本研究目的主要在探討馬克操遊戲課程對特殊教育學校中重度智能障礙學生的健康體適能及功能性體能的影響。以新北市特殊教育學校26名高職部中、重度學生為研究參與者，分為實驗組14名與對照組12名，實驗組於課餘時間接受為期6週、每週5次、每次40分鐘之馬克操遊戲課程；對照組維持正常作息。實驗結束後以相依樣本t檢定分析實驗組前測與後測健康體適能及功能性體能；並以以單變量共變數分析（Analysis of Covariance,ANCOVA）檢定實驗組與對照組學生健康體適能與功能性體能之後測差異情形。

研究結果如下：
一、相依樣本t檢定：
（一）馬克操遊戲課程對於智能障礙學生BMI、肌力及肌耐力、心肺耐力及柔軟度等健康體適能有顯著影響。
（二）馬克操遊戲課程對於智能障礙學生行走、上下樓梯、平衡木、腳跟腳尖走直線及單腳站立等功能性體能有顯著影響。
二、單變量共變數分析（Analysis of Covariance,ANCOVA）
（一）馬克操遊戲課程對於智能障礙學生肌力及肌耐力有顯著影響，實驗組優於對照組；BMI、心肺耐力、柔軟度等項目實驗組成績似乎有優於對照組成績之驅勢，但未達無顯著差異。
（二）馬克操遊戲課程對於智能障礙學生行走、上下樓梯、腳跟腳尖走直線、單腳站立等功能性體能項目有顯著影響，實驗組優於對照組。

　　本研究結論為馬克操遊戲課程能有效增進中重度智能障礙學生健康體適能及功能性體能，建議未來可納入智能障礙健康與體育課程之中。

The purpose of this study was to explore the Mach Drills play curriculum involved in health-related physical fitness and functional physical capacity of special education school students with moderate or severe intellectual disability. The subjects of this research is based on 26 students with moderate or severe intellectual disability of Special Education in New Taipai City, among them 14 in experiment group and 12 in control group. Experiment group received the Mach Drills play curriclum for 6 weeks, 5 times a week and 30 continuous minutes each time, whereas the control group does not implement any physical training. A dependent t-test was run to analyze the differences of health physical fitness and function physical capacity before and after training. The result showed that after the 6 weeks' Mach Drills play curriculum, the experimental group performed better than the control group in all of the measured items; The performance of health physical fitness and functional physical capacity all above the average level (p<.05).
The analysis was based on Analysis of Covariance(ANCOVA) for figuring out the difference for health physical fitness. On health physical fitness, the results indicated that the cardiopulmonary fitness, body mass and flexibility unable the average level (p>.05). The muscle and muscular endurance above the average level (p<.05).The analysis was based on Analysis of Covariance(ANCOVA) for figuring out the difference for functional physical capacity. On functional physical capacity, the results indicated that walk, up and down stairs, walk a straight line heel and toe and standing on one foot above the average level (p<.05).
The Mach drills play curriculum appeared to be an effective method for training students with moderate or severe intellectual disability in physical fitness and function physical capacity.

目 錄
第壹章　緒論 1
第一節　研究背景與動機 1
第二節　研究目的 8
第三節　研究問題 9
第四節　名詞釋義 10
第貳章　文獻探討 13
第一節　馬克操之意涵 13
第二節　馬克操於體適能之相關研究 28
第三節　智能障礙者健康體適能之研究 30
第四節　智能障礙者動作技能之相關研究 44
第參章　研究設計與實施 53
第一節　研究設計 53
第二節　研究對象 57
第三節　研究工具 58
第四節　馬克操遊戲課程設計 61
第五節　研究實施與流程 72
第六節　資料處理與分析 74
第四章　統計分析與討論 75
第一節　研究樣本的描敘性統計 75
第二節 馬克操遊戲課程對智能障礙學生健康體適能之影響 78
第三節　馬克操遊戲課程對智能障礙者功能性體能之影響 82
第四節　馬克操遊戲課程對智能障礙學生健康體適能後測考驗 90
第五節　馬克操遊戲課程對智能障礙學生功能性體能後測考驗 103
第六節　綜合討論 112
第五章　結論與建議 121
第一節　結論 121
第二節　建議 125
參考文獻 127
附錄一　家長同意書 137
附錄二　健康狀況調查表 139
附錄三　馬克操遊戲課程設計 140

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