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研究生:丁瑋君
研究生(外文):Wei-Chun Ding
論文名稱:女性馬拉松跑者的完美與承諾
論文名稱(外文):Perfectionism and Commitment in Female Marathon Runners
指導教授:林如瀚林如瀚引用關係
指導教授(外文):Ju-han Lin
學位類別:碩士
校院名稱:國立東華大學
系所名稱:體育與運動科學系
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2015
畢業學年度:104
論文頁數:89
中文關鍵詞:女性跑者完美主義運動承諾
外文關鍵詞:female marathon runnerperfectionismsports commitment
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  馬拉松是一項對身體及意志極具考驗的運動項目,要參加馬拉松比賽,就必須不間斷地投注相當多的時間進行訓練。然而,女性相較於男性在參與運動時有著更多的羈絆,女性參與馬拉松更是需要克服許多內、外在的阻礙才得以持續參與。研究者發現身邊的女性跑者不單在運動訓練及運動表現上能自我要求,在工作上也是積極自律,此一設定高標準並致力達成的現象,引起研究者的興趣。研究者以質性研究方法,透過深度訪談的方式進行資料蒐集,再將逐字稿歸納及分析。從研究結果得知,女性跑者為了追求健康、創造自我價值、擺脫憂鬱、豐富旅遊行程或參與家庭活動而參與馬拉松運動,馬拉松運動帶給女性跑者直接或間接在身體或心靈上的益處及滿足,使女性馬拉松跑者更堅定持續參與的意念。本研究也發現,女性馬拉松跑者的完美主義與運動承諾互有因果,女性馬拉松跑者的個人標準會因個人投資及涉入機會的增減而連動改變,另一方面,女性馬拉松跑者在社會期許的完美主義程度,也同樣伴隨著社會支持及社會約束的消長而改變。
Marathons are physically and psychologically demanding events. To compete in a marathon, runners must invest a considerable amount of time to training. However, compared to men, women encounter more obstacles when engaging in sports, women's participation in the marathon is the need to overcome many inner and external obstacles was able to continue to participate. The female runners interviewed in this study not only demand much from themselves regarding training and performance in sports, but also maintain positive attitudes and disciple at work. The researchers adopted a qualitative research method to collect data through in-depth interviews, and then summarized and analyzed the interview transcripts. The results found the female runner running for the pursuit of health, creating self-worth, to get rid of depression, travel or family activities. Marathon also satisfied them directly or indirectly on the body and mind, cause female marathon runners continued participation. The study also found the relationship between in perfectionism and commitment, and the female runner will changed their standards because of personal investment and involvement opportunities. Furthermore, the degree of perfectionism of social expectations for the female marathon runner also had dynamics changed during social support and social constraints.
中文摘要 ................................. I
英文摘要 ............................... III
目次 .................................... V
表次 ................................... IX
圖次 ................................... XI
第壹章 緒論...............................1
 第一節 研究動機..........................1
 第二節 研究目的..........................2
 第三節 待答問題..........................3
 第四節 研究範圍與限制.....................3
 第五節 名詞解釋..........................4
第貳章 文獻探討............................5
 第一節  馬拉松歷史.........................5
 第二節  完美主義與相關研究..................6
 第三節 運動承諾模式的理論基礎與相關研究......11
 第四節 文獻總結...........................15
第參章 研究方法.............................17
 第一節 研究脈絡...........................17
 第二節 研究對象...........................19
 第三節 資料蒐集...........................20
 第四節 資料整理與分析......................21
 第五節 研究的信度與效度....................23
 第六節 研究倫理...........................24
第肆章 女性跑者的故事.......................25
 第一節 婷婷姐的跑者故事....................25
 第二節 樂樂的跑者故事......................33
 第三節 美麗姐的跑者故事....................40
 第四節 亮亮的跑者故事......................46
 第五節 小魚的跑者故事......................52
 第六節 小玉姐的跑者故事....................57
第伍章 女性馬拉松跑者的完美主義...............63
 第一節 比較性的完美........................63
 第二節 有條有理追求效率....................64
 第三節 好還要更好..........................65
 第四節 對他人的高標準......................65
 第五節 害怕失敗而退縮......................66
 第六節 懷疑自己能力不足.....................67
 第七節 也許不夠好,但是要盡力................67
第陸章 女性馬拉松跑者的運動承諾................69
 第一節 家庭第一的女性本能....................69
 第二節 性別差異.............................70
 第三節 女性自覺.............................71
 第四節 女性的家庭生命週期....................71
第柒章 完美主義與運動承諾的互有因果.............73
 第一節 高個人標準、個人投資及涉入機會..........73
 第二節 社會期許的完美主義、社會約束與社會支持...74
第捌章 結論與建議.............................77
 第一節 結論.................................77
 第二節 建議.................................79
 第三節 研究者省思............................79
參考文獻 .....................................81
附錄一 訪談同意書................................87
附錄二 訪談大綱..................................88

一、中文文獻
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二、外文文獻
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三、網路資料
運動筆記(2013)。太魯閣馬拉松 跟秒殺說再見。http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=9437a9aa-5474-4246-9a2f-38b314b831f0
江艾倫(2013)。台灣:蔚然成風,美跑最In。運動筆記,http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=a221801b-6e30-42ef-98a9-7a47f6adc411

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