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研究生:廖苡柔
研究生(外文):LIAO, YI-JOU
論文名稱:中高齡休閒參與暨健康相關研究
論文名稱(外文):Research on Middle Age and Elderly Leisure Participation and Health
指導教授:黃秀如黃秀如引用關係
指導教授(外文):HUANG, SHIU-JU
口試委員:許凱程胡寶元黃秀如
口試委員(外文):HSU, KAI-CHENHU,BAN-YUANHUANG, SHIU-JU
口試日期:2017-05-27
學位類別:碩士
校院名稱:中華科技大學
系所名稱:健康科技研究所在職專班
學門:生命科學學門
學類:生物科技學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:62
中文關鍵詞:中高齡族群休閒活動顯著差異顯著正向相關
外文關鍵詞:middle age and elderlyleisure activitysignificant differencesignificant positive correlation
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中高齡族群是未來人口結構中比例較高之族群,至2025年我國將邁入超級高齡社會來臨的時代,工時的減少、休閒時間的增加及休閒意識的提升,將使步入高齡族群的休閒需求增加,聯合國世界衛生組織(WHO,2002)提出活躍老化(Active aging)政策架構,倡導從「健康參與及安全」三大面向著手,兼顧身體、社會、心理等三方面的健康狀況,根據調查數據顯示老人退休最想從事活動,即為休閒活動,若養成規律休閒活動習慣,不僅對個人、社會、家庭或經濟有助益,休閒參與同時對心理及生理層面的健康提升也是正向的影響,故提倡將休閒帶入中高齡日常生活中,是相當重要的一環,本研究主要目的在探討中高齡休閒活動參與暨健康之影響關係,並了解動態休閒及靜態休閒對健康之影響,為因應中高齡在邁向老化社會,因此有關中高齡休閒參與暨健康是值得探討的議題。故本文以45-65歲中高齡為研究對象,並採用量化的方法分別透過描述性統計分析、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、相關分析等,以深入瞭解不同背景變項下中高齡在休閒參與暨健康之影響。根據研究結果得知三個主要結論:一、不同背景變項的中高齡,其休閒活動參與在年齡、教育程度、婚姻狀況、健康認知及健康狀況上,皆有部分顯著差異。二、不同背景變項的中高齡,其動態休閒及靜態休閒在性別有部分顯著差異。三、整體休閒參與與健康滿意度具有顯著正向相關。因此,中高齡養成休閒活動生活,能夠減緩老化過程帶來的不適。本研究建議,中高齡者儘早養成休閒活動的習慣。

關鍵詞:中高齡族群、休閒活動、顯著差異、顯著正向相關

The proportion of the elderly will grow in the future, and by 2025, our country will enter the era of super-age society. The decrease of working hours, and the increase of leisure time and awareness, both give into more need in leisure. World Health Organization (WHO,2002) proposed a policy of active aging, advocating "health participation and security", taking physical, social, and psychological aspects into account. According to the research, what the elderly want to do most after retirement is to be engaged in leisure activities. Regular leisure activities are not only helpful for person and the society, but also good for health both physically and mentally. Therefore, it is important to bring leisure activities into the elderly’s everyday life. The main purpose of this study is to figure out the relationship between leisure activities and health of the elderly, and the difference between active and static activities. This study takes 45-65 year olds people as subject, and uses quantitative methods such as descriptive statistical analysis, independent sample t test, single factor variance analysis, factor analysis, and correlation analysis to distinguish the influence of different variables among different background. According to the study, 1.There is partly significant difference in age, education, marital status, health awareness and health status regarding to their leisure activities among different background variable. 2. There is partly significance difference in active and static activities among different background variable. 3. The overall participation in leisure activities has significant positive correlation with health satisfaction. Finally, this study includes that helping the elderly to cultivate their leisure activity can delay their aging.
Key words: middle age and elderly、leisure activity、significant difference、
significant positive correlation

第一章、前言 1
第一節、研究背景 2
第二節、研究動機 5
第三節、研究目的 8
第二章、文獻探討 9
第一節、中高齡相關研究 9
第二節、休閒參與的相關研究 12
第三節、健康相關研究 21
第三章、研究方法 27
第一節、研究方法 27
第二節、研究範圍與限制 29
第四章、研究結果分析 30
第一節、基本資料分析 30
第二節、個人變項在休閒參與之分析 39
第三節、探討不同變相與健康滿意之關係 46
第四節、探討休閒參與暨健康關係 48
第五章、結果與討論 52
第一節、主要結果 52
第二節、結果討論 錯誤! 尚未定義書籤。
第六章、參考文獻 54
中文參考文獻 54
英文參考文獻 59

圖目錄
圖1 老化指數資料 1
圖2 國際老化指數 1
圖3 人口高齡化比例 1

表目錄

表1 老化指數與年齡中位數-中推計 2
表2 台、日、韓、美四國人口高齡化時間對比 7
表3 各個國家與國際組織,對於年齡的定義 9
表4 歷年研究對象年齡一覽表 10
表5 歷年研究休閒對象年齡一覽表 11
表6 國內外學者不同四大構面觀點定義彙整表 14
表7 休閒定義彙整表 18
表8 年長休閒類型分類相關研究 20
表 9 老化定義的整理歸納 23
表10 BMI定義值 25
表 11動態與靜態休閒參與四大構面 28
表12 基本資料分析 30
表13 健體習慣分析 32
表14 休閒活動行為分析 33
表15 休閒參與次數分配分析表(N=435) 34
表16 休閒參與次數分配分析表 36
表17 靜態休閒參與排序 37
表18 動態休閒參與排序 38
表19 不同性別之中高齡休閒參與靜態動態認知因素t檢定分析 39
表20 不同性別在靜態動態認知因素t檢定分析 40
表21 不同年齡層之中高齡休閒參與單因子變異數分析表 41
表22 不同婚姻群組統計資料 41
表23 不同婚姻之中高齡休閒參與因素t檢定分析 42
表24 不同中高齡教育程度之休閒參與單因子變異數分析 42
表25 不同中高齡體型(稍輕、適中、稍重、過重)之休閒參與單因子變異數分析 43
表26 不同中高齡健康狀況之休閒參與單因子變異數分析 43
表27 不同中高齡健檢習慣之休閒參與單因子變異數分析 45
表28 不同中高齡健檢費用之休閒參與單因子變異數分析 45
表29 不同性別之群組統計資料 46
表30 不同性別之中高齡健康滿意因素t檢定分析 46
表31 不同婚姻之群組統計資料 47
表32 不同性別之中高齡健康滿意因素t檢定分析 47
表33 不同教育程度、體型、健康狀況、健檢習慣之中高齡與健康滿意單因子變異數分析表 47
表34 中高齡之不同變項和BMI單因子變異數分析 48
表35 不同休閒習慣在健康滿意度群組統計資料 49
表36 不同習慣休閒參與健康狀況滿意度與因素t檢定分析表 49
表 37 休閒參與各構面和健康滿意度相關分析(N=435) 50

第六章、參考文獻
中文參考文獻
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