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研究生:簡佑庭
研究生(外文):CHIEN,YU-TING
論文名稱:回家:一段在關係中學習涵容的自我敘說
論文名稱(外文):Going Home: A Self-narrative of Learning Contain in Relationship
指導教授:謝文宜謝文宜引用關係
指導教授(外文):XIE,WEN-YI
口試委員:曹中瑋楊蓓
口試委員(外文):TSAO,CHUNG-WEIYANG,PEI
口試日期:2016-06-23
學位類別:碩士
校院名稱:實踐大學
系所名稱:家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士班
學門:社會服務學門
學類:兒童保育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2016
畢業學年度:104
語文別:中文
論文頁數:89
中文關鍵詞:失落與瀕死經驗自我敘說個體化歷程
外文關鍵詞:Loss and near death experienceSelf-narrativeIndividuation
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本文由研究者自身生命的失落經驗出發,追尋自我生命意義的過程中,發現與父母的關係是如何深深地影響自己內在的狀態,甚至是影響到從小到大的人際關係、乃至於成年後的親密關係。
成長過程中,不斷經驗到瀕臨死亡的經驗,就好像某種生命的呼喚一般,一直吸引著我探索自己生命的意義,而當我真的靜下心來整理與反思自己的生命經驗時,我覺察到童年的失落經驗,在我的意識深處以及我的生命中留下了一種印痕,讓我在成長的過程中,始終把自己放在一個,深信自己不會被真心接納的位置。於是,我不斷的在生命中呼喚各種意外和生病,好似一場又一場的豪賭,想要測試自己是不是真的沒有人要,也試圖在一次次對自我生命的衝撞中,找到自己存在的意義。
經過一次次述說自己的生命經驗,我開始意識到,我不可能向外探求到某種偉大的生命意義,然後我可以開始昂首闊步走自己的生命歷程。而是,我的生命正在透過與親密家人的關係,告訴自己,我是一個什麼樣獨特的個體,意義向來不需要外求,他就在我生命中腳踏實地的每一個足跡裡。
當我堅持著、靜下心來,好好的檢視我與父母、太太、孩子的關係,面對自己生命中的混亂而不是逃避,或是企圖把自己修剪、扭轉成某種更好的樣貌。生命透過這敘說的歷程,回報我一個無比的禮物,那就是,當我覺察到我可以放下長年保護自己的面具、我可以接納自己母性與柔弱的一面,屬於我自己的力量就長出來了。我心底一直以為困住自己的堅牢與鐵壁,當我不再需要對抗與捍衛,就成了我可以涵容自己與他者獨一無二的寶藏。


關鍵詞:失落與瀕死經驗、自我敘說、個體化歷程
Abstract

This self-narrative thesis started from the researcher’s experience of loss in life. While searching the meaning of my life, I found out how deeply my relationship with my parents affected my inner status, even my relationships with people from childhood till now, and also my intimate relationships.

In my growing process, I experienced several near death experience. They seemed like some kind of calling from life, and attracted me to search the meaning of my life. When I calmed down to reflect and examine my life experience, I perceived that my experience of childhood losses made an imprint in my life and my deep conscious mind. Therefore, in my growing up process, I always believed that I would not be truly accepted by others. As a result, I unconsciously called upon all kinds of accidents and illness in my life, trying to test if I was really wanted. I also attempted to find meaning of existence in all these clashes in life.

After telling my life narrative once and once again, I began to aware that it was not possible to find the meaning of life from the outside of myself. What I needed to do is through my relationships with my family, and then I can understand what a unique individual I am. My meaning of life exists in every footstep I took in my life.

When I settled down and insisted on examining the relationships with my parents, my wife, and my children, I was willing to face the chaos in my life rather than to escape or attempt to twist it to make it look better. Through the process of writing this self-narrative of my life, my life rewarded me a priceless gift, which was to let go of the self-protective mask and to accept of my maternal and feminine gentleness. The power inside me finally came out. All this time I thought I was trapped in my own iron prison and walls. When I no longer need to fight or defend myself, I gained the treasure of being able to better contain myself and others around me.

Key Words: Loss and near death experience, self-narrative, Individuation
目錄

第一章 進入文本之前 1
第一節 緣起 1


第二章 我看待自己的視框 5
第一節 為何敘說 5
第二節 關於敘說研究 7
第三節 與榮格的相遇 9
一 、榮格學說的核心-自性(Self) 10
二 、悲傷啟動我的個體化歷程 13


第三章 進入文本 16
第一節 死亡復甦與永恆之夜 16
第二節 登上高峰又墜入深谷 19
第三節 自我放逐 20
第四節 由幽暗深谷爬起-重新經驗與父母的關係 22
第五節 重新認識爸爸-作回父子的位置 24
一 、我親身認識的爸爸 25
二 、重新認識爸爸 27
三 、重新和爸爸做回父子 28
第六節 我還有第二個爸爸! 29
一 、一段特殊的親子分化關係 33
第七節 我只是想要媽媽接納我 35
一 、從小開始的矛盾糾結 35
二 、不斷試探!這個家,會不會再次的拋棄我!? 37
三 、對媽媽的挑戰與報復,最後只剩兩敗俱傷 38
四 、只想聽到,無論如何你依然愛我 39
五 、我認識的,有故事的媽媽 43
六 、開始享受媽媽的付出與愛 46
第八節 意義的追尋 47
第九節 逐漸復甦 47
第十節 開始帶著感覺,經驗自己的生活 48
第十一節 掉入更深一層的修煉 50
一 、在關係中投射出內在最深的黑暗 50
二 、在關係中看見自己的投射 52
(一) 夢幻般展開的關係 52
(二) 童話故事般的小結 55
(三) 浪漫過後總是無情現實的挑戰 57
(四) 日趨激烈與頻繁的衝突 60
(五) 在衝突中突然看見自己 64
三 、接受諮商讓我看見自己也長出接納自己的眼光 65
第十二節 30而立的魔力 71
第十三節 看見自己的不願意前進與害怕失去被愛 72


第四章 再一次深入的面對自己 74
第一節 誤會冰釋 74
第二節 進一步自我覺察 77
第三節 整合自己受傷與幸福的樣貌 81
第四節 見證自己最大的困境轉變為最大的寶藏 82


第五章 整理與後記 85
參考文獻 88
參考文獻

中文文獻:
丁興祥主編(2012):《自我敘說研究:一種另類心理學》。台北市:應用心理研究雜誌社。
李振弘,2015:《認識論就是生命史:一個寫作者對「生命書寫旨趣」的自我敘說》。輔導季刊,51,19-28。
李宗憲(2015):《生命的自我認識與整合-試論榮格個體化哲學》。南華大學生死學系哲學與生命教育碩士班碩士學位論文。
林怡甄(2013):《悲傷生者在哀悼過程中 內在轉化之敘說研究》。國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士論文。
胡邵嘉,2008:《敘事、自我與認同-從文本考察到課程探究,台灣:秀威出版。》。
翁開誠,1997:《同理心開展的再出發—成人之美的藝術》。輔仁學誌-文學院之部,26,261-274。
翁開誠(2002a):《主體性的探究與實踐專題》。應用心理研究,16,19-21。
翁開誠(2002b):《覺解我的治療理論與實踐:通過故事來成人之美》。應用心理研究,16,23-69。
彭絹蓉(2015):《人生就像茶葉蛋:受傷經驗的自我敘說與學習》。天主教輔仁大學心理學系研究所碩士論文。
賴誠斌、丁興祥,2005:《自我書寫與生命創化:以蘆荻社大學員蕃薯的故事為例》。應用心理研究,25,73-114。
榮格學說相關著作:
Carl G. Jung主編(2005),龔卓軍譯:《人及其象徵》,台北:立緒出版。
Murray Stein(2006),朱侃如譯:《榮格心靈地圖》,台灣:立緒出版。
Murray Stein(2012),黃璧惠、魏宏晉等合譯:《英雄之旅-個體化原則概論》,台北:心靈工坊出版。P22。
Murray Stein(2012),陳世勳、伍如婷等譯:《轉化之旅-自性的追尋》,台北:心靈工坊出版。
Marie-Louise von Franz(2011),易之新譯:《榮格心理治療》,台北:心靈工坊出版。
李佩怡(2013)《榮格個體化思想-由負傷到療癒的整合之道》,台北:天馬文化出版。

英文文獻
Polkinghorne, D. E.(1988),Narrative knowing and the human science. Albany:State University of New York Press.

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