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研究生:李秀瑋
研究生(外文):Lee,Shiou-Wei
論文名稱:桃園市國小教師工作壓力、情緒管理與休閒調適策略之關係
論文名稱(外文):A Study of The Relationship Among Work Stress, Emotional Management, Leisure Coping Strategies of Elementary School Teachers in Taoyuan City
指導教授:張志銘張志銘引用關係
指導教授(外文):Chang,Chih-Min
口試委員:王于寧詹正豐
口試委員(外文):Wang,Yu-NingJan,Cheng-Feng
口試日期:2015-05-20
學位類別:碩士
校院名稱:大葉大學
系所名稱:運動健康管理學系
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2015
畢業學年度:103
語文別:中文
論文頁數:106
中文關鍵詞:工作負荷情緒覺察正面情緒
外文關鍵詞:work loademotional awarenessmood enhancement
相關次數:
  • 被引用被引用:11
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本研究旨在探討國小教師工作壓力、情緒管理與休閒調適策略三者之關係,並探討休閒調適策略對教師情緒管理和工作壓力的調節效果。本研究採問卷調查法為主,以桃園市蘆竹區之14所公立國小教師為調查研究對象,總計發出468份問卷,回收448份,問卷回收率達95.72%;有效問卷為421份,有效問卷回收率為89.95%。
回收資料以描述性統計、皮爾森積差相關以及階層迴歸分析法進行統計分析,研究結論如下:
一、國小教師之工作壓力為中低程度,以「工作負荷」得分最高。
二、國小教師之情緒管理為中高程度,其中以「情緒覺察」得分最高。
三、國小教師之休閒調適策略為中高程度,其中以「提升正面情緒」得分最高。
四、國小教師之情緒管理對教師工作壓力具有負向的影響力。
五、友伴式休閒調適在情緒覺察的作用下,對工作壓力具有負向影響的效果。
因此,國小教師之休閒調適策略在情緒管理和工作壓力具有部份干擾效果。
最後,根據研究結果與結論提出建議,以供教育相關單位、國小教師及未來研究者參考。

The purpose of this research was to explore the relationship among work stress, emotional management, leisure coping strategies of elementary school teachers, and to discover the moderating effects of leisure coping strategies on teacher’s emotional management and work stress.This study adopted questionnaire survey as a main approach. The subjects of the questionnaires were teachers in 14 public elementary school of Zuchu District, Taoyuan City. A total of 468 questionnaires were distributed, and 448 were received with a recovery rate of 95.72%. There were 421 effective questionnaires with a valid rate of 89.5%.The data from this study were analyzed by descriptive statistic, Pearson product-moment correlation and hierarchical regression analysis. The results were as follows:
1. Elementary school teacher’s work stress reached middle-low level. And among all, “work load” scored the highest.
2. Elementary school teacher’s emotional management reached middle- high level, and among all, “emotional awareness” scored the highest.
3. Elementary school teacher’s leisure coping strategies reached middle- high level, and among all, “leisure mood enhancement” scored the highest.
4. Elementary school teacher’s emotional management caused negative influence on teacher’s work stress.
5. Under the effects of “emotional awareness”, “leisure companionship” have negative influences on work stress. Therefore, elementary school teacher’s leisure coping strategies might have partial moderating effects on their emotional management and work stress.
According to the results and conclusions, some suggestions were raised as references for educational correlated organizations, elementary school teachers, and future researchers.

中文摘要........................................ ⅰ
英文摘要........................................ ⅱ
誌謝........................................... ⅲ
目錄........................................... iv
表目錄......................................... vi
圖目錄.........................................viii
第一章 緒論.................................... 1
第一節 研究背景................................. 1
第二節 研究目的................................. 6
第三節 研究範圍與限制............................ 7
第四節 名詞解釋................................. 8
第二章 文獻探討................................. 10
第一節 工作壓力的定義及相關研究.................... 10
第二節 情緒管理的定義及相關研究.................... 17
第三節 休閒調適策略的定義及相關研究................. 23
第四節 情緒管理、工作壓力與休閒調適策略之關係......... 28
第三章 研究方法.................................. 34
第一節 研究架構.................................. 34
第二節 研究流程.................................. 35
第三節 研究對象與抽樣方法.......................... 36
第四節 研究工具.................................. 40
第五節 資料分析.................................. 53
第四章 研究結果與討論............................. 55
第一節 有效樣本背景變項分析........................ 55
第二節 教師工作壓力、情緒管理與休閒調適策略之現況分析.. 58
第三節 教師情緒管理與教師工作壓力之關係............... 62
第四節 休閒調適策略在教師情緒管理對教師工作壓力之干擾情形 67
第五章 結論與建議................................. 82
第一節 結論...................................... 82
第二節 建議...................................... 84
參考文獻.......................................... 87
中文文獻.......................................... 87
英文文獻.......................................... 95
附錄A預試問卷...................................... 99
附錄B正式問卷..................................... 103

一、中文文獻
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