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研究生:簡伶黛
研究生(外文):Chien Ling Tai
論文名稱:晨間運動對國小學童注意力及情緒智能之研究
論文名稱(外文):The Effects of Morning Exercise on Emotional Intelligence and Attention Ability in Elementary Students
指導教授:鍾秀琴鍾秀琴引用關係
口試委員:藍孝勤劉松達鍾秀琴
口試日期:2014-06-30
學位類別:碩士
校院名稱:聖約翰科技大學
系所名稱:工業工程與管理系碩士在職專班
學門:工程學門
學類:工業工程學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2014
畢業學年度:102
語文別:中文
論文頁數:63
中文關鍵詞:晨間運動注意力情緒智能
外文關鍵詞:Morning ExerciseAttention AbilityEmotional Intelligence
相關次數:
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本研究旨在探討晨間運動對國小學童注意力及情緒智能改善情形。研究對象分成對照組及實驗組兩組,八週實驗期間對照組維持日常生活作息及活動,實驗組則參與八週,每週3次達60%~70%最大心跳率之晨間運動。兩組受試者,在實驗前及第八週進行多向度注意力與情緒智能量表測驗。資料收集後以SPSS for Windows 20.0版進行獨立樣本 t 考驗及相依樣本 t 考驗分析。結果顯示:對照組實驗前、後其注意力與情緒智能,無顯著性差異。實驗組在8週實驗後其持續性注意力與情緒智能的內省能力與一般心情則有顯著性差異。結論:持續八週每週3次達60%~70%最大心跳率之晨間運動,可顯著改善國小學童的持續性注意力、內省能力與一般心情。
This purpose of the study was to investigate the effects of morning exercise on emotional intelligence and attention ability in elementary students. Seventeen students were divided into two groups:the control group (8 students) and the experimental group (9 students). The control group maintained their daily routine and the experimental group conducted three-day morning exercise every week for consecutive 8 weeks. The Emotional Intelligence and Multiple Dimensional Attention Ability of the youth were measured before and after 8 weeks of the experiment. The Descriptive statistics, independent t-test and paired t-test were used to analyze the data by using SPSS for Windows version 20.0. The results showed that there was no significant difference in the attention ability and the emotional intelligence in the control group. The abilities of sustained attention, intrapersonal dimension and general mood were improved in the experimental group. Conclusions:Eight-week morning exercise had the significant effects on sustained attention, intrapersonal dimension and general mood in elementary students.
目錄
論 文 摘 要 I
Abstract II
致謝 III
表目錄 VI
圖目錄 VII
第一章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 2
第三節 研究假設 2
第四節 研究範圍與限制 2
第五節 名詞操作性定義 2
第二章 文獻探討 5
第一節 注意力的探討 5
第二節 情緒智能的探討 12
第三節 運動與注意力及情緒智能之相關研究 19
第三章 研究方法與設計 25
第一節 研究架構 25
第二節 研究流程 26
第三節 實驗方案 27
第三節 研究對象 28
第四節 研究工具 28
第五節 資料處理與統計分析 30
第四章 結果與討論 31
第一節 晨間運動對學童注意力之影響 31
第二節 晨間運動對學童情緒智能之影響 35
第五章 結論與建議 43
第一節 結論 43
第二節 建議 43
參考文獻 45
中文部分 45
英文部分 52
附錄一 54
附錄二 55


參考文獻
中文部分
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