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研究生:劉杲枚
研究生(外文):LIU,KAO-MEI
論文名稱:國中體育課程對注意力與正向情緒之關係研究
論文名稱(外文):The Effect of PE class on Attention and Positive Emotion among Junior High School Students
指導教授:林作慶林作慶引用關係
指導教授(外文):LIN,ZUO-QING
口試委員:張志銘賴永成
口試委員(外文):ZHANG,ZHI-MINGLAI,YONG-CHENG
口試日期:2017-06-15
學位類別:碩士
校院名稱:大葉大學
系所名稱:運動健康管理學系
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:77
中文關鍵詞:運動強度專注力心流愉悅
外文關鍵詞:Exercise intensityAttentionflowjoyfulness
相關次數:
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在現今的教育現場,學童的注意力普遍不足,學習效果事倍功半,許多研究結果顯示運動能有效提升注意力,因此本研究針對國中一年級102位學生為研究對象,研究目的在探討體育課程對注意力與正向情緒的影響。研究方法採前、後測準實驗法,使用電腦化注意力診斷測驗以及正向情緒量表,分別在早自修及體育課後測量孩童的注意力,且在體育課後測量孩童的運動強度與正向情緒,並以相依樣本t檢定與結構方程模式作為分析工具。研究結果發現:一、有、無體育課對注意力有顯著差異。二、體育課的運動強度對注意力無顯著差異。三、體育課的運動強度對正向情緒無顯著差異。四、體育課後注意力與正向情緒無顯著相關。因此,體育課程能有效提升孩童的注意力,讓孩童的學習事半功倍。

In the present-day field of education, students are commonly deficient in attentiveness which causes ineffective learning. Many researches showed that
exercising can raise students’ attentiveness significantly. Therefore this research focused on a group of 102 junior high students and discussed how a PE class would affect their attentiveness and positive emotionality.The research was proceeded with a pre-and-post test method. The researcher also adopted a computerized attentiveness diagnosis examination and a positive emotional scale survey in the morings and after PE classes to measure children’s attentiveness. After every PE class, the exercise intensity and positive emotionality of every students are valuated and analyzed with dependant sample T test and structural formula. The findings of this research are:
a.There is no significant attentivenss difference between having PE class or not.
b.Exercise intensity cause no significant difference in attentiveness level. c.The exercise intensity of PE classes cause no significant positive emotionality among students.
d.There is no significant relativity between attentiveness level after PE class and positive emotionality.
With these findings, the researcher conclude that physical education classes can improve students’ attentivness efficiently and therefore be benificial to students.
摘要..............................................................I
ABSTRACT........................................................ II
謝誌.............................................................III
目錄..............................................................IV
表目錄 ...........................................................VI
圖 目 錄 ........................................................ VII
第壹章 緒論....................................................... 1
第一節 研究背景與動機.............................................. 1
第二節 研究目的................................................... 3
第三節 研究對象與範圍.............................................. 4
第四節 名詞釋義................................................... 4
第貳章 文獻探討................................................... 6
第一節 注意力之相關研究............................................ 6
第二節 正向情緒之相關研究.......................................... 11
第三節 運動強度之相關研究...........................................15
第四節 運動對注意力的影響之相關研究..................................19
第五節 運動對情緒的影響之相關研究....................................22
第六節 研究假設推論................................................24
第參章 研究方法....................................................26
第一節 研究架構....................................................26
第二節 研究流程....................................................27
第三節 研究對象與抽樣方式...........................................29
第四節 研究工具....................................................29
第五節 資料分析方法................................................33
第肆章 資料分析與研究結果 ..........................................35
第一節 有、無體育課對注意力的影響分析................................35
第二節 體育課的運動強度對注意力的影響分析.............................41
第三節 體育課的運動強度對正向情緒的影響分析...........................45
第四節 體育課後注意力與正向情緒之相關分析.............................49
第伍章 研究討論 ..................................................53
第陸章 研究結論與建議 .............................................56
第一節 研究結論....................................................56
第二節 研究建議....................................................57
參考文獻..........................................................60
附錄一 電腦化注意力測驗使用同意書....................................71
附錄二 正向情緒量表使用同意書.......................................72
附錄三 正向情緒問卷 ...............................................73
附錄四 電腦化注意力診斷測驗報表.....................................75
表目錄
表 2-1 SELIGMAN 對正向情緒的詮釋.................................. 14
表 2-2 15 級運動自覺量表 ......................................... 16
表 2-3 新運動自覺量表 ............................................ 17
表 2-4 常見各種運動 30 分鐘熱量消耗表 ............................. 17
表 2-5 13 歲運動者,運動強度與心跳率對照表 ......................... 19
表 3-1 注意力測驗三個構面之 CRONBACH Α 係數 ....................... 30
表 3-2 正向情緒量表(愉悅) ...................................... 31
表 3-3 正向情緒量表(心流) ...................................... 31
表 3-4 13 歲運動者,運動強度與心跳率對照表 ........................ 32
表 4-1 注意力前測、後測百分等級之平均數與標準差 ................ 36
表 4-2 注意力前測、後測之相依樣本 T 檢定分析表 ..................... 36
表 4-3 有、無體育課對注意力的影響在不同性別上之差異......... 37
表 4-4 在不同性別上之相依樣本 T 檢定分析表 ............................. 38
表 4-5 運動強度對注意力百分等級之平均數差異分析 ................ 41
表 4-6 運動強度對注意力的影響之單因子變異數分析 ................ 43
表 4-7 運動強度對正向情緒在不同性別上之差異 ........................ 47
表 4-8 運動強度對正向情緒的影響之單因子變異數分析 ............ 48
表 4-9 注意力與正向情緒之皮爾森相關分析 ................................ 50
圖 目 錄
圖 2-1 正向心理學三大範疇 ············································ 13
圖 2-2 運動後情緒產生的過程圖 ······································ 23
圖 3-1 研究架構圖 ························································ 26
圖 3-2 研究流程圖 ························································ 28
圖 3-3 驗證性因素分析模式圖 ········································· 30
圖 4-1 正向情緒驗證性因素分析模式圖 ····························· 46
一、中文部份
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