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研究生:麥文玲
研究生(外文):Wen-Ling Mai
論文名稱:中庸與心理健康的關係:自我疼惜的調節效果
論文名稱(外文):The Zhong-Yong and Mental Health:the Moderating Effect of Self-compassion
指導教授:李怡真李怡真引用關係
指導教授(外文):Yi-Chen Lee
學位類別:碩士
校院名稱:中原大學
系所名稱:心理學研究所
學門:社會及行為科學學門
學類:心理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:94
中文關鍵詞:中庸自我疼惜幸福感安適幸福感心理健康
外文關鍵詞:Zhong-Yongself-compassionwell-beingPeace of mindental health
相關次數:
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相關研究多指出,愈具有中庸思維的人,越可能擁有較佳的心理健康;但也有研究發現中庸思維對憂鬱患者而言反而造成不利的影響。如何讓擁有中庸思維的人活得更健康幸福是本研究主要的研究目的。有鑑於近年來有許多研究發現自我疼惜可有效的增進心理健康,本研究認為個體的自我疼惜特質,極可能是幫助個體在進行中庸行動後能有較好的心理健康之重要因素,因此視自我疼惜為中庸者能否擁有較佳身心適應的重要調節變項。本研究招募18至70歲的學生與社會人士參與者共計238人。以問卷調查法請其依序填寫基本資料表、人際衝突經驗書寫,以及測量自我疼惜、中庸、心理健康以及社會讚許等自陳量表。在資料分析上將參與者分為學生與社會兩組進行統計分析,除了以皮爾森相關分析檢視變項間的關聯性外,也以多元迴歸檢驗自我疼惜在中庸與心理健康間的調節效果。
相關分析的結果發現,學生組的中庸思維與正向心理健康指標大部分有顯著正相關,而與負向心理健康無相關;社會組的中庸思維則與正、負向心理健康指標大部分均有顯著相關;而在學生、社會兩組均可以觀察到自我疼惜與正負向心理健康的顯著關聯性。迴歸分析的結果發現,自我疼惜雖然未能調節中庸思維與正向心理健康之間的關係;但不論在學生組或社會組均發現自我疼惜會調節中庸思維與負向心理健康之間的關係,並且發現高自我疼惜與低中庸思維者可以伴隨著最低程度的憂鬱。本研究結果支持自我疼惜在中庸思維與心理健康之間扮演著關鍵的角色,但可惜在交互作用的型態上並未能完全符合本研究的預期,亦即本研究發現,相較於高中庸者,低中庸者更能透過較高的自我疼惜傾向而伴隨著較佳的心理健康。
Previous studies have shown that people with Zhong-Yong thinking style are more likely to have better mental health. However, other studies found that Zhong-Yong thinking style also deteriorate the mental health of depressed patients. We considered self-compassion may play a key role in increasing the mental health of people with high Zhong-Yong thinking style. Therefore, the main purpose of the present study is to examine whether self-compassion could moderate the relationship between Zhong-Yong thinking style and mental health. A total of 238 participants were recruited. They were asked to complete a survey which include the self-compassion scale, Zhong-Yong belief-value scale, Zhong-yong thinking style scale, satisfaction with life scale, peace of mind scale, symptom checklist-90-revised, and social desirability scale.
The results of Pearson''s correlation showed that there was a significant positive correlation between Zhong-Yong thinking style and mental health. The results of regression analysis showed that self-compassion moderate that relationship between Zhong-Yong thinking style and mental health. The results support that self-compassion plays a key role in moderating the relationship between Zhong-Yong thinking style and mental health.
摘 要 I
ABSTRACT II
致 謝 III
目 錄 IV
圖 目 錄 V
表 目 錄 VI
第一章 緒 論 1
第一節 研究動機與目的 1
第二章 文獻探討 3
第一節 中 庸 3
第二節 自我疼惜 9
第三節 心理健康 11
第四節 中庸、自我疼惜與心理健康 16
第三章 研究方法 17
第一節 研究架構與假設 17
第二節 研究程序與研究對象 19
第三節 研究工具 20
第四章 研究結果 26
第一節 樣本篩選與基本資料 26
第二節 研究變項之相關分析 33
第三節 自我疼惜之調節效果檢驗 38
第四節 研究結果統整 52
第五章 討論與建議 55
第一節 中庸對心理健康的影響與討論 55
第二節 自我疼惜調節中庸對心理健康的影響 59
第三節 研究貢獻與應用 66
第四節 研究限制與建議 68
參考文獻 71
附錄 研究問卷 78

圖目錄
圖 2- 1 中庸實踐思維體系構念化全圖 5
圖 3-1 研究假構圖 17
圖 4- 1 學生組自我疼惜在中庸意見表達與SCL-人際敏感之間的調節效果 41
圖 4- 2 學生組自我疼惜在中庸意見表達與SCL-抑鬱之間的調節效果 41
圖 4- 3 學生組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-軀體化之間的調節效果 44
圖 4- 4 學生組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-人際敏感之間的調節效果 44
圖 4- 5 學生組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-抑鬱之間的調節效果 45
圖 4- 6 學生組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-焦慮之間的調節效果 45
圖 4- 7 社會組自我疼惜在中庸意見表達與SCL-人際敏感之間的調節效果 48
圖 4- 8 社會組自我疼惜在中庸意見表達與SCL-抑鬱之間的調節效果 48
圖 4- 9 社會組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-人際敏感之間的調節效果 51
圖 4- 10 社會組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-抑鬱之間的調節效果 51
圖 4- 11 社會組自我疼惜在中庸信念價值與SCL-焦慮之間的調節效果 51

表目錄
表 4- 1 背景資料分佈表 27
表 4- 2 社會表4- 2學生組及社會組差異檢定 29
表 4- 3 學生組-人口學變項在研究變項中的多變量變異數分析 31
表 4- 4 社會組-人口學變項在研究變項中的多變量變異數分析 32
表 4- 5 學生組相關彙整表 36
表 4- 6 社會組相關彙整表 36
表 4- 7 學生組-中庸意見表達與自我疼惜對心理健康各指標之階層迴歸分析表 40
表 4- 8 學生組-中庸信念價值與自我疼惜對心理健康各指標之階層迴歸分析表 43
表 4- 9 社會組-中庸意見表達與自我疼惜對心理健康各指標之階層迴歸分析表 47
表 4- 10 社會組-中庸信念價值與自我疼惜對心理健康各指標之階層迴歸分析 50
表 4- 11 學生組-中庸、自我疼惜與心理健康的相關情形 53
表 4- 12 社會組-中庸、自我疼惜與心理健康的相關情形 53
表 4- 13 學生組-自我疼惜調節中庸思維行動與心理健康的情形 54
表 4- 14 社會組-自我疼惜調節中庸思維行動與心理健康的情形 54
中文部分
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英文部分
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