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研究生:謝宜村
研究生(外文):Yi-Tsiun Hsieh
論文名稱:健康促進整合行動應用軟體探討與商業模式分析:以Noom Weight Loss Coach軟體為例
論文名稱(外文):Personal Health Improvement Apps Survey and Business Model Analysis: A Case Study of App “Noom Weight Loss Coach”
指導教授:李書行李書行引用關係
口試委員:許恩得王全三
口試日期:2014-07-18
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺灣大學
系所名稱:會計與管理決策組
學門:商業及管理學門
學類:會計學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2014
畢業學年度:102
語文別:中文
論文頁數:70
中文關鍵詞:智慧型手機行動應用程式體適能健康促進鐵人三項商業模式
外文關鍵詞:Smart PhoneAppPhysical FitnessHealth PromotionTriathlonBusiness Model
相關次數:
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智慧型手機及行動應用軟體(App)發展迅速,日益普及,帶給使用者便利及產生龐大的商機,&;#21364;也改變了人們的生活型態,隨時、隨處可見「低頭族」,衍生了副作用例如視力受損或其他健康、安全的問題。本研究採用質性研究方法探討智慧型手機App在健康促進的應用及其商業模式。首先蒐集文獻,分析歸納智慧型手機軟硬體的發展、App應用與分類、體適能與健康促進的定義,進而對健康相關App依功能做整理分類;並採用個案研究法,分析下載高達2000萬次以上的App - Noom Weight Loss Coach的各種功能,嘗試應用於追求極致體適能的鐵人三項訓練,並提出適用性及補充功能建議,最後對健康促進類App之商業模式做分析建議。本研究發現之結論及管理意涵為:使用健康促進類App有助於養成健康的生活方式,進而促進健康,值得智慧型手機使用者及App開發廠商重視。除了整合現有不同App功能,應該深入了解並開發使用者的需求,例如規劃功能,以增加實用性與使用效果。App商業模式應跳脫既有框架,加入創意,例如提供滿足使用者於健康方面各種功能需求的all-in-one App,讓使用者對其依賴不可或缺,增加市占率及使用黏著性,又或思考異業結盟的可行性。

Smart phones and mobile applications rapidly gaining popularity bring users convenience and generate enormous opportunities, but also change people''s lifestyles. “Phubbers" are seen at any time and in everywhere. The smartphone addict phenomenon causes side effects such as eyesight damage or other health and safety issues. This research used qualitative research methods to explore the application and business model of smartphone App in health promotion. The research firstly analyzed and summarized the development of smartphone hardware/software, classification of Apps ,and definition of fitness and health promotion, and thus further classified the health-related Apps according to the provided functions. This research then conducted case studies to apply “Noom Weight Loss Coach”, a popular App up to 20 million downloads, to the triathlon training aiming at pursuit of ultimate fitness. Finally the research made recommendations to its applicability ,supplementary functions and business model of health promotion Apps. Conclusions and managerial implications of the findings are as follows: Use of health promotion Apps helps develop a healthy lifestyle, and thus promote health, which is worthy of smartphone users and App development companies’ attention. In addition to the integration of different existing App functionality, App developers should further understand and create users’ needs, such as planning features to increase usability and results. App business model should be more innovative, such as the provision of practical and powerful all-in-one App to meet user demand for a variety of functions in the health field, and to create App’s dependence and indispensability to increase market share and the use of adhesive. This research also suggests the consideration of cross-industry alliance business model.

目錄
誌謝 iii
中文摘要 iv
THESIS ABSTRACT v
目錄 vii
圖目錄 ix
表目錄 x
第一章 緒論 1
第一節、研究背景與動機 1
第二節、研究目的 1
第三節、研究流程 2
第二章 文獻探討 3
第一節、行動作業系統與行動應用軟體 3
第二節、體適能與健康促進 9
第三節、鐵人三項 12
第三章 研究方法 15
第一節、研究架構 15
第二節、研究方法 17
第三節、研究對象 18
第四章 研究結果分析 20
第一節、智慧型手機硬體與行動作業系統的最新發展 20
第二節、行動應用軟體分類探討 22
第三節、行動應用軟體於健康促進之相關應用探討 27
第四節、App: Noom Weight Loss Coach 減重教練軟體之功能探討 31
第五節、以Noom Weight Loss Coach應用於鐵人三項訓練之探討 44
第六節、健康促進軟體之商業模式探討 56

第五章 結論與建議 61
第一節、研究結論 61
第二節、管理意涵 63
第三節、研究限制、研究貢獻及後續研究建議 65
參考文獻 67

&;#8195;
圖目錄
圖 1 行動電話發展史 4
圖 2 World-Wide Smartphone Sales(%) 7
圖 3 iOS VS Android Core Applications 8
圖 4 本研究論文架構圖 16
圖 5 App Store screenshot 18
圖 6 Google Play screenshot 19
圖 7 2014 WWDC Apple預告iOS 8將提供內建Health App 22
圖 8 Cumulative number of Apps downloaded from the Apple App Store 24
圖 9 Cumulative number of Apps downloaded from the Google Play 25
圖 10 Amazon, Google Play, Apple App Store-Apps Download % 26
圖 11 iOS及Android裝置各類App使用時間比例統計 26
圖 12 各類型App使用時間年增長率`(2012~2013) 28
圖 13 Noom Weight Loss Coach Logo 32
圖 14 Noom Weight Loss Coach Pro版本功能表 33
圖 15 Noom Coach 教練功能 34
圖 16 Noom Weight in 體重記錄功能 35
圖 17 Noom Logbook 記錄本功能 36
圖 18 Noom Your Group 減重群組功能 37
圖 19 Noom History 歷史記錄功能 38
圖 20 Noom Measure Waist 腰圍記錄功能 39
圖 21 Noom Recipes 食譜功能 40
圖 22 Noom Forum 減重論壇功能 41
圖 23 Noom Settings 個人資料設定功能 41
圖 24 Noom Pro Settings 專業版設定功能 42
圖 25 Noom Colorful Food Log System 44
圖 26 TANITA體脂計 47
圖 27 鐵人三項階段化飲食比例 54

表目錄
表 1 資策會MIC對智慧型手機之定義 4
表 2 智慧型手機之進階定義 5
表 3 美國健康及人類服務部對體適能的定義(1996) 10
表 4 常見各級鐵人三項賽事分項距離及距離 14
表 5 iOS App Store 上的行動應用軟體數量及下載狀況 23
表 6 Android Google Play 上的行動應用軟體數量及下載狀況 24
表 7 目前熱門的健康促進軟體功能整理分析探討1 29
表 8 目前熱門的健康促進軟體功能整理分析探討2 30
表 9 目前熱門的健康促進軟體功能整理分析探討3 31
表 10 各主要健康促進App飲食記錄與控制及運動訓練與記錄功能比較表 45
表 11 活動等級不同運動涉入族群表 46
表 12 體脂率百分比男女人口分布表 49
表 13 鐵人三項依賽事分類之年度訓練時數表 50
表 14 階段化鐵人三項訓練各階段定議及建議時間 50
表 15 226KM超級鐵人賽(Ironman Distance)訓練執行計劃範例1 51
表 16 226KM超級鐵人賽(Ironman Distance)訓練執行計劃範例2 52
表 17 主要熱量來源營養素及鐵人三項選手每日攝取量建議 54
表 18 本研究提出之食物計劃表 56
表 19 健康促進軟體商業模式比較表1 58
表 20 健康促進軟體商業模式比較表2(含360衛士App商業模式比較) 59



參考文獻
一、中文部分
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&;#8195;
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QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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