數高於一般組選手、女性選手較男性選手重視外表、公開組長距離選手對於自己耐力的信心比公開組中距離選手偏低，一般組選手年齡與年級越高，運動自我效能也越好、公開組選手對於外表樣貌、自覺運動表現的優劣會影響到運動自我效能，一般組則自覺健康狀態越好，運動自我效能也越高。結論：身體意象較低，可能會影響運動自我效能，所以因避免批評選手外表，提升正向的自我身體意象。建立選手健康的生活模式，塑造體能上的自信，有利於選手的運動自我效能。

Purpose: Research of body image has been conducted on college students and teenagers, and related topics included eating habits, gender issues, sport behavior, self-confidence, and self-esteem. However, studies of body image and sport efficacy have also been focusing on general college students and teenagers. Purpose of the present study was to explore body image and sport self-efficacy of collegiate track and field athletes with different variables to provide knowledge for applying concepts of body image to enhance competitive level for collegiate track and field athletes. Methods: Participants were middle and long distance runners from 2013 national university sport tournament investigated with Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire and Exercise Self-Efficacy Scale. A total of 342 sets of questionnaires were distributed with 203 valid returns including students from 35 universities. Descriptive statistics, independent t-test, one-way ANOVA, Scheffé, and Pearson product-moment correlation were utilized for data analyses. Results: Scores of body image were found to be higher in division I athletes than division II athletes; females paid more attention on appearance than males; division I long distance runners were found to have lower confidence on endurance than middle distance runners; self-efficacy of division II athletes was found to be positively correlated with age and grade; self-efficacy of division I athletes was found to be related to appearance and perceived sport performance; the better the perceived health condition, the higher the self-efficacy of division II athletes. Conclusion: Low sense of body image could decrease sport self- efficacy, thus avoid judging on appearance might increase positive body image. A healthy life style would contribute to confidence in fitness, and further benefit sport self-efficacy for athletes.

授權書　…………………………………………………………… ii
學位論文考試審定書　……………………………………………iii
中文摘要　………………………………………………………… iv
英文摘要　………………………………………………………… v
謝誌 ……………………………………………………………… vi
目錄　……………………………………………………………… vii
表目錄 …………………………………………………………… x
圖目錄 …………………………………………………………… xii

第壹章　緒論　…………………………………………………… 1
第一節　研究背景　………………………………………… 1
第二節　研究目的　………………………………………… 2
第三節　研究問題　………………………………………… 3
第四節　研究範圍與限制　…………………………………3
第五節　名詞解釋　………………………………………… 4
第貳章　文獻探討　………………………………………………6
第一節　運動自我效能之涵義及理論………………………6
第二節　運動自我效能相關研究 ……………………………7
第三節　身體意象之涵義及理論 ……………………………9
第四節　身體意象相關研究 …………………………………10
第參章　研究方法　………………………………………………19
第一節　研究架構　………………………………………… 19
第二節　研究流程　………………………………………… 19
第三節　研究對象　………………………………………… 20
第四節　研究工具　………………………………………… 21
第五節　資料收集與分析　………………………………… 22
肆章　結果　…………………………………………………… 24
第一節　全國大專田徑中長跑選手現況分析 …………… 24
第二節　全國大專院校運動會田徑中長跑選手身體意象之差異分析 ………………………………………… 27
第三節　全國大專院校運動會田徑中長跑運動員運動自我效能之差異分析 …………………………………36
第四節　全國大專院校運動田徑中長跑運動員身體意象與運動自我效能之相關性 …………………………40
伍章　結論與建議　…………………………………………… 44
第一節　結論 ……………………………………………… 44
第二節　建議 ……………………………………………… 46
用文獻 　……………………………………………………… 47
中文部分 …………………………………………………… 47
外文部分 …………………………………………………… 51
附錄 　…………………………………………………………… 52
附錄一 研究問卷 ………………………………………… 52

中文部分：

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外文部分
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