跳到主要內容

臺灣博碩士論文加值系統

(44.210.83.132) 您好!臺灣時間:2024/05/27 02:35
字體大小: 字級放大   字級縮小   預設字形  
回查詢結果 :::

詳目顯示

: 
twitterline
研究生:吳宛臻
研究生(外文):Wu, Wan-Chen
論文名稱:五天高地訓練對不同訓練特性田徑選手之血液動力學與身體組成的影響
論文名稱(外文):The effect of five days altitude training on hemodyuamic and body composition in different training characteristics track athletes
指導教授:侯建文侯建文引用關係
指導教授(外文):Hou, Chien-Wen
學位類別:碩士
校院名稱:臺北市立大學
系所名稱:運動科學研究所
學門:民生學門
學類:運動科技學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2014
畢業學年度:102
語文別:中文
中文關鍵詞:身體組成最大攝氧量血液動力學
外文關鍵詞:body compositionVO2maxblood kinetics
相關次數:
  • 被引用被引用:0
  • 點閱點閱:386
  • 評分評分:
  • 下載下載:27
  • 收藏至我的研究室書目清單書目收藏:0
研究目的:本研究主要係探討五天高地訓練對不同訓練特性田徑選手之血液動力學與身體組成的影響。研究方法:本次實驗招募16名高中優秀田徑隊選手為受試者,並依受試者訓練專長項目分成中長距離及短距離兩組。進行高地訓練之前必須先做測驗,實驗分成兩天進行測驗,第一天受試者早上8:00在臺北市立體育學院生化實驗所集合,在實驗開始前必須接受基本資料的填寫及測量,測量項目包含身高、體重。所有的受試者在受試前一天都不能參與劇烈運動訓練,必須以輕鬆低強度的訓練為主,並在實驗的前一天晚上10點後開始禁食以及任何含有熱量的食物,保持空腹的狀態(可以喝少許不含熱量的水),禁食直到實驗早上接身體組成掃描(DAXA)結束後,由實驗室準備早餐讓受試者食用,並在食用完早餐後兩個小時開始接受Bruce漸增式固定腳踏車運動挑戰直至耗竭,並在運動挑戰同時進行近紅外線光譜分析儀(NIRS)以及最大攝氧量(VO2 MAX)的檢測。在測試後隔天下午進行立定跳遠及3000公尺測驗。測驗完之後進行高地訓練一週,當高地訓練下山時,必須再做一次上山前相同的測驗。
研究結果:研究結果證明不同訓練特性田徑選手接受高地訓練後,其血液動力學與身體組成均表現不同,但在本研究發現,高地訓練後會使不同訓練特性田徑選手的脂肪量減少。在未來希望提供教練協助選手進行高地訓練達到實質效果當作參考依據。

Purpose:This research mainly investigates the effect of the five-day Altitude Training on the blood kinetics and body composition in the track and field athletes in different specialties.

Methods: This experiment recruits 16 superior high-school athletes, and they are divided into two groups (mid-and-long distance, short distance) according to their specialties. Before the Altitude Training, all the subjects have to receive a test.The experiment lasts two days. at 8:00 a.m. They fill in their basic personal information and measure their height, weight. All the subjectc are banned from high intensity training on the day before the experiment; only some easy and low intensity training is allowed. On the same day after 10:00 p.m, food is forbidden. They must keep an empty stomach ( little water with no calories is also allowed). The fast ends after they receive DAXA tests on an empty stomach. Then the subjects eat breakfast provided by the lab. After two hours, they conduct Bruce fixed cycling exercises until exhaustion. During the challenge, they are evaluated by NIRS (Near-infrared spectroscopy) and VO2max. The next day, they receive tests on 3000-m run and standing long jump in the afternoon. After the tests, the altitude training begins and lasts a week. After the altitude training is finished, all the subjects will receive exactly the same tests they have received before the altitude training.

Conclusion: The study shows after the altitude training, the athletes in different specialties perform differently in blood kinetics and body composition. However, we also find that their Body Fat Percentage decreased after the altitude training, which can be used as reference to coaches when they use altitude training on athletes to gain a more substantial effect.

原創聲明書 ii
考試審定書 iii
摘要 iv
Abstract vi
謝誌 viii
圖目錄 xi

第壹章 緒論 1
第一節 研究背景 1
第二節 研究目的 4
第三節 研究假設 4
第四節 研究範圍與限制 4
第五節 名詞解釋 5
第貳章 文獻探討 7
第一節 近紅外光譜儀( Near infrared spectroscopy,NIRS) 7
第二節 運動員的運動表現與身體組成之關係 9
第三節 高地訓練對人體運動表現之影響 10
第四節 高地訓練對生理之影響 11
第參章 研究方法 13
第一節 研究對象 13
第二節 研究設計 13
第三節 分析方法 14
第四節 統計方法 17
第肆章 結果 18
第一節 受試者基本資料 18
第二節 高地訓練不同特性田徑選手對最大攝氧量之影響 19
第三節 高地訓練不同特性田徑選手對身體組成之影響 19
第四節 高地訓練不同訓練特性訓練對血液動力學之影響 20
第伍章 討論 22
第一節 討論 22
第二節 結論 24
參考文獻 25
圖表說明 30

中文部分
李昭慶(2002)。高地訓練的新理念。中華體育,16卷2期
林正常(1996)。運動生理學實驗指引。台北市:師大書苑有限公司。
許樹淵(2001)。運動訓練智略。台北市:師大書苑有限公司。
翁慶章、鐘伯光(2002)。高地訓練的理論與實踐。北京:人民體育出版社。
馮煒權、翁慶章(1994)。血乳酸與運動訓練–應用手冊。北京:人民體育出版社。
彭貴賢(2010)。高地訓練對長跑選手肌肉氧氣飽和度的影響。大專體育學刊(12) 4,99-106。
行政院衛生署(2009)。中華民國衛生年報。
吳慧君(1999)。運動生理學評定。臺北市:師大書苑。
陳吉棣(1994)。運動員體重控制的醫學問題。教練訓練指南,臺北市:文史哲出版社。
陳益民(2007)。跳繩及扯鈴運動訓練對國小學童心率變異度之影響。未出版碩士論文,國立台北教育大學,台北縣。
李誠志(1994)。教練訓練指南。台北:文史哲。
英文部分
Adams, W. C., Bernauer, E. M., Dill, D. B., &; Bomar,J. B., Jr. (1975).
Effects of equivalent sea-leveland altitude training on V˙ O2 max and runningperformance. Journal of Applied Physiology, 39,262-266.

Armstrong, L.E. (2000). Performing in Extreme Environments.Champaign, IL: Human Kinetics.

Bailey, D. M., Davies, B., &; Young, I. S. (2001). Intermittent hypoxic training: Implications for lipid peroxidation induced by acute normoxic exercise in active men. Clinical Science, 101, 465-475.

Daniels, J., &; Oldridge, N. (1970). The effects of alternate exposure to
altitude and sea level on world-classmiddle distance runners.
Medicine and Science in Sports and Exercise, 2, 107-112.

DeLorey﹐D﹒S.﹐Kowalchuk﹐J﹒M.﹐&Paterson﹐D﹒H﹒(2003)﹒Relationship between pulmonary O2 uptake kinetics and muscle deoxygenation during moderate-intensity exercise﹒Journal of Applied Physiology﹐95(1)﹐113-120﹒

Ferreira,L﹒F.﹐Townsend,D﹒K.﹐Lutjemeire,B﹒J.﹐& Barstow﹐T﹒J(2005)﹒Muscle and near-infrared spectroscopy﹒ Journal of Applied Physiology, 98(5), 1820-1828.

Grassi﹐B.﹐Pogliaghi﹐S.﹐Rampichini﹐S.﹐Quaresima﹐V.﹐Ferrari﹐M.﹐Marconi﹐C.﹐et al.(2003).Muscle oxygenation and pulmonary gas exchange kinetics cycling exercise on-transitions in humans﹒Journal of Applied Physiology﹐95(1)﹐149-158﹒

Grant, S., Craig, I., Wilson, J.&Aitchison, T.(1997). The relationship between 3 km running performance and selected Physiological variables. Journal of Sports Sciences,15(4) ,403-410.

Harel﹐F.﹐ois﹐Olamaei﹐N.﹐Ngo﹐Q.﹐Dupuis﹐J.﹐&Khairy﹐P(2008).Arterial flow measurements during reactive hyperemia using NIRS﹒Physiological Measurement﹐29(9)﹐1033-1040﹒

Haller﹐R﹒G.﹐& Bertocci﹐L﹒A﹒(2000)﹒A modular NIRS system for clinical measurement of impaired skeletal muscle oxygenation﹒Journal of Applied Physiology﹐88(1)﹐315-325﹒

Horswill, C. A. & Park, S. H. ,and Roemmich, I. N.(1990). Changes of in the protein nutritional status of adolescent wrestlers. Medicine & Science in Sports&Exercise,22,599-604.

Ingjer, F.(1979) .Effects of endurance training on muscle fibre ATP-ase activity,capillary supply and mitochondrial content in man.The Physiological Society,294:419-432.

Karvonen, J., Peltola, E., Saarela, J., &; Nieminen,M. M. (1990). Changes in running speed, bloodlactic acid concentration and hormone balanceduring sprint training performed at an altitude of1860 metres. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 30(2), 122-126
Kubo, J., Chishaki, T., Nakamura, N., Muramatsu, T., Yamamoto, Y., Ito, M., Saitou, H., &; Kukidome, T. (2005). Differences in fat-free mass and muscle thicknesses atvarious sites according to performance level among judo athletes. The Journal of Strength and Conditioning Research, 20(3), 654–657.
Mahon, A. D., Corral, P.D., Howe, C. A., Dunca , G. E.&Ray, M. L.(1996). Physiological correlates of 3-kilometer running performance in male children. International Journal of Sports Medicine,17(8),580-584.
Stray-Gundersen, J., Chapman, R. F., &; Levine, B.D. (2001). “Living high-training low” altitudetraining improves sea level performance in male and female elite runners. Journal of AppliedPhysiology, 91, 1113-1120.

West, J.B. (1996). Physiology of extreme altitude. In Fregly, M.J. &;
Blatteis, C.M. Eds.Handbook of physiology. Section 4:
Environmental physiology, Vol. , NY: Oxford University Press.

Wolski, L. A., McKenzie, D. C., &; Wenger, H. A. (1996). Altitude training for improve in sea level performance:Is there scientific evidence of benefit? Sports Medicine, 22(4), 251-263.

連結至畢業學校之論文網頁點我開啟連結
註: 此連結為研究生畢業學校所提供,不一定有電子全文可供下載,若連結有誤,請點選上方之〝勘誤回報〞功能,我們會盡快修正,謝謝!
QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
第一頁 上一頁 下一頁 最後一頁 top